اپنے مقاصد کو ٹریک کرنے اور حاصل کرنے میں مدد کے لیے 9 گول ٹریکنگ ایپس۔

اپنے مقاصد کو ٹریک کرنے اور حاصل کرنے میں مدد کے لیے 9 گول ٹریکنگ ایپس۔

آپ کو شاید اہداف کی ترتیب کی اہمیت کا احساس ہو جائے گا۔ ابھی تک بہتر ، آپ کے اپنے اہداف ہوسکتے ہیں جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ چاہے وہ پیسے ، صحت ، یا تعلقات کے بارے میں ہو۔





لیکن آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے مقاصد ٹریک پر ہیں؟ آپ کے اہداف پر کام کرنا جلدی سے بہت زیادہ ہو سکتا ہے ، اور ساتھ ہی ، ان کا سراغ لگانا بھی۔ یہاں کچھ ایپس ہیں جو آپ کو اپنے مقاصد کو ٹریک کرنے میں مدد کر سکتی ہیں جب آپ ان پر کام کرتے ہیں اور ایسا کرتے وقت حوصلہ افزائی کرتے رہتے ہیں۔





1. سٹرائڈز

سٹرائڈز ایک گول سیٹنگ اور ٹریکنگ ایپ ہے جو آپ کو اپنے اہداف اور عادات کو ایک جگہ ٹریک کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ آپ کے مقاصد کو ٹریک کرنے میں مدد کے لیے چار ٹریکرز یعنی عادت ، ہدف ، اوسط اور پروجیکٹ کا استعمال کرتا ہے۔ عادت ٹریکر آپ کے اہداف کو عادات پر ٹریک کرتا ہے (یا تو اچھا یا برا) ، اور ٹارگٹ ٹریکر آپ کو دکھاتا ہے اگر آپ اپنے روزانہ کے اہداف کو نشانہ بنا رہے ہیں۔





اوسط ٹریکر آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ نے اوسطا how کتنی ترقی کی ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک ہفتہ وار اوسط ہوتا ہے جو آپ کے ہفتہ وار اہداف کے وسط کو جمع کرتا ہے۔ آخر میں ، پروجیکٹ ٹریکر ان سنگ میلوں کو ٹریک کرتا ہے جو آپ نے کسی پروجیکٹ میں حاصل کیے ہیں۔ یہ طویل مدتی مقصد سے باخبر رہنے کے لیے ہے۔ یہ ٹریکر اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق کرنا آسان ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں : کے لیے سٹرائڈز۔ ios (مفت ، پریمیم منصوبے $ 4.99 سے شروع ہوتے ہیں)



2. Coach.me

جب آپ کمیونٹی رکھتے ہیں تو کیا آپ بہتر ترقی کرتے ہیں؟ اگر آپ کرتے ہیں تو ، Coach.me آپ کے مقاصد کو ٹریک کرنے کے لیے ایپ ہے۔ یہ آپ کو اپنے ہدف کو عوامی طور پر متعین کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور دوسروں کو آپ کو اس پر کام کرتے ہوئے دیکھنے اور آپ کو جوابدہ ٹھہرانے کی اجازت دیتا ہے۔

ایپ میں ہائی فائیو فیچر آپ کو اس قابل بناتا ہے کہ جب آپ اپنے سنگ میل تک پہنچیں اور آن لائن کمیونٹی سپورٹ سے سہارا حاصل کریں۔ ایپ میں بامعاوضہ نجی کوچز کا آپشن بھی موجود ہے جو آپ کو اپنے اہداف طے کرنے ، ٹریک کرنے اور حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔





ڈاؤن لوڈ کریں : Coach.me for انڈروئد | ios (مفت ، کوچنگ $ 25 سے شروع ہوتی ہے)

گوگل کیلنڈر میں کلاسز کیسے شامل کی جائیں۔

3. زندگی کا طریقہ

جب آپ اپنے مقاصد کو حاصل کرنا چاہتے ہیں تو بڑی عادات کا ہونا آدھی جنگ جیتنا ہے۔ طرز زندگی ایک ایسی ایپ ہے جو صحیح عادات پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ . ایپ میں آپ کو ایک مثبت عادت بنانے یا ایک بری عادت کو توڑنے کے لیے یاد دہانیاں ہیں۔ یہاں تک کہ ایک ڈائری فنکشن کی خصوصیت بھی ہے کہ جب بھی آپ پھسل جائیں اور اپنے پرانے راستوں پر جائیں تو اپنے ٹرگر لکھ سکتے ہیں۔





ایپ میں روزانہ گول ٹریکر بھی ہوتا ہے جس میں ایک منفرد کلر کوڈ سسٹم ہوتا ہے تاکہ آپ اپنے مقاصد میں سر فہرست رہیں۔ مفت منصوبے میں ، آپ تین اہداف کو ٹریک کرسکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے ہفتوں ، مہینوں یا سالوں تک کے چارٹ رکھ سکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں : زندگی کا طریقہ۔ انڈروئد | ios (مفت ، پریمیم $ 4.99 سے شروع ہوتا ہے)

4. اٹریکر۔

کیا آپ جاننا چاہیں گے کہ آپ اپنے مقاصد پر کتنا وقت گزار رہے ہیں؟ ATracker ایپ اس میں آپ کی مدد کرے گی۔ جب آپ اپنے مقصد پر کام کر رہے ہوں تو آپ کو صرف لاگ ان کرنا ہے ، اور جب آپ کام کر لیں تو اسے بند کردیں۔

ایپ میں ڈیٹا تجزیہ کی خصوصیت ہے جو ٹائم لاگز کا تجزیہ کرتی ہے اور آپ کو ایک رپورٹ دیتی ہے کہ آپ اپنے اہداف پر کتنا وقت گزار رہے ہیں۔ آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے اہداف پر کتنا وقت گزار رہے ہیں۔ ایپ گوگل کیلنڈر کے ساتھ بھی مطابقت پذیر ہے ، لہذا آپ اسے منصوبہ بند سرگرمی کا موازنہ کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں کہ آپ نے اپنے اہداف پر کتنا وقت صرف کیا۔

ڈاؤن لوڈ کریں : ATracker for انڈروئد | ios (مفت ، پریمیم $ 2.99 سے شروع ہوتا ہے)

5. LifeRPG

کیا آپ اپنی ایپس کو گیم کی طرح پسند کرتے ہیں؟ اگر آپ کرتے ہیں تو ، LifeRPG آپ کے لیے ایک مثالی ہدف سے باخبر رہنے والی ایپ ہوگی۔ ایپ کو گیم کیا گیا ہے ، اور اہداف کو مشن کا نام دیا گیا ہے۔ اس کے بعد مشنز/اہداف کو مشکل ، عجلت ، یا خوف کے پیرامیٹرز میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔

مشکل کا پیرامیٹر آپ کے اس تصور پر مبنی ہے کہ آپ اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں کتنا مشکل ہو رہے ہیں۔ ہنگامی پیرامیٹر یہ ہے کہ آپ کتنی تیزی سے کسی مقصد کو حاصل کرنا چاہتے ہیں ، اور خوف یہ ہے کہ آپ کسی مشن (ہدف) کو مکمل کرنے کے بارے میں کتنا پریشان یا دباؤ محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ کسی مشن پر ہوں تو آپ کو 0-100 کے پیمانے پر ان پیرامیٹرز میں سے ایک درج کرنا ہوگا۔

ایپ میں آپ کے مشن (اپنے اہداف پر کام) کرنے کی یاد دہانی ہے اور ہر مشن کو ٹریک کرتا ہے۔ لائف آر پی جی میں کھڑی سیکھنے کا وکر ہے۔ تاہم ، ایک بار جب آپ اس کو پھانسی دے لیتے ہیں تو ، آپ کے ہدف کی ترتیب اور ٹریکنگ تفریح ​​اور کھیل ہوگی۔

ڈاؤن لوڈ کریں : LifeRPG برائے۔ انڈروئد (مفت)

6. ٹوڈلیڈو۔

ٹوڈلیڈو ایک پیداواری ٹول ہے جو آپ کو اپنے اہداف پر نظر رکھنے میں مدد کرتا ہے اور بہت زیادہ لچکدار ہے تاکہ بہت سے پیداواری انداز کے ساتھ کام کر سکے۔ ایپ میں بلٹ ٹائم پیرامیٹرز ہیں جو آپ اپنے اہداف پر کام کرتے وقت اپنے لیے سیٹ کر سکتے ہیں۔ آپ ایپ میں موجود عادات سیکشن کا استعمال کرتے ہوئے اپنی عادات کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔ لہذا ، آپ اسے اچھی عادتیں پیدا کرنے اور بری عادتوں کو توڑنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں : کے لیے ٹوڈلیڈو۔ انڈروئد | ios (مفت)

کمپیوٹر ونڈوز 10 کو بوٹ نہیں کرے گا۔

7. گول آن ٹریک۔

GoalsonTrack اپنے آپ کو ہدف سیٹنگ اور ہول مینیجمنٹ سوفٹ ویئر کے طور پر بیان کرتا ہے۔ ایپ آپ کو بڑے اہداف کو ذیلی اہداف یا سنگ میل میں تقسیم کرنے میں مدد دیتی ہے اور آپ کو اہداف کے حصول میں مدد کے لیے تفصیلی اور منظم ایکشن پلان بنانے میں مدد دیتی ہے۔ آپ ایپ کے ڈیش بورڈ پر اپنے اہداف کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

ایپ آپ کو اپنے اہداف سے جوڑ کر اچھی عادات بنانے میں بھی مدد دیتی ہے۔ لہذا ، جب آپ اپنے مقاصد کو ٹریک کرتے ہیں ، آپ کو اچھی عادات بھی بنانی پڑتی ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں : GoalsonTrack for ویب | ios (مفت ، $ 68/سالانہ صارف)

8. ویک ڈون۔

ویک ڈون ایک گول ٹریکنگ ایپ ہے جو OKR استعمال کرتی ہے۔ OKR (مقاصد اور کلیدی نتائج) ایک ہدف مقرر کرنے کا طریقہ ہے جو ہر سہ ماہی میں اہداف کا تعین ، ٹریک اور دوبارہ جائزہ لیتا ہے۔ گوگل اس ہدف کی ترتیب کا نظام اور کئی دوسری سلیکن ویلی کمپنیاں استعمال کرتا ہے۔

ویک ڈون ایپ آپ کو اپنے ، اپنی ٹیم یا اپنی کمپنی کے سہ ماہی اہداف کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ آپ ہفتہ وار اپنے اہداف کو بھی ٹریک کرتے ہیں ، اور آپ کو ایک ہفتہ کی رپورٹ اور ڈیش بورڈ ملتا ہے جو آپ کے ای میل ، ویب ، موبائل اور ٹیبلٹ پر بھیجا جاتا ہے۔

یہ رپورٹ پیش رفت ، منصوبوں اور مسائل کی رپورٹنگ کے پی پی پی طریقہ کار کی پیروی کرتی ہے۔

  • پیش رفت : پہلے ہی کیا حاصل کیا گیا ہے؟
  • منصوبے۔ : آپ اس ہفتے کیا کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں؟
  • مسائل : آپ کو اپنے منصوبوں میں کن چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑا؟

ڈاؤن لوڈ کریں : ویک ڈون برائے۔ انڈروئد | ios (مفت ، ادا شدہ منصوبہ $ 90 سے شروع ہوتا ہے)۔

9. جو کے اہداف

جوز گولز ایک سادہ ہدف سے باخبر رہنے والا ویب پیج ہے جو آپ کو روزانہ کے اہداف کو ترتیب دینے میں مدد کرتا ہے اور صرف ایک کلک کے ذریعے ان کو ٹریک کرتا ہے۔ یہ آپ کے روزانہ کے اہداف کو حاصل کرتا ہے جو آپ نے حاصل کیا ہے اور آپ کو اسی مقصد پر ایک سے زیادہ چیک کرنے کی اجازت دیتا ہے جب بھی آپ کے پاس اضافی پیداواری دن ہوں۔

اس کے منفی اسکور بھی ہیں جنہیں آپ نے پورا نہیں کیا۔ جب آپ اپنے مقاصد تک پہنچ جاتے ہیں ، آپ کو ایک ذاتی سکور بیج ملتا ہے جسے آپ خاندان اور دوستوں کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں یا اپنے بلاگ پر بھی پوسٹ کر سکتے ہیں۔ اس ایپ کا منفی پہلو یہ ہے کہ یہ بصری طور پر پرکشش نہیں ہے۔ یہ تاریخی محسوس ہوتا ہے اور صرف ویب پر دستیاب ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں : جو کے مقاصد برائے۔ ویب (مفت)

اپنے مقاصد کو پورا کرنے کے لیے گول ٹریکنگ۔

اپنے مقاصد کا حصول سب سے پیاری ذاتی فتوحات میں سے ایک ہے۔ تاہم ، اس کو اپنے طور پر انجام دینے میں بہت زیادہ استقامت اور لگن درکار ہے۔ ان ایپس کو استعمال کرتے ہوئے ، آپ اپنے مقاصد کو ٹریک کریں گے اور دیکھیں گے کہ آپ کورس میں ہیں۔ اگر آپ نہیں ہیں تو ، آپ اس کے مطابق ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور اپنے مقاصد کو دوبارہ ترتیب دے سکتے ہیں۔

بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ پانچ سالہ گول پلان آپ کو اپنے خوابوں کو حاصل کرنے میں کس طرح مدد کر سکتا ہے۔

آپ کی زندگی میں بڑی چیزوں کو حاصل کرنے کے لیے اہداف کا تعین ضروری ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اگلے پانچ سالوں کے لیے منصوبہ بندی آپ کو ایسا کرنے میں کس طرح مدد دے سکتی ہے۔

اگلا پڑھیں۔
متعلقہ موضوعات۔
  • پیداوری
  • عادتیں۔
  • حوصلہ افزائی
  • منصوبہ سازی کا آلہ۔
مصنف کے بارے میں ہلڈا منجوری۔(22 مضامین شائع ہوئے)

ہلڈا ایک آزاد ٹیک مصنف ہے ، اور نئی ٹیک اور اختراعات کو جاری رکھنا پسند کرتی ہے۔ وہ وقت بچانے اور کام کو آسان بنانے کے لیے نئی ہیکس تلاش کرنا بھی پسند کرتی ہے۔ اس کے فارغ وقت میں ، آپ اسے اپنے سبزیوں کے باغ کی طرف دیکھتے ہوئے دیکھیں گے۔

ہلڈا منجوری سے مزید

ہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں

ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!

سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔