صحت مند عادات اور پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے شاندار ایپ کی 8 بہترین خصوصیات۔

صحت مند عادات اور پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے شاندار ایپ کی 8 بہترین خصوصیات۔

ہم سب ایک ایسے مقام پر رہے ہیں جہاں اپنے تمام کاموں کو انجام دینا ، کام کے اوپر رہنا ، یا صحت مند عادات کو جاری رکھنا مشکل ہے۔ کچھ ہفتوں میں ہم سب سے زیادہ پیداواری لوگ بن سکتے ہیں۔





اگلا ، ہم ورزش کرنے میں ناکام رہتے ہیں ، تقرریوں سے محروم رہتے ہیں ، یا اپنی خوراک کو پھسلنے دیتے ہیں۔ شاندار اس سے بچنا آسان بناتا ہے۔ شاندار ایپ کی کچھ انتہائی مفید خصوصیات یہ ہیں۔





1. کرنے کی فہرستیں

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

شاندار ایپ کے ذریعہ پیش کردہ سب سے مفید خصوصیات میں سے ایک صبح ، دوپہر اور شام کے معمولات ہیں۔ ایپ آپ کو اپنے دن کے ہر حصے کے لیے کئی معمولات منتخب کرنے کی اجازت دیتی ہے ، جیسے کھینچنا ، مطالعہ کرنا ، نہانا ، یا مراقبہ کرنا۔ تجویز کردہ عادات کی ایک فہرست فراہم کی جائے گی ، لیکن آپ ، یقینا ، اپنی بنا سکتے ہیں۔





آپ ہر معمول کے لیے الارم ترتیب دے سکتے ہیں ، تاکہ آپ کو یاد دلایا جائے کہ انہیں دن کے ہر حصے میں انجام دیں۔ ایک بار جب آپ کسی بھی کام کی فہرست میں اپنے تمام معمولات مکمل کرلیں ، ایپ آپ کو مبارکباد دے گی ، اور آپ اپنے پیداواری سفر پر مزید ترقی کریں گے۔

آپ کو نوٹ کرنا چاہیے کہ ایپ کے مفت ورژن کی کچھ حدود ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ شروع میں صرف چار معمولات کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ ترقی کرتے وقت مزید اضافہ کرسکتے ہیں اور اپنے معمولات کو مکمل کرتے رہتے ہیں۔ ایپ ان حدود کو بھی متعین کرتی ہے تاکہ آپ اپنے آپ کو دس یا اس سے زیادہ کاموں سے مغلوب نہ کریں ، کیونکہ اس کے نتیجے میں آپ بہت جلد ہار مان سکتے ہیں!



متعلقہ: آئزن ہاور میٹرکس کا استعمال کرتے ہوئے کرنے کی فہرستیں کیسے تیار کریں۔

2. کمیونٹی۔

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

شاندار ایپ میں دوسرے صارفین کی ایک کمیونٹی بھی ہے جس کے ساتھ آپ رابطہ قائم کرسکتے ہیں ، جس کا نام 'حلقے' ہے۔ لوگ اپنی کہانیاں ، تجربات اور پیش رفت شیئر کرسکتے ہیں اور دوسرے صارفین سے سوالات کے جوابات پوچھ سکتے ہیں۔





اگر آپ اپنے سفر کو مزید عوامی بنانا چاہتے ہیں تو آپ کمیونٹی سیکشن میں اپنی بڑی کامیابیوں کو بھی شیئر کر سکتے ہیں۔ اس سے بہت سارے لوگوں کو پرعزم رہنے میں مدد ملتی ہے!

ونڈوز 10 کے لیے بہترین فائل مینیجر

کمیونٹی میں شامل ہونے سے پہلے ، شاندار ایپ آپ سے متعدد اہداف منتخب کرنے کے لیے کہے گی جو آپ اپنی کمیونٹی فیڈ پر نظر آنے والی پوسٹس کی قسم کو ذاتی نوعیت کے لیے حاصل کرنا چاہتے ہیں۔





مثال کے طور پر ، آپ خود سے زیادہ محبت کرنا چاہتے ہیں ، زیادہ کارفرما ہو سکتے ہیں ، یا زیادہ صحت مندانہ طور پر کھانا چاہتے ہیں۔ صرف ان زمروں کا انتخاب کریں جن میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں ، اور ایپ اس بات کو یقینی بنائے گی کہ آپ ایسی پوسٹس دیکھیں جو متعلقہ اور مددگار ہوں۔

آپ اپنے فیڈ پیج کے اوپری حصے میں مخصوص کمیونٹی کیٹیگریز کو بھی منتخب کر سکتے ہیں اگر آپ ان علاقوں میں سے صرف ایک کو دیکھنا چاہتے ہیں جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔ '،' ڈیکلوٹر '، اور' صحت مند کھانا '۔

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ دوسرے صارفین کو ایپ کے کمیونٹی سیکشن پر براہ راست پیغام نہیں بھیج سکتے ، لیکن اگر آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ مشغول ہونا چاہتے ہیں تو آپ پوسٹس پر تبصرہ کر سکتے ہیں اور انہیں پسند کر سکتے ہیں۔

3. دریافت کریں۔

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

Fabulous's Discovery سیکشن کے ایک حصے کے طور پر ، آپ مختلف عوامی چیلنجوں کو تلاش کر سکتے ہیں جن میں آپ شامل ہو سکتے ہیں ، کسی اور کے ساتھ جس نے چیلنج لیا ہے۔

ایپ کا یہ سیکشن کئی طرح کے چیلنجز پیش کرتا ہے جو آپ کی زندگی کے کسی بھی حصے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ آہستہ آہستہ شروع کرنا چاہتے ہیں تو ایپس پر 'شارٹ واک' چیلنج میں شامل ہو سکتے ہیں۔

تاہم ، اگر آپ بہت زیادہ ذاتی یا اپنے دل کے قریب کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں تو ، ایپ پریشانی ، غم اور مہربانی پر مرکوز چیلنجز بھی پیش کرتی ہے۔ یہ چیلنجز ان کی مشکلات اور نوعیت میں ڈرامائی طور پر مختلف ہو سکتے ہیں ، لہذا آپ اپنے آپ کو ایک چیلنج ڈھونڈ سکتے ہیں جو آپ کی ضروریات اور اہداف کے مطابق ہو۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ چیلنج شروع کرنا چاہتے ہیں یا نہیں ، ایپ پیش کرتی ہے کہ 'میں یہ کیوں کر رہا ہوں؟' آپشن ، جہاں یہ آپ کو ایک مختصر وضاحت دے گا کہ کوئی بھی چیلنج آپ کے لیے فائدہ مند کیوں ہوگا۔

اگر آپ اپنی مراقبہ کی مہارت پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں تو ، ایپ کا ڈسکور سیکشن مراقبہ کے چیلنجز بھی پیش کرتا ہے جو کہ گہرے سانس لینے اور ہمدردی کے مراقبہ جیسے موضوعات کی ایک حد تک پھیلا ہوا ہے۔

ایک بار جب آپ کوئی چیلنج شروع کردیتے ہیں تو ، ایپ پھر کئی بار تجویز کردہ اوقات پیش کرے گی جب آپ چیلنج کو مکمل کرنے کے لیے اپنی روزانہ کی عادت کو پورا کریں۔ لیکن آپ یقینا اس وقت کو اپنے روز مرہ کے معمول کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

4. ٹریک رکھنا

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

شاندار ایپ کا ایک سیکشن ہے جو آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے اور یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کی کارکردگی کیا ہے۔ کیلنڈر پر ، آپ ان دنوں کو دیکھ سکتے ہیں جنہیں آپ نے اپنی صبح ، دوپہر اور شام کے معمولات مکمل کیے ہیں اور کون سی مخصوص عادات جو آپ کی ہیں یا پوری نہیں ہو رہی ہیں۔

آپ معمولات اور چیلنجز کو مکمل کرنے پر اپنی موجودہ کامیابی کی شرح بھی دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کامیابی کی شرح کے سیکشن کو تبدیل کر سکتے ہیں تاکہ آپ یہ دیکھ سکیں کہ آپ پچھلے ہفتے ، مہینے یا تین مہینوں میں کس طرح کی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں ، تاکہ آپ اپنی ترقی میں کسی بھی اونچائی یا کمی کو پہچان سکیں۔

ایپ آپ کو ایک ذاتی روزانہ کی ٹائم لائن دیکھنے کی بھی اجازت دیتی ہے تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ آپ نے حال ہی میں کون سے معمولات یا چیلنجز مکمل کیے ہیں اور کون سے اگلے ہیں۔

متعلقہ: خلفشار جو آپ کو کم پیداواری بناتے ہیں (اور ان سے کیسے بچیں)

5. محرک ٹیمپلیٹس۔

یہ ایپ اپنی آخری مفید خصوصیت کے طور پر متاثر کن ٹیمپلیٹس یا انفوگرافکس بھی پیش کرتی ہے۔ آپ ان ٹیمپلیٹس کو اپنی پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنے ، اپنی بری عادتوں کو تبدیل کرنے ، یا خود کی دیکھ بھال کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

جیسے جیسے آپ اپنے سفر پر آگے بڑھیں گے ، ایپ آپ کو مزید مفید انفوگرافکس فراہم کرے گی۔ آپ ان کے بارے میں سنگ میل تک پہنچنے کا انعام سمجھ سکتے ہیں!

jpeg فائل کو چھوٹا بنانے کا طریقہ

آپ گوگل پلے یا ایپل سٹور پر نیچے دیے گئے لنکس کے ذریعے ایپ کو آسانی سے ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے شاندار۔ انڈروئد | ios

اب آپ صرف ایک ایپ کے ذریعے اپنی زندگی کو بڑھا سکتے ہیں۔

شاندار آپ کو اپنے مقاصد تک آسانی سے پہنچنے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے ، آپ کو مغلوب کیے بغیر یا آپ کو مجرم محسوس کیے بغیر۔ اپنے آپ کو حوصلہ افزائی کرنا قائل کرنے کے بجائے حوصلہ افزائی کے بارے میں زیادہ ہے ، لہذا آپ مکمل کنٹرول میں محسوس کرتے ہیں۔

ایپ کا پریمیم ورژن اضافی خصوصیات پیش کرتا ہے جیسے لامحدود عادات ، محرک آڈیو گائیڈز ، اور ایک ذاتی نوعیت کا مرحلہ وار منصوبہ جو آپ کو اپنے اہداف کی طرف رہنمائی کرے گا۔ شاندار پریمیم کی سالانہ لاگت تقریبا 40 40 ڈالر ہے ، لیکن آپ اب بھی ایپ کے مفت ورژن کو استعمال کر کے کئی بڑی خصوصیات تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ فروخت کرنے والوں کے لیے 5 بہترین پیداواری ایپس

فروخت کی کارکردگی اور ٹیم کے تعاون میں اضافہ پیداواری صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔ فروخت کرنے والوں کی مدد کے لیے یہاں کچھ ایپس ہیں!

اگلا پڑھیں۔
متعلقہ موضوعات۔
  • پیداوری
  • وقت کا انتظام
  • حوصلہ افزائی
  • عادتیں۔
  • فوکس
مصنف کے بارے میں کیٹی ریس(59 مضامین شائع ہوئے)

کیٹی ایم یو او میں ایک عملہ مصنف ہے جو سفر اور ذہنی صحت میں مواد لکھنے کا تجربہ رکھتی ہے۔ وہ سام سنگ میں ایک خاص دلچسپی کے طور پر ہے ، اور اسی طرح ایم یو او میں اپنی پوزیشن میں اینڈرائیڈ پر توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کیا ہے۔ اس نے ماضی میں IMNOTABARISTA ، Tourmeric اور Vocal کے لیے ٹکڑے لکھے ہیں ، بشمول آزمائشی اوقات میں مثبت اور مضبوط رہنے پر ان کے پسندیدہ ٹکڑوں میں سے ایک ، جو مندرجہ بالا لنک پر پایا جا سکتا ہے۔ اپنی کام کی زندگی سے باہر ، کیٹی بڑھتے ہوئے پودے ، کھانا پکانا ، اور یوگا کی مشق کرنا پسند کرتی ہے۔

کیٹی ریز سے مزید

ہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں

ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!

سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔