اسٹراوا کو کیسے ترتیب دیں اور اپنی سیر کو ریکارڈ کریں۔

اسٹراوا کو کیسے ترتیب دیں اور اپنی سیر کو ریکارڈ کریں۔

اپنی پیشرفت پر نظر رکھنا ایک عظیم محرک ہو سکتا ہے ، جس کی وجہ سے آپ اپنے آپ کو آگے بڑھاتے ہیں۔ خاص طور پر جب چہل قدمی کی بات آتی ہے تو ، وقت کے ساتھ ساتھ اپنی مختلف سیروں کو لاگ ان کرنا ، مختلف راستوں کو آزمانا اور اپنے آپ کو چیلنج کرنا کہ آپ پہلے سے کہیں زیادہ چل سکتے ہیں۔





اپنے فون پر اسٹراوا کے مفت ورژن کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ اپنی سرگرمی کو باآسانی مانیٹر کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ کچھ عمدہ خصوصیات بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ آئیے ایک قدم بہ قدم دیکھتے ہیں کہ آپ سٹراوا پر کیسے شروع کر سکتے ہیں اور اپنی سیر کو ریکارڈ کرنا شروع کر سکتے ہیں۔





اسٹراوا کے ساتھ اپنے چلنے کی ریکارڈنگ۔

اسٹراوا آپ کو مشقوں کی ایک وسیع رینج کو ٹریک کرنے دیتا ہے جس میں چلنا ، دوڑنا ، تیراکی اور سائیکلنگ شامل ہیں۔ آپ راستوں کی منصوبہ بندی بھی کر سکتے ہیں ، کمیونٹی کے چیلنجز میں شامل ہو سکتے ہیں ، اپنے دوستوں کو شامل کر سکتے ہیں اور بہت کچھ۔ یہ ایک مفت ورژن اور بامعاوضہ ورژن دونوں کے ساتھ آتا ہے اور آپ پر دستیاب ہے۔ ویب براؤزر ، ios ، اور انڈروئد .





اگرچہ سٹراوا کا ادا شدہ ورژن۔ مزید خصوصیات پیش کرتا ہے ، یقینا ، اسٹراوا کا مفت ورژن بہت ہی نفیس اور عمدہ ہے اگر آپ ورزش کرنے کے لیے نئے ہیں اور اپنی پیدل چلنے کی رفتار کو ٹریک کرنے کا ایک آسان طریقہ ڈھونڈ رہے ہیں۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اسٹراوا کے ساتھ شروع کرنا تیز اور آسان ہے! تو ، آئیے اندر غوطہ لگائیں۔



ایک اکاؤنٹ بنائیں اور اپنا پروفائل بنائیں۔

اسٹراوا انسٹال کرنے کے بعد آپ کو ایک اکاؤنٹ بنانے کی ضرورت ہوگی۔ ایسا کرنے کے لیے آپ اپنا فیس بک اکاؤنٹ ، گوگل اکاؤنٹ یا اپنا ای میل ایڈریس استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنا سٹراوا اکاؤنٹ بنانے کے بعد ، آپ اسے اپنے فون پر اور اپنے کمپیوٹر پر اپنے ویب براؤزر پر بھی لاگ ان کرسکتے ہیں۔

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

اپنا اکاؤنٹ بنانے کے بعد ، آپ کو خود بخود ایک بنیادی پروفائل تخلیق کے صفحے پر لے جایا جائے گا ، جہاں آپ اپنا نام ، تاریخ پیدائش اور جنس درج کریں گے۔ آپ مین میں اپنے پروفائل میں مزید تفصیل شامل کر سکتے ہیں۔ پروفائل خوراک کا سیکشن.





اس کے بعد آپ کچھ تعارفی صفحات سے گزریں گے ، جس کے بعد آپ سے پوچھا جائے گا کہ کیا آپ اپنی پہلی سرگرمی کی ریکارڈنگ شروع کرنا چاہتے ہیں یا بعد میں۔

انتخاب کرنا۔ بعد میں۔ آپ کو کچھ مزید ٹیوٹوریل صفحات پر لے جائے گا ، آپ کو اپنے روابط کو مطابقت پذیر بنانے ، دوستوں کو شامل کرنے کے لیے تلاش کرنے اور کھلاڑیوں کی پیروی کرنے کے لیے متعارف کرائے گا ، پھر آپ ایپ کو دریافت کرنے کے لیے آزاد ہیں۔





اینڈروئیڈ میں حذف شدہ تصاویر کو بازیافت کرنے کا طریقہ

ایک مددگار بھی ہے۔ شروع ہوا چاہتا ہے مینو جسے آپ استعمال کر سکتے ہیں جب آپ مزید ایپ چیک کرنا چاہتے ہیں۔

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

انتخاب کرنا۔ چلو آپ کو ریکارڈ کے صفحے پر لے جائے گا۔ آپ بعد میں ٹیپ کرکے اس صفحے تک پہنچ سکتے ہیں۔ ریکارڈ ایپ کے نچلے وسط میں سیکشن۔

اپنی پہلی واک ریکارڈ کریں۔

ایک بار جب آپ اس پر ہیں۔ ریکارڈ سیکشن ، اسٹراوا کو اپنے مقام تک رسائی کی اجازت دیں اس سے آپ کی سیر کو درست طریقے سے ٹریک کرنے دیتا ہے ، آپ کے فاصلے اور رفتار جیسے عوامل کی پیمائش کرتا ہے۔ پھر سکرین کے نیچے جوتے کے آئیکن کا استعمال کرتے ہوئے اپنی سرگرمی کو منتخب کریں اور منتخب کریں۔ چہل قدمی .

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

جب آپ تیار ہو جائیں تو ماریں۔ شروع کریں اور اپنی سیر شروع کرو اسٹراوا پس منظر میں چلتا رہے گا ، جس سے آپ چلتے ہوئے اپنے فون کو آزادانہ طور پر استعمال کر سکیں گے - مثال کے طور پر ، اپنی موسیقی کو تبدیل کرنا ، کال کرنا ، یا اپنی واک کی تصاویر لینا ، جسے آپ اپنی مکمل سرگرمی پر اپ لوڈ کرسکتے ہیں۔

آپ اپنی سیر کے دوران کسی بھی وقت اپنی ترقی کو دیکھ سکتے ہیں ، اپنے فاصلے اور رفتار کو نوٹ کرتے ہوئے ، جو آپ کے مقرر کردہ کسی بھی اہداف کے لیے بہترین ہے۔ پر ٹیپ کرنا۔ مقام کا آئیکن اسٹاپ بٹن کے آگے آپ کو ایک نقشے پر لے جائے گا جہاں آپ اپنا موجودہ راستہ دیکھ سکتے ہیں اور بہتر اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کتنا چل چکے ہیں۔

اگر آپ کو وقفہ لینے کی ضرورت ہو تو آپ اپنی سرگرمی کو ختم اور روک سکتے ہیں۔ سٹاپ بٹن۔ .

بہترین وائرلیس کی بورڈ اور ماؤس 2019۔

ایک بار جب آپ اپنی چہل قدمی مکمل کرلیں ، تب آپ اپنی سرگرمی کو متعدد اختیاری علاقوں کے ساتھ محفوظ کرسکتے ہیں۔ یہاں ، آپ اپنی واک کو ایک عنوان اور تفصیل دے سکتے ہیں ، تصاویر شامل کر سکتے ہیں ، کتنا آسان یا مشکل تھا اس کی درجہ بندی کر سکتے ہیں اور ایڈجسٹ کر سکتے ہیں کہ آپ کی سرگرمی کون دیکھ سکتا ہے۔

آپ کی محفوظ کردہ سرگرمیاں آپ میں ظاہر ہوتی ہیں۔ کھانا کھلانا کے ساتھ ساتھ میں سرگرمیاں آپ کے تحت سیکشن پروفائل . آپ کسی بھی وقت اپنی سرگرمیوں میں ترمیم یا حذف کرسکتے ہیں اور ساتھ ہی کسی اور کو بھی شامل کرسکتے ہیں جو آپ کے ساتھ چلتا ہے جب تک کہ وہ اسٹراوا پر ہوں۔

کلبوں اور چیلنجوں میں شامل ہونے پر غور کریں۔

اپنے آپ کو مصروف رکھنے اور اپنی سیر کے لیے متحرک رکھنے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ سٹراوا کے متعدد کلبوں اور/یا چیلنجز میں سے ایک میں شامل ہوں۔

میں واقع ہے۔ دریافت کریں۔ سیکشن میں ، آپ واک سے متعلق چیلنجز کا انتخاب کرسکتے ہیں اور اپنی پیشرفت اور مجموعی اعدادوشمار کو ٹریک کرسکتے ہیں ، نیز یہ دیکھ سکتے ہیں کہ اگر آپ کے دوست اور پوری دنیا میں لوگ حصہ لے رہے ہیں تو وہ کیسے کر رہے ہیں۔ چیلنجز مختلف ہو سکتے ہیں اور آپ کی کوششوں کے لیے مختلف انعامات کا باعث بن سکتے ہیں۔

تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

مقامی یا عالمی کلبوں میں شامل ہونا آپ کو پوسٹس پڑھنے ، کلب کے دوسرے ممبروں کے ساتھ بات چیت کرنے اور گروپ ایونٹس میں شرکت کے ذریعے واکنگ کمیونٹی کے قریب رکھ سکتا ہے۔

متعلقہ: پیڈومیٹر ایپس جو گنتی کے مراحل کو انعامات میں بدل دیتی ہیں۔

الفاظ میں صفحات کی ترتیب تبدیل کریں۔

اپنے دوستوں کی پیروی کریں اور ساتھ چلیں!

اپنی پیدل سفر کو جاری رکھنے کا ایک اور زبردست طریقہ یہ ہے۔ دوستوں کے ساتھ کام کرنا . اسٹراوا آپ کو اپنے دوستوں کی پیروی اور مدعو کرنے دیتا ہے۔ آئیکن تلاش کریں اور مدعو کریں۔ آپ کی سکرین کے اوپر دائیں جانب واقع ہے۔

تصویری گیلری (2 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریں

یہاں آپ اپنے فون کے رابطوں یا فیس بک کے دوستوں کو مطابقت پذیر کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی مخصوص دوستوں کی تلاش بھی کر سکتے ہیں۔ نیز ، جتنے زیادہ لوگ آپ فالو کریں گے ، اتنے ہی زیادہ لوگ سٹراوا آپ کو تجویز کریں گے ، ہر ایک کی تلاش میں آپ کا وقت اور کوشش بچائے گا جسے آپ فالو کرنا چاہتے ہیں۔

اسٹراوا کے ساتھ اپنی سیر کو ٹریک کریں۔

اسٹراوا کا مفت ورژن سماجی فٹنس ایپس کی دنیا میں اپنے آپ کو متعارف کرانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ واقعی لطف اندوز ہو رہے ہیں ، تو آپ سبسکرپشن پر مبنی خصوصیات سے بہت کچھ حاصل کر سکتے ہیں۔

اسٹراوا کی سبسکرپشن کی قیمت ہر سال $ 59.99 اور ماہانہ 7.99 ڈالر ہے ، لیکن یہ صرف سبسکرپشن پر مبنی سوشل فٹنس ایپ نہیں ہے۔ چاہے اسٹراوا ہو یا کوئی اور سوشل فٹنس ایپ ، پریمیم جانا آپ کی ورزش کو اگلے درجے تک لے جا سکتا ہے۔

بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ ایپل فٹنس+ کے ساتھ چلنے کے لئے وقت کا استعمال کیسے کریں۔

ایپل فٹنس+میں ٹائم ٹو واک فیچر کے ساتھ چلتے ہوئے متاثر کن کہانیاں سنیں۔ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

اگلا پڑھیں۔
متعلقہ موضوعات۔
  • انڈروئد
  • آئی فون
  • فٹنس
  • آئی فون
  • شوق۔
  • انڈروئد
  • ورزش
مصنف کے بارے میں سہم ڈی۔(80 مضامین شائع ہوئے)

سوہم ایک موسیقار ، مصنف اور گیمر ہے۔ وہ تخلیقی اور نتیجہ خیز ہر چیز کو پسند کرتا ہے ، خاص طور پر جب موسیقی کی تخلیق اور ویڈیو گیمز کی بات آتی ہے۔ ہارر اس کی پسند کی قسم ہے اور اکثر اوقات ، آپ اسے اپنی پسندیدہ کتابوں ، کھیلوں اور حیرتوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنیں گے۔

سوہم ڈی سے مزید

ہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں

ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!

سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔