Home-theater-designers
بار بار ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے ورزش کے معمولات پر قائم رہنے کا ایک بہترین طریقہ دوسرے لوگوں کو شامل کرنا ہے۔ دوستوں ، خاندان کے ارکان ، یا مکمل اجنبی آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں جب آپ ورزش کرتے ہیں تو آپ اپنے مقاصد کو پورا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، اور ان سے بھی تجاوز کر سکتے ہیں۔
سماجی فٹنس ایپس ایسا کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہیں ، لیکن آپ کو وہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے لیے بہترین کام کرے۔ لہذا ، اس آرٹیکل میں ، ہم نے دوستوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے بہترین سوشل فٹنس ایپس درج کی ہیں۔ آپ کو ایسا ڈھونڈنے کا پابند ہے جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
1. Fitbit
تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریںFitbit سب سے زیادہ استعمال ہونے والی سماجی فٹنس ایپس میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر صارفین اسے اپنے ساتھ جوڑتے ہیں۔ پسندیدہ Fitbit ٹریکر۔ ، جیسا کہ یہ ٹریکر خود بخود اعدادوشمار لاگ کرتے ہیں ، جیسے اقدامات کیے گئے ، سرگرمی کی مختلف سطحیں ، اور سیڑھیاں چڑھ گئیں۔
تاہم ، آپ کو تکنیکی طور پر ایپ کو استعمال کرنے کے لیے فٹ بٹ ٹریکر کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ زیادہ تر اسمارٹ فونز میں پیڈومیٹر کی خصوصیت ہوتی ہے جسے فٹ بٹ آپ کے اقدامات کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔ صرف منفی پہلو یہ ہے کہ آپ کو کسی بھی دوسری مشق کو دستی طور پر داخل کرنا پڑے گا۔
Fitbit دوسروں کے خلاف مقابلہ کرتے ہوئے اپنی فٹنس کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ایک بار جب آپ ایپ پر اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ رابطہ قائم کرتے ہیں تو ، آپ ہفتے کے دوران زیادہ سے زیادہ اقدامات کرنے کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، Fitbit کے پاس دوستوں اور خاندان کے ساتھ بہت سارے فٹنس چیلنجز ہیں جو آپ کو فٹ ہونے کے لیے ترغیب دیں گے۔
Fitbit پر۔ برادری صفحہ ، آپ فٹنس گروپس میں شامل ہو سکتے ہیں جو مخصوص سرگرمیوں سے متعلق ہیں ، جیسے دوڑنا ، پیدل سفر اور تیراکی۔ دنیا بھر سے لوگ اپنی تازہ ترین ورزش کی تصاویر شائع کر سکتے ہیں ، جو آپ کو اور بھی متاثر کرے۔
ڈاؤن لوڈ کریں: Fitbit for انڈروئد | ios (مفت ، پریمیم ورژن دستیاب ہے)
2. نائکی رن کلب۔
تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریںنائکی رن کلب ان خصوصیات سے بھرا ہوا ہے جو آپ کے ورزش کے سیشن کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف آپ کے رنز کے اعدادوشمار کو ٹریک کرتا ہے اور آپ کو چیلنجوں کو مکمل کرنے کی ترغیب دیتا ہے ، بلکہ اس میں ایک کوچنگ کی خصوصیت بھی ہے جو آپ کو مخصوص ریس کے فاصلوں اور دوڑنے کی سطح کے لیے ہدف بنائے گئے پروگرام کے ذریعے لے جاتی ہے۔
نائکی رن کلب ایپ کا سماجی پہلو اس کے ڈیزائن کا لازمی حصہ ہے۔ یہ آپ کو اپنے رنز کی تکمیل کو اپنی پسند کے سوشل میڈیا نیٹ ورک پر شیئر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایپ میں کیمرہ آپ کو ایپ چھوڑے بغیر تصاویر شیئر کرنے دیتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ اپنے نائکی رن کلب کے دوستوں سے 'چیئرز' بھی حاصل کر سکتے ہیں ، جو کہ آپ کو اپنے ہیڈ فون کے ذریعے سننے والی خوشی کی آواز کو متحرک کرتی ہے۔
اگر آپ دوسرے بھاگنے والوں کے ساتھ ذاتی طور پر رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ ایپ کو قریبی چلنے والے ایونٹس کو تلاش کرنے اور اس میں حصہ لینے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ جتنا زیادہ ورزش کریں گے ، ایپ میں زیادہ کامیابیاں آپ کو دکھائیں گی۔
نائکی رن کلب ایپل واچ کے ساتھ ساتھ اینڈرائیڈ پہننے کے قابل بھی ہے۔ اس نے کہا ، یہ یقینی طور پر ان میں سے ایک ہے۔ ایپل واچ کے لیے بہترین فٹنس ایپس ، اور زیادہ تر Android فٹنس آلات۔
ڈاؤن لوڈ کریں: نائکی رن کلب آن۔ انڈروئد | ios (مفت)
3. پمپ اپ
تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریںپمپ اپ جیسی ایپس خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تیار کی گئی ہیں جو سوشل میڈیا پر اپنے ورزش کے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں۔ اگرچہ اس کی مارکیٹنگ خواتین کے لیے کی جاتی ہے ، لیکن بہت سارے مرد بھی اس ایپ کو استعمال کرتے ہیں۔ ایپ آپ کی ورزش کو ٹریک کرتی ہے ، اور آپ کو اپنے پیروکاروں کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے تفصیل کے ساتھ تصاویر پوسٹ کرنے دیتی ہے۔
گوگل ڈرائیو فولڈر کو دوسرے اکاؤنٹ میں کاپی کریں۔
پمپ اپ کا انٹرفیس اس کی ظاہری شکل اور فعالیت دونوں میں انسٹاگرام سے ملتا جلتا ہے۔ آپ کو ان لوگوں کے فیڈ تک رسائی حاصل ہے جن کی آپ پیروی کرتے ہیں ، تازہ ترین اور مشہور پوسٹوں کے فیڈز کے ساتھ۔ زیادہ تر پوسٹس صارف کی ترقی کو ظاہر کرتی ہیں ، جبکہ دوسروں کا تعلق صحت مند کھانے سے ہوتا ہے۔ کسی بھی طرح ، پمپ اپ آپ کو ایپ پر ہزاروں دوسرے صارفین کے ساتھ فٹ ہونے کی ترغیب دے سکتا ہے۔
پمپ اپ صرف فٹنس میں اپنے منصوبوں کو بانٹنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ ، اس کے علاوہ ، آپ کو جڑتے ہوئے متحرک رہنے میں مدد کرتا ہے ، کیونکہ یہ مختلف قسم کے گائیڈڈ ورزش کے ساتھ آتا ہے جسے آپ آزما سکتے ہیں۔ ہر ورزش کا ایک مخصوص تھیم ہوتا ہے۔ مکمل جسم ، اعلی شدت ، طاقت کی تربیت ، ایبس ، اور ٹریڈمل ورزش کے ساتھ ، آپ کو ممکنہ طور پر ایک معمول مل جائے گا جو آپ کے لئے کام کرتا ہے۔
ایپ کا پریمیم ورژن آپ کو ورزش کے بڑے انتخاب تک رسائی فراہم کرتا ہے ، لیکن یہ کافی مہنگا ہے۔ اس کے باوجود ، اگر آپ رابطہ قائم کرنے کے لیے سوشل میڈیا کا استعمال کرنا پسند کرتے ہیں ، اور اپنی فٹنس سرگرمیوں کو ہم خیال گروپوں کے ساتھ بانٹنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو پمپ اپ اب بھی ایک بہترین انتخاب ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے پمپ اپ۔ انڈروئد | ios (مفت ، پریمیم ورژن دستیاب ہے)
4. خوراک
تصویری گیلری (3 تصاویر) پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ پھیلائیں۔ بند کریںسٹراوا ایک اور شاندار فٹنس شیئرنگ ایپ ہے۔ چاہے آپ دوڑنے ، بائیک چلانے ، پیدل سفر ، کیکنگ ، یوگا کرنے ، یا جم میں تربیت سے لطف اندوز ہوں ، یہ ایپ اس سب کو ٹریک کر سکتی ہے۔ اسٹراوا آپ کے فاصلے ، رفتار ، رفتار اور جلنے والی کیلوری کو بھی ریکارڈ کرتا ہے۔
اپنے دوستوں اور خاندان کو گروپ فٹنس ایپ میں شامل کرنا چاہتے ہیں؟ خوش قسمتی سے ، آپ انہیں اپنے فیس بک فرینڈ لسٹ یا فون رابطوں سے آسانی سے اسٹراوا میں شامل کرسکتے ہیں۔ ورزش مکمل کرنے کے بعد ، آپ اپنے اعدادوشمار کو اپنے تمام دوستوں کے لیے ایپ پر پوسٹ کر سکتے ہیں۔
اسٹراوا آپ کو اپنے دوستوں اور خاندان کے خلاف چیلنجوں میں شامل ہونے اور مقابلہ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ خصوصیت اسے ایک قابل عمل آپشن بنا دیتی ہے اگر آپ ایک ورزش ایپ تلاش کر رہے ہیں جو آپ اور آپ کے دوستوں کو جوابدہ رکھے۔
سٹراوا کے بارے میں ایک بہترین حصہ مقامی فٹنس سرگرمی پر زور دینا ہے۔ آپ قریبی چلنے والے یا بائیک چلانے والے راستوں کو چیک کرسکتے ہیں جو دوسرے اسٹراوا صارفین نے استعمال کیے ہیں ، اور انہیں خود آزمائیں۔ اگر آپ ایپ کے پریمیم ورژن کو سبسکرائب کرتے ہیں تو ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دوسرے صارفین کے مقابلے میں آپ کا وقت کس طرح ہے۔
نیلے دانت کو فون سے کیسے جوڑیں
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے بہت اچھا ہے۔ انڈروئد | ios (مفت ، پریمیم ورژن دستیاب ہے)
آپ ان میں سے کون سی سوشل فٹنس ایپس استعمال کرتے ہیں؟
سماجی فٹنس ایپس تیزی سے بہتر ہو رہی ہیں ، اور ممکنہ طور پر بہتر ہوتی رہیں گی۔ چاہے آپ اپنے دوست ، مقامی کھلاڑیوں ، یا دنیا بھر کے لوگوں کے ساتھ مقابلہ کرنا چاہتے ہو ، سماجی پہلو کام کرنے کو زیادہ مزہ دیتا ہے۔ آپ جو ایپ منتخب کرتے ہیں اس کا انحصار اس قسم کے سماجی روابط پر ہونا چاہیے جو آپ کے طرز زندگی اور شخصیت کے لیے بہترین ہوں۔
ان میں سے بیشتر ایپس ورزش سے لیس ہوتی ہیں جو آپ گھر سے کر سکتے ہیں ، لیکن آپ شاید وہی معمول کرنے سے بور ہو جائیں۔ اگر ایسا ہے تو ، اسے ان کے ساتھ تبدیل کریں۔ جسمانی وزن سے متعلق ایپس۔ کہیں بھی فٹ ہونے میں آپ کی مدد کریں۔
بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ کیا یہ ونڈوز 11 کو اپ گریڈ کرنے کے قابل ہے؟ونڈوز کو دوبارہ ڈیزائن کیا گیا ہے۔ لیکن کیا یہ آپ کو ونڈوز 10 سے ونڈوز 11 میں منتقل کرنے پر راضی کرنے کے لیے کافی ہے؟
اگلا پڑھیں۔ متعلقہ موضوعات۔- سوشل میڈیا
- صحت۔
- پہننے کے قابل ٹیکنالوجی۔
- فٹنس
- ورزش
- iOS ایپس۔
- اینڈرائیڈ ایپس۔
ایما تخلیقی سیکشن کی سینئر رائٹر اور جونیئر ایڈیٹر ہیں۔ اس نے انگریزی میں بیچلر کی ڈگری حاصل کی ، اور اس کی ٹیکنالوجی سے محبت کو تحریر کے ساتھ جوڑ دیا۔
ایما روتھ سے مزیدہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں
ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!
سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔