Home-theater-designers
تعارف مشکل ہے۔ شاید آپ سے پہلے کسی میٹنگ میں اپنا تعارف کرانے کے لیے کہا گیا ہو - اور آپ کو کچھ کہنے کی مکمل کمی کا سامنا کرنا پڑا ہو۔ یا کسی پارٹی میں گیا تھا اور ایک اچھا پہلا تاثر دینا چاہتا تھا ، لیکن فلیٹ گر گیا۔
یہ حالات خراب ہیں اور ایک ناقص تعارف آپ کے اعتماد کو باقی بات چیت کے لیے زپ کر سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، کچھ موافقت آپ کو زبردست تعارف کرانے میں مدد دے سکتی ہے۔ آپ کو صرف چند آسان چالوں پر عبور حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
اور اس آرٹیکل میں ، ہم آپ کو دکھائیں گے کہ وہ چیزیں کیا ہیں۔
اپنے بارے میں اپنا تعارف نہ کرو۔
یہ عجیب لگتا ہے ، لیکن آپ کا تعارف آپ کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اس شخص یا لوگوں کے بارے میں ہے جس سے آپ بات کر رہے ہیں۔ پیشہ ورانہ ترتیب میں ، اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے سامعین کو بتا رہے ہیں کہ آپ وہاں کیوں ہیں اور آپ ان کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ اس مسئلے پر توجہ مرکوز کریں جو انہیں ہو رہا ہے اور آپ اسے حل کرنے میں ان کی مدد کیسے کر سکتے ہیں۔ اور ، سب سے اہم بات یہ ہے کہ بعد میں ان کی زندگی کتنی بہتر ہوگی۔
اس مشورے کے پیچھے روایتی حکمت یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ اپنے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں۔ اپنے تعارف میں کسی دوسرے شخص کی طرف توجہ مرکوز کرکے ، آپ گہرائی سے پائے جانے والے نفسیاتی رجحانات کے ساتھ کھیلتے ہیں۔
تصویری کریڈٹ: پورٹریٹ امیجز ایشیا بذریعہ Nonwarit Shutterstock۔
دوسرے شخص کو بات کرنے دیں۔ جب آپ کسی سماجی صورتحال میں اپنے آپ کو متعارف کروا رہے ہوں تو یہ سب کچھ اپنے بارے میں نہ کریں۔ اپنا تعارف مختصر رکھیں ، اور سوالات پوچھیں۔ آپ اپنے بارے میں بہت سی تفصیلات شامل کرنا چاہتے ہیں ، لیکن پیچھے ہٹ جائیں۔
اگر وہ آپ کے بارے میں سوال پوچھتے ہیں تو بہت اچھا! وہ آپ کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگر نہیں ، تو انہیں بات کرنے دیں اور سوالات کرتے رہیں۔
پروفیسرز پر جائزے کیسے تلاش کریں
اپنے آپ کو پراعتماد ہونے کی کوشش کریں۔
یادگار تعارف کے لیے اعتماد اہم ہے۔ لیکن اگر - میری طرح - آپ ایک انٹروورٹ ہیں ، جو کچھ پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ چاہے آپ نئے لوگوں سے ملنے سے گھبرائیں یا آپ کو اپنی صلاحیتوں پر یقین نہ ہو ، آپ چند چالوں سے ایسی عادات بنا سکتے ہیں جو نہ صرف آپ کو زیادہ پر اعتماد دکھاتی ہیں بلکہ آپ کو اس کا احساس بھی دلاتی ہیں۔
سیدھے کھرے ہو. اچھی کرنسی آپ کے اعتماد کے لیے حیرت انگیز کام کرتی ہے ، دونوں طرح کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور آپ کیسے نظر آتے ہیں۔ ہم نے آپ کو دکھایا ہے کہ پہلے کس طرح بہتر کرنسی تیار کی جائے - ایسا نہ صرف صحت کے لیے کریں بلکہ اعتماد کو بڑھانے کے لیے بھی کریں۔
مسکرائیں ایک حقیقی مسکراہٹ لگانے کی پوری کوشش کریں۔ آپ کو اپنے تمام دانت دکھانے کی ضرورت نہیں ہے یا ایسا لگتا ہے جیسے آپ پرجوش ہیں۔ چہرے کے مثبت تاثر کو برقرار رکھنے سے ہمارا اعتماد بہتر ہوگا اور دوسروں کو آپ کی نقل کرنے کی ترغیب ملے گی۔ ایک لمحے میں اس پر مزید۔
آہستہ کرو۔ اگر آپ اپنا تعارف کراتے ہیں تو آپ گھبراتے ہیں ، ایک اچھا موقع ہے کہ آپ واقعی تیزی سے بات کرنا شروع کر دیں۔ یہ آپ کو سمجھنے اور اپنی گھبراہٹ پر زور دینے میں مشکل بنا سکتا ہے۔ ایک گہری سانس لیں اور اپنے آپ کو سست کرنے کی یاد دلائیں۔
آنکھ سے رابطہ کریں۔ لوگوں کی نظروں سے بچنے سے آپ نرم اور گھبرا جاتے ہیں۔ اپنی بات چیت کے دوران آنکھوں کا ٹھوس رابطہ قائم کرنے کے لیے ایک نقطہ بنائیں ، اور آپ بہت زیادہ پراعتماد دکھائی دیں گے۔
تصویری کریڈٹ: انتونیوڈیاز بذریعہ شٹر اسٹاک۔
نفسیات کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں۔
انسانی دماغ خود بخود بہت سی چیزیں کرتا ہے ، اور آپ اس سے فائدہ اٹھانے کے لیے کچھ اچھی مواصلاتی عادات پیدا کر سکتے ہیں۔
آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ ہم ان لوگوں کی نقل کرتے ہیں جن پر ہم پوری توجہ دے رہے ہیں۔ اگر آپ اپنا تعارف کرواتے وقت سر ہلا دیتے ہیں ، تو آپ اپنے بات چیت کرنے والے کو 'ہاں کہنے' کے فریم میں لے جاتے ہیں۔ ایک اور مثال یہ ہے کہ انسانی دماغ معلومات سے محروم رہنا پسند نہیں کرتا۔ اپنے تعارف میں اسرار کا ایک ٹچ شامل کریں اور لوگوں کو مشغول کریں۔
مثال کے طور پر ، میں اکثر کہتا ہوں کہ 'میں ایک مصنف ہوں' جب کوئی مجھ سے پوچھتا ہے کہ میں کیا کرتا ہوں۔ لوگ تقریبا always ہمیشہ اس کی پیروی کرتے ہیں 'کیسا مصنف؟' یا کچھ ملتا جلتا. انہوں نے اب گفتگو میں سرمایہ کاری کی ہے۔ کچھ معلومات چھوڑنا اور کسی کو سوال پوچھنے کی ترغیب دینا گفتگو کو آگے بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ سپورٹ ڈیسک آئی ٹی ٹیکنیشن ہوں۔ آپ صرف یہ کہہ سکتے ہیں کہ 'میں کمپیوٹر کے ساتھ کام کرتا ہوں۔'
ایک ٹھیکیدار کہہ سکتا ہے کہ 'میں زندگی کے لیے چیزیں بناتا ہوں۔'
اگر آپ ابتدائی فن کے استاد ہیں تو آپ صرف یہ کہہ سکتے ہیں کہ 'میں ایک استاد ہوں۔'
اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کسی کے ساتھ کس طرح دلچسپی لے سکتے ہیں۔ مبہم کھلی اختتامی تفصیل۔ تم کیا کرتے ہو. جس شخص کو آپ اپنے آپ سے متعارف کروا رہے ہیں ، اس کے نتیجے میں ، فورا you آپ میں زیادہ دلچسپی ہو گی۔
دوسرے شخص کی باڈی لینگویج سے ملنا ایک کنکشن بنانے کا ایک اور عام طریقہ ہے۔ یہ وہ چیز ہے جسے ہم اکثر لاشعوری طور پر پہلے ہی کرتے ہیں۔ لیکن اسی نقطہ نظر کو اپنانے کے لئے ایک نقطہ بنانا جس شخص سے آپ بات کر رہے ہو وہ کنکشن کے بے ہوش احساس میں مدد کرسکتا ہے۔
یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی ہیکس بھی ہیں جنہیں آپ لاگو کرسکتے ہیں۔ اگلی بار ان تین تجاویز کو بطور سماجی تجربہ آزمائیں۔
1. چیونگم کی طرح۔ اعلی وجود کے مطابق۔ ، انسانی دماغ فرض کرتا ہے کہ اگر آپ کھا رہے ہیں تو آپ نسبتا safe محفوظ ہیں۔ یہ ان دنوں سے ایک ارتقائی رکاوٹ ہے جب کسی ناگوار صورتحال میں کھانا کھانے کا مطلب موت ہو سکتا ہے۔
2. فرض کریں کہ جس شخص سے آپ ملتے ہیں وہ آپ کا اگلا بہترین دوست ہے۔ ریڈڈیٹر۔ سیتھلارڈ۔ کہتا ہے کہ یہ آپ کی باڈی لینگویج اور سکون کے عنصر کو تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس پرانی حکمت پر یقین کریں: 'اجنبی صرف دوست ہیں جن سے آپ ابھی نہیں ملے ہیں۔'
3. تعارف کو مکمل طور پر چھوڑ دیں۔ ایک اور گفتگو شروع کرنے والے کا استعمال کریں اور پھر تعارف پر واپس دائرہ کریں۔ ایک اچھی گفتگو شروع کرنے والا ہو سکتا ہے 'میں نے اپنے آپ سے وعدہ کیا تھا کہ میں یہاں نئے دوست بناؤں گا۔' یہ بھی یاد رکھیں کہ برف کو توڑنے کا ایک مزاحیہ طریقہ ہر بار کام کرتا ہے۔
پریکٹس کریں۔
اگر آپ صرف اپنے آپ کو معاشرتی حالات میں لوگوں سے متعارف کروانے کے لیے اعتماد حاصل کرنا چاہتے ہیں ، نہ کہ پیشہ ور افراد کے لیے ، اپنے تعارف پر عمل کرنا حد سے زیادہ لگ سکتا ہے۔ لیکن مشق کسی چیز میں بہتر ہونے کا بہترین طریقہ ہے۔
آپ کی مشق کو رسمی ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو کسی دوست یا خاندان کے فرد سے اپنا تعارف سننے اور رائے دینے کے لیے کہنے کی ضرورت نہیں ہے (حالانکہ اگر آپ پیشہ ورانہ تعارف پر کام کر رہے ہیں تو اس قسم کا کردار ادا کرنا اچھا خیال ہے)۔
لیکن اپنا تعارف کچھ سوچ سمجھ کر کریں۔ جب آپ جانتے ہیں کہ آپ جلد ہی اپنا تعارف کرانے جارہے ہیں تو ، اپنے سر میں ایک دو اختیارات سے گزریں۔ اس میں صرف ایک لمحہ لگے گا ، اور یہ آپ کو اعتماد میں اضافہ دے سکتا ہے۔ اپنے آپ کو متعارف کرانا بہت آسان ہے اگر آپ کو اس بارے میں کوئی خیال ہے کہ آپ کیا کہیں گے۔
کچھ منٹ سوچ کر گزاریں کہ آپ اپنا تعارف کیسے کروا سکتے ہیں۔ اگلی بار جب آپ کنکشن بنانے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ یہ پیشہ ورانہ اور سماجی دونوں صورتوں میں سچ ہے۔ مندرجہ بالا نکات کے بارے میں سوچیں: اپنے سامعین پر توجہ مرکوز کریں ، اچھی عادات پیدا کریں جو آپ کو زیادہ پر اعتماد محسوس کریں ، اور کچھ نفسیاتی ہیکس استعمال کریں۔
اپنا اگلا تعارف نیل کریں۔
اب جب کہ آپ نے اپنا تعارف کرانے کے لیے چند اہم نکات سیکھے ہیں - سیدھے کھڑے ہونے سے لے کر سر ہلانے تک - آپ کے پاس وہ تمام ٹولز موجود ہیں جو آپ کو اگلی بار کسی نئے شخص سے ملنے کے لیے اپنا تعارف کرانے کے لیے درکار ہیں۔ آپ اس اہم مواصلاتی مہارت کو ترقی دینے کے راستے پر ہیں۔
آپ اپنا تعارف کیسے کراتے ہیں؟ اس کے ساتھ جدوجہد کرنے والے لوگوں کے لیے آپ کے پاس کیا مشورہ ہے؟ ذیل میں تبصرے میں اپنے خیالات کا اشتراک کریں!
بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ چیک کرنے کے 3 طریقے کہ آیا ای میل اصلی ہے یا جعلی۔اگر آپ کو کوئی ای میل موصول ہوئی ہے جو قدرے مشکوک نظر آتی ہے تو ، اس کی صداقت کو جانچنا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔ یہ بتانے کے تین طریقے ہیں کہ آیا ای میل اصلی ہے۔
اگلا پڑھیں۔ متعلقہ موضوعات۔- خود بہتری
- نرم مہارت
ڈین ایک مواد کی حکمت عملی اور مارکیٹنگ کنسلٹنٹ ہے جو کمپنیوں کو ڈیمانڈ اور لیڈز پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ حکمت عملی اور مواد کی مارکیٹنگ کے بارے میں بلاگ کرتا ہے dannalbright.com پر۔
ڈین البرائٹ سے مزیدہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں
ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!
سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔