ہوم جم کیسے بنایا جائے۔

ہوم جم کیسے بنایا جائے۔

گھریلو جم بنانا بہت سارے فوائد کے ساتھ آتا ہے اور طویل مدت میں، یہ درحقیقت آپ کے پیسے بچا سکتا ہے کیونکہ آپ کو اپنے جم کے لیے رکنیت ادا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس آرٹیکل کے اندر، ہم آپ کو گھر میں جم بنانے کے بارے میں ضروری چیزوں کے بارے میں بتاتے ہیں۔





ہوم جم کیسے بنایا جائے۔Darimo کو قارئین کی حمایت حاصل ہے اور اگر آپ ہماری سائٹ پر لنکس کے ذریعے خریدتے ہیں تو ہم ملحقہ کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ مزید تلاش کرو .

اگرچہ گھریلو جم ہر کسی کے لیے نہیں ہے، لیکن وہ بہت سے فوائد کے ساتھ آتے ہیں جیسے کہ لاگت کی بچت، کوئی سفر نہیں، آپ کو درکار سامان استعمال کرنے کے لیے انتظار نہیں کرنا اور بہت کچھ۔ لاگت کی بچت کے حوالے سے، یہ طویل عرصے تک دیکھا جا سکتا ہے کیونکہ آپ کو گھر میں اپنے خوابوں کا جم بنانے سے پہلے کافی سامان خریدنے کی ضرورت ہوگی۔



اگر گھر میں جم بنانا کوئی ایسی چیز ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، تو ذیل میں ہم آپ کو تمام ضروری چیزوں کے بارے میں بتاتے ہیں۔





کیا آپ PS4 کنسول پر PS3 گیم کھیل سکتے ہیں؟

فہرست کا خانہ[ دکھائیں ]

کیا ہوم جم اصل میں پیسے بچاتا ہے؟

اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ یوکے میں جم کی اوسط رکنیت ہر ماہ £20 سے £40 تک ہو سکتی ہے، آپ ممکنہ طور پر اپنی رکنیت کی بچت £240 سے £480 سالانہ اپنے گھر کے جم میں لگا سکتے ہیں۔ یہ سرمایہ کاری جم کے سفر کے اخراجات (آپ کی کار یا بس/ٹرین ٹکٹوں کے لیے ایندھن) کو نہیں بلکہ صرف ممبرشپ کو مدنظر رکھتی ہے۔



لہذا، اگر آپ اپنے گھر کا جم بنانے کے لیے £1,000 خرچ کرتے ہیں، تو آپ ممکنہ طور پر ہو سکتے ہیں۔ صرف دو سالوں میں پیسہ بچانا جم کی رکنیت ادا کرنے کے برخلاف آپ کا اپنا گھریلو جم رکھنے سے۔

یہ بات بھی بتانے کے قابل ہے کہ اگر خاندان کے دیگر افراد ہوم جم استعمال کرتے ہیں (میرا ساتھی بھی ہوم جم استعمال کرتا ہے) اور اپنی رکنیت منسوخ کر دیتے ہیں، تو بچت بہت کم وقت میں ہوتی ہے۔



اپنے گھر کا جم کہاں بنانا ہے۔

اس سے پہلے کہ آپ گھریلو جم کے تمام ضروری سامان خریدنا شروع کریں، آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ اسے کہاں بنانا چاہتے ہیں۔ ہوم جم بنانے کے لیے سب سے عام جگہوں میں گیراج، اسپیئر روم یا آؤٹ ڈور شیڈ/کیبن/سمر ہاؤس شامل ہیں۔

گیراج میں

اپنے گیراج میں گھر کا جم بنانا اکثر بہترین انتخاب ہوتا ہے کیونکہ وہاں کافی جگہ ہے اور اس کا راستہ نہیں ہے۔ تاہم، کچھ عوامل جن پر آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے وہ ہیں فرش، پلگ ساکٹ اور ہیٹنگ کی حالت۔



اگرچہ فرش کو درست حالت میں ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اگر یہ سطح نہیں ہے یا کنکریٹ گانٹھ ہے، تو اس سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کر سکتے ہیں سیلف لیولنگ کمپاؤنڈ کے ساتھ فرش کو برابر کریں۔ ، یہ آپ کے لیے گھریلو جم بنانے کے لیے بہترین بنیاد بنائے گا۔ ایک بار خشک ہونے کے بعد، آپ گیراج کے فرش کے اوپر جانے کے لیے مناسب جم فرش خرید سکتے ہیں۔

حرارت ایک اور اہم عنصر ہے جس پر غور کرنا ہے کیونکہ زیادہ تر گیراجوں میں مرکزی حرارتی نظام نہیں ہوتا ہے اور گیراج کا دروازہ مہر بند دروازہ نہ ہونے کی صورت میں مسودے کو اندر جانے دیتا ہے۔ لہذا، ہم تجویز کریں گے کہ کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے آپ سب سے پہلے گیراج کے دروازے پر ایک ڈرافٹ ایکسکلوڈر انسٹال کریں۔ اگلے مرحلے میں پھر ایک کی خریداری شامل ہوگی۔ تیل سے بھرا ہوا ریڈی ایٹر یا زیادہ سستی؟ ہالوجن ہیٹر سردیوں میں آپ کو گرم رکھنے کے لیے۔

آخر میں، یہ بہت ممکن ہے کہ آپ کے گیراج میں صرف ایک یا دو پلگ ساکٹ ہوں گے۔ لہذا، آپ کو ضرورت ہو سکتی ہے اضافی پلگ ساکٹ انسٹال کریں۔ کارڈیو مشینوں اور دیگر آلات کو طاقت دینے کے لیے۔

آؤٹ ڈور شیڈ، کیبن یا سمر ہاؤس میں

آپ کے گھر کا جم بنانے کے لیے ایک اور مشہور جگہ باغ میں ایک بڑے شیڈ، کیبن یا سمر ہاؤس میں ہے۔ اگرچہ یہ راستوں میں سے سب سے سستا نہیں ہے، یہ یقینی طور پر آپ کے خوابوں کے گھر کا جم بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اپنے گیراج میں گھریلو جم بنانے کی طرح، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے پاس مناسب حرارتی اور بجلی کی فراہمی ہے۔

تاہم، کے غور کرنے کا بنیادی عنصر اونچائی ہے۔ کیونکہ آپ اپنی اونچائی کے ساتھ ساتھ کسی بھی جم کے سامان کی اونچائی کا حساب لگانا چاہیں گے۔ ہم تجویز کریں گے کہ آپ اپنا شیڈ، کیبن یا سمر ہاؤس تعمیر کریں تاکہ اندر سے کم از کم 3 سے 4 میٹر اونچائی ہو۔ یہ اوور ہیڈ لفٹوں کے ساتھ ساتھ کسی بھی لمبے جم کے سامان کے لیے کافی جگہ سے زیادہ ہے۔

کچھ آؤٹ ڈور جم جو ہم نے دیکھے ہیں وہ بہت متاثر کن رہے ہیں اور اس کی ایک عمدہ مثال نیچے دی گئی تصویر میں ہمارے دوست کا ہوم جم ہے۔ گرمی کے گرم مہینوں کے دوران، وہ دو تہوں کو کھولنے کے قابل ہوتا ہے اور یہ اندر سے بھی بہت اچھا سیٹ اپ ہے۔ تاہم، اس ہوم جم کو بنانے کی کل لاگت سستی نہیں تھی لیکن اس کے لیے یہ ایک قابل قدر سرمایہ کاری تھی۔

گھر میں جم کیسے بنایا جائے۔

ونڈوز 10 یو ایس بی منقطع اور دوبارہ جڑتا رہتا ہے۔

اسپیئر روم میں

اگر آپ کے گھر میں فالتو کمرہ ہے تو یہ ممکنہ طور پر آپ کے گھر کا جم بنانے کے لیے ایک بہترین جگہ ہو سکتی ہے۔ مثالی طور پر، آپ چاہیں گے کہ اسپیئر روم ہو۔ گراؤنڈ فلور پر کیوں کہ اوپر کی منزل پر وزن کو مارنا گھر میں کسی اور کے لیے بھی خلل ڈال سکتا ہے۔ یہ بار بار اثر کرنے سے بھی چھتوں اور دیواروں پر دراڑیں پڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اگر آپ جو کمرہ استعمال کر رہے ہیں وہ عام کمرے میں تبدیل ہو سکتا ہے، تو آپ احتیاطی تدابیر اختیار کرنا چاہیں گے۔ مثال کے طور پر، آپ جہاں کوئی سامان جاتا ہے وہاں چٹائیاں بچھانا چاہیں گے کیونکہ اس سے نشانات رہ سکتے ہیں۔

ہوم جم فلورنگ کی اہمیت

اگرچہ کچھ لوگوں کے لیے جم کا فرش ایک بڑا عنصر نہیں ہو سکتا، لیکن یہ آپ کے گھر کے جم میں وزن اور موجودہ فرش کی حفاظت کے لیے ایک اہم جز ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ بھاری مردہ لفٹیں انجام دینے کا ارادہ رکھتے ہیں یا کچھ ورزشوں کے لیے وزن اٹھانا چاہتے ہیں، تو ربڑ کے فرش کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ اس کا جھٹکا جذب ہوتا ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے پورے گھر کے جم کو ربڑ کے فرش میں ڈھانپنے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ کے پاس کچھ ایسے حصے ہوسکتے ہیں جو اس کی خصوصیت رکھتے ہوں۔

جیسا کہ نیچے دی گئی تصویر میں دکھایا گیا ہے، ہمارے پاس ربڑ کے فرش کا ایک حصہ ہے جسے ہم جم کا ڈیڈ لفٹ سیکشن کہتے ہیں۔ اس منزل کو شامل کرنے سے ہمیں ضرورت پڑنے پر وزن کو فرش پر کریش کرنے کی اجازت ملتی ہے، یعنی اوور ہیڈ پریس، ڈیڈ لفٹ اور بہت سی دوسری بھاری لفٹیں۔ اس فرش کو استعمال کیے بغیر، ہم وزن یا موجودہ فرش کو نقصان پہنچانے کی فکر کریں گے۔

گھر کا جم کیسے بنایا جائے۔

دیگر فرش جو گھریلو جموں کے لیے مثالی ہیں ان میں فوم شامل ہے، جو مختلف رنگوں کے ساتھ ساتھ کمرشل گریڈ قالین میں بھی دستیاب ہے۔ تاہم، ہم ذاتی طور پر آپ کے گھر کے جم میں ربڑ کی ٹائلوں کے ایک حصے کی سفارش کریں گے۔ آپ کسی بھی حرکت کو روکنے کے لیے اپنی کارڈیو مشینوں کے نیچے رکھنے کے لیے ربڑ کی چٹائیاں بھی خرید سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جیسا کہ نیچے روئنگ مشین کی تصویر میں دکھایا گیا ہے، ہم نے اس کے نیچے ربڑ کی چٹائی رکھی ہے تاکہ اسے ہر قطار کے دوران حرکت نہ ہو۔

آپ کے بجٹ پر منحصر ہے، آپ اپنے گھر کے جم کے پورے فرش کو اعلی معیار کے ونائل کے ساتھ کٹ کرنا چاہیں گے۔ یہ آپ کے گھر کے جم کو عیش و آرام کی شکل دے گا اور اسے برقرار رکھنا بھی آسان بنا دے گا۔ ہمارے گھر کے جم کے لئے، ہم Karndean فرش استعمال کیا کیونکہ اس کا سخت لباس، صاف کرنے میں آسان اور مختلف ڈیزائنوں میں دستیاب ہے۔

ہوم جم کے لیے آپ کو کیا چاہیے؟

گھر کے جم کے لوازمات جن کی آپ کو ضرورت ہوتی ہے وہ ذاتی ترجیح کا معاملہ ہے۔ مثال کے طور پر، بہت سے لوگ ویٹ لفٹنگ کے لیے ہوم جم بنانا چاہتے ہیں جبکہ دوسرے اپنے کارڈیو پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔

تاہم، ضروری جم کا سامان جو ہم اوسط گھریلو جم کے لیے تجویز کریں گے ان میں شامل ہیں:

  • کارڈیو مشین - (ٹریڈمل، بیضوی کراس ٹرینر موٹر سائیکل یا روئنگ مشین)
  • ڈمبلز کا سیٹ یا کیٹل بیلز
  • باربل - (ڈیڈ لفٹ، بینچ پریس اور بہت سے دوسرے ورزشوں کے لیے مثالی)
  • وزن کی پلیٹیں - (اپنے باربل سے منسلک کرنے کے لئے)
  • اسکواٹ ریک - (حفاظتی بار کے ساتھ اسپاٹر کے طور پر بھی دوگنا ہو جاتا ہے)
  • ربڑ جم فرش ٹائلیں یا چٹائیاں
  • پورٹ ایبل ہیٹنگ ایپلائینسز - (شیڈ یا گیراج ہوم جم کے لیے اختیاری)
  • سایڈست وزن بینچ - (متعدد پوزیشنیں اسے مزید ورزش کے لیے موزوں بناتی ہیں)

جب تک کہ آپ کے پاس ایسا کرنے کے لیے بجٹ نہ ہو، آپ کو ایک ساتھ جم کے تمام آلات میں سرمایہ کاری کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

مثال کے طور پر، کچھ کارڈیو مشینوں کی لاگت ہزاروں میں ہو سکتی ہے جبکہ آپ اسی قیمت کے لیے دیگر آلات کی ایک بڑی رینج خرید سکتے ہیں۔ ہم یا تو ایک ٹریڈمل تجویز کریں گے یا a گھر روئنگ مشین جیسا کہ آپ کی پہلی کارڈیو مشین کی تصویر میں دکھایا گیا ہے۔

وزن (ڈمبلز، کیٹل بیلز اور ویٹ پلیٹس) کے لحاظ سے، قیمتیں جلد ہی آپ کی طرف سے بھاری ہو سکتی ہیں۔ لہذا، ہم مشورہ دیں گے کہ آپ پہلے ایک چھوٹا سا انتخاب خریدیں اور پھر ہر سال مزید وزن شامل کرنا شروع کریں۔ مثال کے طور پر، 10 سے 30 کلوگرام تک کے ڈمبلز آپ کو مختلف قسم کی مشقیں کرنے کی اجازت دیں گے۔

آپ کو گھریلو جم کے لئے کیا ضرورت ہے؟

ہوم جم کی قیمت کتنی ہے؟

جیسا کہ اس مضمون میں پہلے ذکر کیا گیا ہے، آپ کے اپنے گھر کا جم بنانے کے لیے £1000 کافی سے زیادہ ہے۔ . تاہم، قیمتیں آپ کو درکار سامان (کارڈیو مشینوں کی قیمت وزن سے کہیں زیادہ) کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں اور آیا آپ اپنے گھر کا جم شروع سے بنا رہے ہیں یا نہیں (یعنی بڑے شیڈ یا سمر ہاؤس)۔

اگر آپ سخت بجٹ پر ہیں، تو ہم اسے دیکھنے کی سختی سے سفارش کریں گے۔ سیکنڈ ہینڈ جم کا سامان . چاہے آپ ای بے، گمٹری، فیس بک مارکیٹ پلیس یا کہیں اور آن لائن دیکھیں، بہت سارے سودے دستیاب ہیں۔ ہم ذاتی طور پر سیکنڈ ہینڈ کمرشل آلات سے گریز کرتے ہیں کیونکہ ان کا استعمال نجی بیچنے والے کے مقابلے میں بہت زیادہ ہوتا ہے۔

آپریٹنگ سسٹم ونڈوز 7 نہیں ملے۔

ایک تخمینہ کے طور پر، اپنے گھر کا جم بنانے کی لاگت مندرجہ ذیل زمروں کی طرف سے تعین کیا جا سکتا ہے:

  • بجٹ سیٹ اپ (صرف ضروری چیزیں) – £500 سے 750
  • درمیانی رینج سیٹ اپ – £1,000 سے £1,500
  • پریمیم سیٹ اپ (شامل ہے۔ متعدد جم اور متعدد کارڈیو مشینیں) – £2,000 سے £5,000+
  • شیڈ/سمر ہاؤس سیٹ اپ – £10,000+

لوگوں کی اکثریت درمیانی رینج کے سیٹ اپ کے ساتھ شروع کریں گے اور پھر رکنیت نہ ہونے سے اپنی لاگت کی بچت کو مزید آلات میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے استعمال کریں گے۔ ہم نے ذاتی طور پر ایک درمیانی فاصلے کے سیٹ اپ کے ساتھ آغاز کیا جس میں ربڑ کے جم میٹ، دو کارڈیو مشینیں، ڈمبلز کا سیٹ، ایک ویٹ بینچ کے ساتھ ساتھ کچھ لوازمات شامل تھے جو ہمارے گیراج میں رکھے گئے تھے۔

نتیجہ

اگرچہ گھریلو جم شروع میں مہنگا ہو سکتا ہے، لیکن یہ یقینی طور پر ایک قابل قدر سرمایہ کاری ہے جو چند سالوں میں خود ادا کرے گی۔ یہ دیگر فوائد کے ساتھ بھی آتا ہے جیسے کہ سہولت اور یہ حقیقت کہ آپ جم کے کسی بھی سامان کو انتظار کیے بغیر استعمال کر سکتے ہیں۔ امید ہے کہ مندرجہ بالا گائیڈ آپ کو اپنے گھر کا جم بنانے کے عمل سے گزرے گا لیکن اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو بلا جھجھک رابطہ کریں۔