آپ کے آئی فون کے لیے 11 بہترین فٹنس لاک اسکرین وجیٹس

آپ جیسے قارئین MUO کو سپورٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ ہماری سائٹ پر لنکس کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں، تو ہم ملحق کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھ.

iOS 16 میں، آپ اپنے iPhone کی لاک اسکرین کے تمام عناصر پر زیادہ کنٹرول حاصل کر سکتے ہیں۔ اپنی ہوم اسکرین پر وجیٹس شامل کرنے کے علاوہ، آپ انہیں اپنی لاک اسکرین پر بھی چپک سکتے ہیں۔ یہ آپ کے فون کو غیر مقفل کرنے کی ضرورت کے بغیر ایپس کی وسیع اقسام سے کلیدی معلومات کو دیکھنا آسان بناتا ہے۔

اگر آپ اپنی ورزش یا دوڑ کے دوران اپنا فون اٹھا کر مشغول نہیں ہونا چاہتے ہیں تو یہ بہترین خبر ہے۔ لاک اسکرین ویجیٹس آپ کو چلتے پھرتے ایک نظر میں معلومات تک رسائی حاصل کرنے میں مدد کریں گے اور آپ کو اپنی ورزش پر توجہ مرکوز رکھیں گے۔ یہاں وہ فٹنس ویجٹ ہیں جو آپ کے آئی فون کی لاک اسکرین پر جگہ کے مستحق ہیں۔

---

---

1. ایپل فٹنس

Apple کی بلٹ ان فٹنس ایپ آپ کے لاک اسکرین ویجٹس میں سے ایک کے طور پر واضح انتخاب ہے۔ تمام ویجٹس مربع، سرکلر، یا مستطیل ٹائل کے طور پر آتے ہیں، اور اگر آپ چھوٹے اختیارات کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ بار میں چار مختلف شبیہیں فٹ کر سکتے ہیں۔

ایپل فٹنس اسکوائر ویجیٹ مانوس ایکٹیویٹی رِنگز دکھاتا ہے، جس سے آپ دن کے اہداف کی طرف اپنی پیش رفت کو ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں۔ مستطیل ٹائل اسی معلومات کو مزید تفصیل سے پیش کرتا ہے، اس کے بجائے اعداد و شمار دکھائے جاتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں: ایپل فٹنس (مفت)

2. Gentler Streak

Gentler Streak ایک خوبصورت ایپ ہے جو Apple Fitness کو مکمل طور پر مکمل کرتی ہے۔ یہ آپ کی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے اور ٹریک کرتا ہے جبکہ آپ کو صحت مند رہنے کے لیے فعال آرام اور بحالی کے ورزش کے لیے وقت دیتا ہے۔

Gentler Streak کے لیے لاک اسکرین ویجیٹ دو مربع یا مستطیل ٹائلوں میں دستیاب ہے۔ ایک آپ کی سرگرمی کی حیثیت پیش کرتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ آیا آپ کافی محنت کر رہے ہیں یا اسے بہت آگے بڑھا رہے ہیں۔ دوسرا، گو جنٹلر , آپ کی روزمرہ کی بہترین کارروائی دکھاتا ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ آیا یہ آپ کی لاک اسکرین سے آرام کا دن ہے۔

---

---

ڈاؤن لوڈ کریں: جنٹلر اسٹریک (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

3. فٹنس ویو

فٹنس ویو ایک ٹریکر ایپ ہے جو آپ کو ایپل ہیلتھ میں ذخیرہ کردہ آپ کی سرگرمی کے ڈیٹا کا تجزیہ اور ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ایک ویجیٹ پیش کرتا ہے (صرف پریمیم سبسکرائبرز کے لیے) جو آپ کو اپنی لاک اسکرین پر حسب ضرورت فٹنس ڈیٹا، جیسے سرگرمی کے اہداف، دکھانے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اسے مربع یا مستطیل ویجیٹ کے طور پر ترتیب دے سکتے ہیں، اور یہ ایپل کی بلٹ ان فٹنس ایپ کا ایک اچھا ضمیمہ ہے۔

---

---

ڈاؤن لوڈ کریں: فٹنس ویو (سبسکرپشن درکار ہے، مفت ٹرائل دستیاب ہے)

4. ذاتی بہترین

پرسنل بیسٹ ایک اور ایپ ہے جو آپ کے Apple ورزش کے ڈیٹا کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتی ہے اور آپ کے ورزش کے بارے میں بصیرت کو قابل رسائی فارمیٹ میں پیش کرتی ہے، جو آپ کو اپنے بہترین کو شکست دینے کی ترغیب دیتی ہے۔ ایپ کئی کارآمد ویجٹس پیش کرتی ہے، بشمول دو لاک اسکرین ویجٹس۔ ایک آپ کی تازہ ترین ورزش کی معلومات دکھاتا ہے اور دوسرا آپ کے ورزش کے رجحانات کے بارے میں مزید بصیرت فراہم کرنے کے لیے آپ کے حالیہ ورزش کے ڈیٹا کو یکجا کرتا ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں: ذاتی بہترین (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

5. اسمارٹ جیم

جم سے محبت کرنے والوں کے لیے ایک، SmartGym آپ کو اپنے جم کے ارد گرد جاتے وقت اپنی پیش رفت کو ٹریک کرنے دیتا ہے، جس سے آپ کے تمام ورزش کو ریکارڈ کرنا اور ان کا نظم کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ ایک بار پھر، یہ ایپل ہیلتھ کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتا ہے، اور چھ مختلف لاک اسکرین ویجٹس ہر وہ چیز فراہم کرتے ہیں جس تک آپ اپنے ورزش کے پروگرام کے دوران فوری رسائی چاہتے ہیں۔

ورزش کے چارٹس، دل کی دھڑکن، اور فعال کیلوریز ان میٹرکس میں شامل ہیں جنہیں آپ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن آپ غالباً اپ نیکسٹ ویجیٹ کو انسٹال کرنے جا رہے ہیں تاکہ ایک نظر میں دیکھیں کہ آگے کیا روٹین آرہی ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں: اسمارٹ جیم (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

6. کارڈیو بوٹ

کارڈیو بوٹ ایک دل کی دھڑکن کی نگرانی کرنے والی ایپ ہے جو آپ کی ایپل واچ کے ذریعے حاصل کردہ ڈیٹا لیتی ہے اور آپ کو اس کے نمونوں کو سمجھنے اور اس کی تشریح کرنے میں مدد کرتی ہے، جو آپ کو صحت مند طرز زندگی کی طرف لے جاتی ہے۔

آپ کو ہارٹ پوائنٹس سکور دینے اور آپ کے ہارٹ ڈیٹا ڈیش بورڈ تک رسائی دینے کے لیے آپ کی لاک اسکرین کے لیے ایک ہارٹ پوائنٹس ویجیٹ دستیاب ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں: کارڈیو بوٹ (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

7. ابر آلود

وہاں کے سب سے طاقتور پوڈ کاسٹ پلیئرز میں سے ایک، اوورکاسٹ نے اپنی بہترین ایپ کو تیزی سے آئی فون کی لاک اسکرین پر ڈھال لیا ہے۔ آپ تین مختلف ویجٹ میں سے انتخاب کر سکتے ہیں:

• ایک ایپ لانچ کرتا ہے۔
• دوسرا آپ کی پسند کی پلے لسٹ چلاتا ہے۔
• تیسرا مستطیل ویجیٹ حالیہ اقساط کو نمایاں کرتا ہے۔

حالیہ ویجیٹ آپ کو پوڈ کاسٹ چلانا جاری رکھنے یا ابھی شائع ہونے والا ایک شروع کرنے کے لیے فوری رسائی فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ کو لاک اسکرین فنکشن کی ضرورت نہیں ہے یا آپ دوسرے اختیارات کو تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ہماری فہرست دیکھیں مفت پوڈ کاسٹ پلیئرز غور کرنے کے لئے.

ڈاؤن لوڈ کریں: ابر آلود (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

8. گاجر کا موسم

طنز و مزاح کے ساتھ موسم کی پیشن گوئی کرنا، گاجر کا موسم ان میں سے ایک ہے۔ موسم کی بہترین ایپس آپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی بھی قسم کی بیرونی ورزش کر رہے ہیں، جیسے بائیک چلانا، دوڑنا، یا سرفنگ، تو یہ ایوارڈ یافتہ ایپ ضروری ہے۔

گاجر کا موسم 18 مختلف انتخابوں کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ لاک اسکرین ویجٹ پیش کرتا ہے۔ ایپ یہاں تک کہ ایک حسب ضرورت بٹن بھی پیش کرتی ہے، جو آپ کو ان ڈیٹا پوائنٹس کو یکجا کرنے دیتی ہے جنہیں آپ دیکھنا چاہتے ہیں۔ ہوا کے معیار سے لے کر جوار کے اوقات تک ہر چیز کا احاطہ کیا جاتا ہے، اور ہاں، آپ لطیفے سنانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ کچھ ویجٹس کو پریمیم سبسکرپشن کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں: گاجر کا موسم (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

9. واٹر مائنڈر

پینے کا پانی آپ کی تندرستی کا اتنا ضروری عنصر ہے کہ اسے انسٹال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ ہائیڈریشن ریمائنڈر ایپ جیسا کہ واٹر مائنڈر، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ ورزش کے دوران اور پورے دن میں کافی پانی پیتے ہیں۔

اگر آپ ان بھولی بھالی روحوں میں سے ایک ہیں جو بغیر مشروبات کے گھنٹوں گزارتے ہیں، تو واٹر مائنڈر کے لیے لاک اسکرین ویجیٹ خاص طور پر مفید ہوگا۔ یہ آپ کی ہائیڈریشن کی پیشرفت کو ان اہداف کے مقابلے میں لاگ ان کرتا ہے جو آپ نے ایپ میں سیٹ کیے ہیں، اور ایک ٹائل بھی ہے جسے آپ جلدی سے کسی ڈرنک کو لاگ کرنے کے لیے ٹیپ کر سکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں: واٹر مائنڈر (مفت، سبسکرپشن دستیاب)

ونڈوز 10 پر بلوٹ ویئر سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

10. ترغیب

کبھی کبھی آپ کو جاری رکھنے کے لیے ایک حوصلہ افزا لفظ کی ضرورت ہوتی ہے اگر کوئی ورزش مشکل ثابت ہو رہی ہو۔ حوصلہ افزائی ایپ ایک مثبت ہے۔ خود کی تصدیق کا آلہ جو آپ کو جب بھی ضرورت ہو مختصر، متاثر کن پیغامات فراہم کرتا ہے۔ آپ کو اپنے فون کی لاک اسکرین پر کچھ تسلی بخش الفاظ دیکھنے سے فائدہ ہو سکتا ہے، لہذا اپنی لاک اسکرین پر موٹیویشن ویجیٹ انسٹال کریں اور دیکھیں کہ آیا اس سے مدد ملتی ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں: حوصلہ افزائی (مفت، درون ایپ خریداریاں دستیاب ہیں)

11. لانچر

اگر آپ کی پسندیدہ ایپ ابھی تک لاک اسکرین ویجیٹ پیش نہیں کرتی ہے، تو آپ اپنی مرضی کے مطابق ویجیٹ ایپ جیسے لانچر کا استعمال کرکے اسے کنفیگر کرسکتے ہیں۔ لانچر آپ کو آپ کی ہوم اسکرین اور آپ کی لاک اسکرین دونوں کے لیے اپنے ویجیٹس کو ترتیب دینے کی اجازت دیتا ہے۔ امکانات تقریباً لامتناہی ہیں، کیونکہ آپ اپنی پسندیدہ ورزش ایپ، ٹائمر، یا تفریح ​​کے ذریعہ کے لیے ایک ویجیٹ ترتیب دے سکتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ کریں: لانچر (مفت، درون ایپ خریداریاں دستیاب ہیں)

اپنی بہترین فٹنس لاک اسکرین کو ترتیب دیں۔

iOS 16 کی مدد سے، آپ اب آپ کو ورزش کرنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے، دل کی دھڑکن کی جانچ کرنے، ہائیڈریٹ کو یاد رکھنے، اور یہاں تک کہ حوصلہ افزا پیغامات وصول کرنے میں مدد کے لیے ٹولز کی ایک پوری رینج تک آسان رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ کا آئی فون آپ کے لیے ورزش نہیں کرے گا، لیکن لاک اسکرین ویجیٹس توجہ مرکوز رکھنے میں آسانی پیدا کریں گے اور توجہ ہٹانے کے بجائے صرف ضروری معلومات کے لیے آپ کے آلے کو دیکھیں گے۔