شکل میں آنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہترین ٹیک

آپ جیسے قارئین MUO کو سپورٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ ہماری سائٹ پر لنکس کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں، تو ہم ملحق کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھ. خلاصہ فہرست

عام طور پر لوگوں کی نئے سال کی قرارداد کی فہرست میں سب سے اوپر کے قریب واقع، خود کو فٹ اور شکل میں حاصل کر رہا ہے. جب کہ کچھ لوگ اس مقصد کو حاصل کرنے کا انتظام کرتے ہیں، دوسروں کو یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ ان کے اچھے ارادے راستے سے گر جاتے ہیں۔

آئی فون کو یو ایس بی کے ساتھ بطور ویب کیمرہ کیسے استعمال کریں۔

کچھ جدید ترین سمارٹ ٹکنالوجی کی مدد کی بدولت، آپ کا فٹنس سفر پہلے سے بہتر نتائج دے سکتا ہے۔ آپ اپنے فٹنس اہداف کو سیٹ اور ٹریک کر سکتے ہیں، اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں، اور اپنی انفرادی ضروریات کے مطابق اپنی ورزش کے نظام کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

آپ کو شکل میں لانے کے لیے یہاں بہترین ٹیکنالوجی ہے۔

پریمیم انتخاب

1. فیچر کور سمارٹ ورزش آئینہ ہوم جم

10.00 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

فیچر عورت آئینے کے سامنے ورزش کر رہی ہے۔

ماں اور بیٹا سمارٹ آئینے کے سامنے ورزش کر رہے ہیں۔

ایمیزون پر دیکھیں

اگر یہ آپ کے بجٹ کے اندر ہے تو، اس سال شکل میں آنے کا ایک زبردست ورزش کا آئینہ ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ فیچر ماڈل آپ کے جسم کی کلیدی حرکات کو ٹریک کرنے کے لیے موشن انجن ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے، جس کے بعد آپ کو ذاتی نوعیت کی فٹنس ٹریننگ فراہم کرنے کے لیے کیلیبریٹ کیا جاتا ہے۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ صحیح طریقے سے ورزش کر رہے ہیں، اور زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کر رہے ہیں، بغیر اسے زیادہ کیے یا چوٹ کا خطرہ مول لیے۔

سیٹ اپ کے ایک سادہ عمل کا مطلب ہے کہ آپ ورزش کی ایک متاثر کن حد تک رسائی کے ساتھ، بغیر کسی وقت اپنے سمارٹ ورک آؤٹ آئینے کا استعمال شروع کرنے کے لیے تیار ہیں۔ طاقت، باکسنگ، یوگا، کارڈیو، Pilates، HIIT، بچوں کے لیے ورزش کے کھیل، اور بہت کچھ کا احاطہ کرتا ہے۔ اس پیکج میں فیچر ایپ کی 30 دن کی رکنیت شامل ہے، جو آپ کو ان تمام کلاسز اور مزید تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ رکنیت فی اکاؤنٹ سات صارف پروفائلز کی اجازت دیتی ہے، لہذا خاندان میں ہر کوئی اس ورچوئل ہوم جم سے لطف اندوز ہو سکتا ہے۔

ورزشیں براہ راست آپ کے سمارٹ آئینے پر پہنچائی جاتی ہیں، اور جب آپ ورزش کریں گے تو آپ کو ریئل ٹائم ریپ کی گنتی اور رفتار کی معلومات نظر آئیں گی۔ آپ کی نقل و حرکت پر نظر رکھی جائے گی اور اس کا اندازہ لگایا جائے گا، اور بہتری کے لیے تجاویز کے ساتھ تاثرات فراہم کیے جائیں گے۔ اور ہر اس شخص کے لیے جو انتہائی مسابقتی ہے، آپ کی ترقی کے ساتھ ساتھ چڑھنے کے لیے عالمی لیڈر بورڈ کی درجہ بندی موجود ہے۔ جب تک کہ آپ ورزش کے دوران اپنے پسینے سے بھرے عکس کو آپ کی طرف گھورتے ہوئے دیکھ کر برا نہیں مانیں گے، یہ سمارٹ آئینہ شکل اختیار کرنے کا ایک لاجواب طریقہ ہے!

اہم خصوصیات

جسم کی اہم حرکات کو ٹریک کرتا ہے۔
طلب پر فٹنس کلاسز
ریئل ٹائم نمائندوں کی گنتی اور کارکردگی کا کلیدی ڈیٹا ظاہر ہوتا ہے۔
فی اکاؤنٹ سات صارف پروفائلز تک
اصلاحی تکنیک کی رائے فراہم کی گئی۔
مختلف ورزش کے پروگراموں کی بہت بڑی قسم
30 دن کے فٹنس پروگرام کی رکنیت پر مشتمل ہے۔

وضاحتیں

برانڈ: FITURE
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: سرمئی
مواد: ایلومینیم
وزن: 60 پونڈ
طول و عرض: 68 x 23 x 1.6 انچ
وائرلیس: جی ہاں

پیشہ

پیشکش پر کافی انتخاب
ٹریننگ کے دوران ریئل ٹائم فیڈ بیک
کام کرنے کے لئے آسان
پورے خاندان کے لیے فٹنس تفریح

Cons کے

مہنگا
کلاسز کے لیے ماہانہ سبسکرپشن فیس درکار ہے۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

فیچر کور سمارٹ ورزش آئینہ ہوم جم ایمیزون پر خریداری کریں۔ ایڈیٹرز کا انتخاب

2. Apple Watch Series 7 GPS

9.60 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

ایمیزون پر دیکھیں

اسمارٹ واچز شکل میں آنے اور شکل میں رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور عام طور پر فٹنس ٹریکنگ کے فنکشنز کی ایک بڑی صف کو نمایاں کرتی ہے۔ دستیاب افعال میں گہرا غوطہ لگانے سے وہ سب کچھ ظاہر ہوتا ہے جس کی آپ کو اپنے فٹنس اہداف مقرر کرنے، اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے، اور اپنے تمام اہم عناصر کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔ اور ایپل واچ سیریز 7 یہ سب سے بہتر کرتی ہے۔

یہاں پیش کردہ تقریباً لامتناہی خصوصیات میں سے، آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کو نفیس بلٹ ان سینسرز سے چیک کرنے کی صلاحیت ہے۔ کسی بھی وقت ECG لیں اور آپ کو فوری طور پر الرٹ کرنے کے لیے نوٹیفیکیشن سیٹ کریں اگر آپ کو دل کی بے قاعدگی کی تال شروع ہو جائے۔ کم خوفناک نوٹ پر، آپ Series 7 کے ساتھ اپنی نیند کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور Apple Fitness + ایپ کے ساتھ ورزش کر سکتے ہیں، جو آپ کے تمام ورزشوں کی پیمائش اور زیادہ سے زیادہ کرتا ہے۔

اپنے بی پی ایم، ایم پی ایچ، فاصلے، اور رفتار کو ٹریک کریں— چاہے آپ سائیکل چلا رہے ہو، تیراکی کر رہے ہو، دوڑ رہے ہو، پیدل سفر کر رہے ہو یا آئرن پمپ کر رہے ہو۔ اور نقشہ کے متاثر کن فنکشنز کے ساتھ مل کر بڑی 45 ملی میٹر اسکرین کا مطلب ہے کہ آپ کے راستوں کی منصوبہ بندی اور ان کا سراغ لگانا اس میں مہارت حاصل کرنے کا کام ہے۔ پانی اور پسینہ مزاحم، دھول مزاحم، اور شگاف مزاحم؛ یہ ایک سخت ہومبری ہے جسے استعمال کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔

اہم خصوصیات

بلڈ آکسیجن مانیٹر
ای سی جی ریڈنگز
دل کی بے قاعدہ اطلاعات
نیند سے باخبر رہنا
موسیقی / پوڈکاسٹ کو اسٹریم کریں۔
صوتی کنٹرول کے افعال
ریٹنا ڈسپلے ہمیشہ آن
IP6X دھول مزاحم
50M پانی کی مزاحمت
ایمرجنسی SOS کی خصوصیت
3 ماہ Apple Fitness + شامل ہے۔
ایپل پے

وضاحتیں

برانڈ: سیب
دل کی شرح مانیٹر: جی ہاں
بیٹری کی عمر: 18 گھنٹے
مرضی کے مطابق پٹا: جی ہاں
ڈسپلے سائز: 41 ملی میٹر، 45 ملی میٹر
کیس کا مواد: ایلومینیم
پانی کی درجہ بندی: 50 میٹر تک مزاحم
منسلک GPS: جی ہاں
کیلنڈر: جی ہاں
موسم: جی ہاں
اسمارٹ فون میوزک کنٹرول: جی ہاں
رنگ: سیفائر کرسٹل
ذخیرہ: 32 جی بی
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
صحت کے سینسر: جی ہاں
پٹا: فلوریلاسٹومر
ورزش کا پتہ لگانا: جی ہاں
ورزش کے طریقے: جی ہاں

پیشہ

صحت کی نگرانی کی جامع خصوصیات
کے ساتھ ورزش کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔
تیز چارجنگ
بڑی سکرین sice

Cons کے

مہنگا

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

ایپل واچ سیریز 7 GPS ایمیزون پر خریداری کریں۔ بہترین قیمت

3. Etekcity اسمارٹ وائی فائی باڈی فیٹ اسکیل

9.40 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

ایمیزون پر دیکھیں

وہ دن گزر گئے جب ہفتے میں ایک بار باتھ روم کے ترازو پر قدم رکھنا آپ کو خوف سے بھر دیتا تھا۔ آج کل، سمارٹ اسکیلز آپ کے فٹنس سفر کا ایک اہم حصہ بن سکتے ہیں۔ آپ کو صحت کی جامع معلومات اور اہم اعدادوشمار فراہم کرنا، آپ کی فٹنس پلاننگ میں سرفہرست رہنے میں آپ کی مدد کرنا، اور آپ کے روزمرہ کے نظام کے حصے کے طور پر خود کو انمول بنانا۔

یہ Etekcity سمارٹ وائی فائی اسکیلز Alexa کے ساتھ کام کرتے ہیں اور ان میں بہت ساری خصوصیات ہیں۔ وہ آپ کو 14 کلیدی پیمائشوں کا استعمال کرتے ہوئے مکمل بایومیٹرک تجزیہ فراہم کر سکتے ہیں جن میں وزن، جسم کا حجم، پٹھوں کا حجم، اور میٹابولک عمر شامل ہیں۔ وہ آپ کی پسندیدہ صحت اور ٹریکنگ ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں گے، جیسے کہ Apple Health اور Google Fit، آپ کو آل ان ون TFT ڈسپلے پر اہداف سیٹ کرنے اور اس کی پیمائش کرنے کی اجازت دینے کے لیے۔ اسے مکمل طور پر اپنی مرضی کے مطابق بھی بنایا جا سکتا ہے تاکہ ہر صارف یہ منتخب کر سکے کہ جب وہ قدم اٹھاتے ہیں تو کون سا بائیو میٹرک ڈیٹا ظاہر ہوتا ہے۔

اور جس کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ سمارٹ فٹنس پیمانہ صارفین کو ان کے سابقہ اعدادوشمار کی بنیاد پر فوری طور پر پہچاننے کے لیے PreciSync ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں۔ صارفین کے درمیان دائیں پاؤں کے چکر کا ایک سادہ نل، جو اسے پورے خاندان کے لیے استعمال کرنا آسان اور آسان بناتا ہے۔ تندرستی سے باخبر رہنے اور صحت کے انتظام کے لیے، یہ سمارٹ اسکیلز آپ کو اور آپ کے خاندان کی شکل میں آنے میں مدد کرنے کے لیے ایک زبردست انتخاب ہیں۔

اہم خصوصیات

مکمل بائیو میٹرک تجزیہ
Alexa کے ساتھ کام کرتا ہے۔
زیادہ تر فٹنس ایپس کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔
حمل کے لیے زیرو کرنٹ موڈ
آل ان ون، حسب ضرورت TFT ڈسپلے
ایک ہی چارج پر چھ ماہ تک
PreciSync فنکشن

وضاحتیں

برانڈ: Etekcity
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: سیاہ
مواد: شیشہ
بیٹری: 1 لتیم آئن (ریچارج ایبل)
وزن: 4.1lbs
طول و عرض: 1.8 x 11.8 x 1.1 انچ
وائرلیس: جی ہاں
ملٹی ڈیوائس پیئرنگ: جی ہاں
ڈسپلے: ٹی ایف ٹی

پیشہ

پورے خاندان کے استعمال میں آسان
مکمل طور پر مرضی کے مطابق ڈسپلے کی ترتیبات
جامع بائیو میٹرک ریڈنگ
تقریباً تمام فٹنس ایپس کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔

Cons کے

استعمال کے بعد دوبارہ ترتیب دینے میں چند سیکنڈ لگتے ہیں۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

Etekcity Smart WiFi باڈی فیٹ اسکیل ایمیزون پر خریداری کریں۔

4. تھیرا گن پرو بلوٹوتھ فعال پرکیشن مساج گن

9.20 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

ایمیزون پر دیکھیں

لامحالہ، ورزش کسی نہ کسی تفصیل کی چوٹ کا باعث بنتی ہے۔ یہ ایک ناگزیر حقیقت ہے کہ جتنا زیادہ آپ اپنے پٹھوں اور جوڑوں کو ان کی رفتار میں ڈالیں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ کسی قسم کی چوٹ کو برقرار رکھیں گے۔ خوش قسمتی سے، پٹھوں سے متعلق درد اور درد کے لئے، آپ مساج بندوق کے ساتھ مؤثر طریقے سے ان زخموں کا انتظام کرسکتے ہیں.

TheraGun کی یہ بلوٹوتھ فعال مساج گن گہرے ٹشووں اور پٹھوں کے درد کو راحت بخش کرنے کے لیے مثالی ہے، آپ کی صحت یابی میں مدد کرتی ہے، اور آپ کو وہاں سے تیزی سے واپس جانے کی اجازت دیتی ہے۔ ایرگونومک مثلث ڈیزائن لچکدار پوزیشننگ اور درست استعمال کے لیے فراہم کرتا ہے تاکہ آپ شورش زدہ علاقوں کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنا سکیں۔

بھاپ کے بغیر سی آئی وی 5 ملٹی پلیئر کیسے کھیلیں۔

ایک OLED اسکرین ڈسپلے آپ کو اپنی بحالی کی نگرانی اور کنٹرول کرنے دیتا ہے، موجودہ رفتار اور زبردستی ریڈنگ کو ظاہر کرتا ہے۔ TheraGun ایپ کے ذریعے ان سطحوں کو بہت زیادہ حد تک اپنی مرضی کے مطابق بنایا جا سکتا ہے، جہاں اثر کی سطحوں کو چوٹ کے مطابق بنایا جا سکتا ہے اور ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔

ایک ہی چارج پر پانچ گھنٹے تک کی بیٹری لائف کے ساتھ، اور صوتی آؤٹ پٹ کو الیکٹرک ٹوتھ برش کی طرح خاموش رکھنے کے لیے Quiet Force Technology، TheraGun PRO استعمال میں آسان اور سمجھدار ہے۔ اور اس پیکج میں شامل کئی مختلف پریشر ہیڈز کے ساتھ، آپ ہر چوٹ کا علاج اسی حساسیت کی سطح کے ساتھ کر سکتے ہیں جس کی اسے ضرورت ہے۔ آپ کو سبس بینچ سے دور رکھنے اور آپ کو دوبارہ عمل میں لانے کا ایک بہترین طریقہ۔

اہم خصوصیات

گہرے ٹشو اور پٹھوں کے درد کے لیے ریلیف
پانچ گھنٹے تک کی بیٹری لائف
خاموش فورس ٹیکنالوجی
OLED اسکرین ڈسپلے
مکمل طور پر سایڈست، ergonomic ڈیزائن
TheraGun ایپ کے ذریعے دباؤ اور رفتار کی ترتیبات کو مزید ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔

وضاحتیں

برانڈ: تھیرا گن
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: سیاہ
وزن: 3.09lbs
طول و عرض: 12 x 3 x 12 انچ
بجلی کی فراہمی: بیٹری

پیشہ

استعمال کرنے میں آسان اور چوٹ کے پیمانے سے مطابقت رکھتا ہے۔
کومپیکٹ اور پورٹیبل
آپ کو تیزی سے تربیت پر واپس آنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Cons کے

بیٹری کی زندگی بہتر ہو سکتی ہے۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

TheraGun Pro بلوٹوتھ فعال پرکوشن مساج گن ایمیزون پر خریداری کریں۔

5. Compex Mini Wireless Electric Muscle Stimulator

8.00 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

کمپیکس پٹھوں کا محرک ایپ کے ساتھ استعمال کیا جا رہا ہے۔

ایمیزون پر دیکھیں

پورٹیبل اور آسان، Compex کے یہ وائرلیس الیکٹرک پٹھوں کے محرکات جم میں جانے کے لیے ایک بہترین ساتھی بناتے ہیں اگر آپ اپنی ورزش کے حصے کے طور پر پٹھوں کے مخصوص گروپوں کو نشانہ بنانا چاہتے ہیں۔ بس Compex ایپ سے جڑیں اور استعمال میں آسان الیکٹروڈ پلیسمنٹ گائیڈ کی پیروی کریں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کن شعبوں پر کام کرنا چاہتے ہیں یا بازیافت کرنا چاہتے ہیں۔

آپ تربیت کے لیے تقریباً 15 مختلف پٹھوں کے گروپوں میں سے اپنا انتخاب لے سکتے ہیں، اور چھ گھنٹے کی بیٹری لائف کے ساتھ، آپ کو اپنی ورزش مکمل کرنے کے لیے کافی وقت ملے گا۔ یہاں آپ کے اختیار میں چھ مختلف محرک پروگرام ہیں، بشمول پری وارم اپ، برداشت کی تربیت، اور مزاحمتی تربیت۔ ھدف شدہ پٹھوں کی مالش اور بحالی کے اختیارات بھی ہیں۔

ترتیب دینے میں تیز اور آسان، اور آپ کے تربیتی بیگ میں آسانی سے نقل و حمل کے قابل، یہ عضلاتی محرک آپ کی باقاعدہ ورزش کے اوپر تھوڑا سا مزید اضافہ کرنے کا ایک آسان طریقہ ہیں۔ اور ساتھی ایپ ہر سیشن پر واضح اور مفید تاثرات فراہم کرتی ہے، جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے ہر معمول کا نظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اہم خصوصیات

الیکٹرک پٹھوں کا محرک
Compex ایپ کے ذریعے پیشرفت کو ٹریک کریں۔
15 مختلف پٹھوں کے گروپوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے
چھ گھنٹے تک کی بیٹری لائف
چھ محرک پروگرام

وضاحتیں

برانڈ: کمپیکس
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: سیاہ
بیٹری: 1 لیتھیم پولیمر
وزن: 0.4oz
طول و عرض: 6.77 x 6.1 x 1.73 انچ
قابل پروگرام بٹن: جی ہاں
وائرلیس: جی ہاں

پیشہ

چھوٹے اور کمپیکٹ؛ نقل و حمل کے لئے آسان
پٹھوں کی حوصلہ افزائی یا مساج کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ورزش کے اوپر اضافی فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔

Cons کے

کمپیکس پیڈ کبھی کبھار جگہ پر چپکنے میں ناکام رہتے ہیں۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

کمپیکس منی وائرلیس الیکٹرک پٹھوں کا محرک ایمیزون پر خریداری کریں۔

6. Hidrate Spark PRO سمارٹ پانی کی بوتل

8.80 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

ایمیزون پر دیکھیں

یہاں تک کہ سخت ترین لوگ بھی ورزش کے ہر سیشن سے بہترین فائدہ اٹھانے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں اگر وہ خود کو مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ رکھنے میں کوتاہی کرتے ہیں۔ یہ ایسی چیز ہے جسے آسانی سے فراموش کیا جا سکتا ہے، اس لیے یہ کارآمد ہے کہ Hidrate کے پاس پانی کی سمارٹ بوتلوں کی ایک شاندار رینج موجود ہے جو آپ کو ہلکا ہلکا جھٹکا دیتی ہے جب وقت ہو کہ بورڈ پر کچھ پانی حاصل کریں اور ان سطحوں کو اوپر کریں۔

Hidrate Spark PRO سمارٹ پانی کی بوتل Hidrate Spark ایپ کے ساتھ کام کرتی ہے تاکہ آپ کو روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کرنے میں مدد ملے۔ اس سے آپ کو یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے پانی کی مقدار آپ کی سرگرمیوں سے مطابقت رکھتی ہے تاکہ آپ کے پانی کی سطح وہیں ہے جہاں انہیں ہونا چاہیے۔ ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہے جو سوچ سمجھ کر پانی استعمال کرتا ہے۔

یوٹیوب ویڈیو میں گانا کیسے تلاش کریں

یہ ویکیوم انسولیڈ سٹینلیس سٹیل کی بوتل آپ کے مشروبات کو 24 گھنٹے تک ٹھنڈا رکھے گی، اور ایک اور گھونٹ لینے کا وقت آنے پر ایک LED سمارٹ سینسر پک متحرک ملٹی کلر میں چمکے گا۔ اس میں ایک لیک پروف ڈھکن اور تیز چارج ہونے والی بیٹری ہے، جو اسے کہیں بھی لے جانے کے لیے آسان اور آسان بناتی ہے۔ اب واقعی کافی پانی نہ پینے کا کوئی بہانہ نہیں ہے!

اہم خصوصیات

21 سیال اونس کی گنجائش
Hidrate ایپ پر روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کریں۔
جب پینے کا وقت ہو تو ملٹی کلر بوتل 'پک' چمکتی ہے۔
ریچارج ایبل
مشروبات کو 24 گھنٹے ٹھنڈا رکھتا ہے۔
لیک پروف ڑککن
ویکیوم موصل

وضاحتیں

برانڈ: ہائیڈریٹ
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: گہری نیلی
مواد: سٹینلیس سٹیل
وزن: 0.57 کلوگرام
صلاحیت: 21 فل۔ اوز
طول و عرض: 11.7 x 3.2 x 3.2 انچ

پیشہ

زیادہ پانی، بہتر!
آپ کو زیادہ پینے کی ترغیب دینے کا ایک رنگین، تفریحی طریقہ
مشروبات ٹھنڈے اور ٹھنڈے رہتے ہیں۔ اگر آپ ورزش کر رہے ہیں تو کامل

Cons کے

ڈش واشر محفوظ نہیں ہے۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

Hidrate Spark PRO سمارٹ پانی کی بوتل ایمیزون پر خریداری کریں۔

7. RENPHO اسمارٹ جمپ رسی۔

8.80 / 10 جائزے پڑھیں

مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں مزید جائزے پڑھیں

ایمیزون پر دیکھیں

چربی جلانے والی ورزش کے لیے، آپ جمپ رسی کے اچھے پرانے جھولے سے زیادہ بہتر نہیں ہو سکتے۔ کارڈیو فٹنس کے لیے بہت اچھا، RENPHO Smart Jump Rope ڈیٹا کا تفصیلی تجزیہ اور ٹریکنگ کی معلومات فراہم کرتا ہے، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے سکپنگ سیشنز سے بہترین فائدہ حاصل کر رہے ہیں۔

رینفو ہیلتھ ایپ کے ساتھ مطابقت پذیری کریں، اور آپ آسانی سے اپنی پیشرفت کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ منتخب کرنے کے لیے تین اسکیپنگ موڈز ہیں، بشمول فری جمپ، ٹائمر کاؤنٹ ڈاؤن، اور نمبرز الٹی گنتی۔ اس کے علاوہ، آپ ورزش کے اعدادوشمار کی پوری میزبانی کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ اپنی کیلوریز پر نظر رکھیں، اوسطاً چھلانگیں فی منٹ، زیادہ سے زیادہ چھلانگیں فی منٹ، وقت کو چھوڑیں، الجھنا، اور بہت کچھ۔ ان سب کو اپنے آپ کو ہفتہ وار چربی جلانے کے اہداف مقرر کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

یہ سمارٹ جمپ رسی سایڈست پیویسی سٹیل وائر رسی سے بنائی گئی ہے، اس لیے ہر عمر اور سائز کے لیے موزوں ہے۔ آرام دہ نان سلپ فوم ہینڈلز میں ایک LCD ڈسپلے ہوتا ہے جو پرواز پر آپ کی پیشرفت پر نظر رکھنا اور بیٹری کی بقیہ زندگی کو مانیٹر کرنا آسان بناتا ہے (اس رسی کے لیے آپ کو دو AAA بیٹریوں کی ضرورت ہوگی)۔ RENPHO سمارٹ جمپ رسی آپ کو شکل میں لانے کا ایک کم لاگت اور بہترین طریقہ ہے، اس کے ساتھ ساتھ بہت مزے کا بھی ذکر نہیں۔

اہم خصوصیات

پیویسی سٹیل کے تار سے بنایا گیا ہے۔
رینفو ہیلتھ ایپ کے ساتھ مطابقت پذیر ہے۔
غیر پرچی جھاگ ہینڈل
ایل سی ڈی سکرین
3 اسکیپنگ موڈ دستیاب ہیں۔

وضاحتیں

برانڈ: رینفو
کنیکٹوٹی: بلوٹوتھ
رنگ: سیاہ
مواد: پیویسی سٹیل وائر
بیٹری: 2 x AAA درکار ہے۔
وزن: 0.81lbs
طول و عرض: 5.1 x 1.7 x 8.4 انچ
وائرلیس: جی ہاں

پیشہ

کارڈیو فٹنس کے لیے بہت اچھا ہے۔
ایپ پر اپنے تمام اعدادوشمار کی نگرانی اور ٹریک کریں۔
پورے خاندان کے استعمال کے لیے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔
سستی

Cons کے

اگر آپ کو اچھالنا پسند نہیں ہے، تو یہ آپ کو قائل کرنے کا امکان نہیں ہے۔
ریچارج کے قابل نہیں۔

یہ پروڈکٹ خریدیں۔

RENPHO اسمارٹ جمپ رسی۔ ایمیزون پر خریداری کریں۔

عمومی سوالات

س: کیا اسمارٹ فٹنس آئینے اس کے قابل ہیں؟

جی ہاں. ایک سمارٹ فٹنس آئینہ محدود جگہ والے لوگوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو گھر میں زیادہ جسمانی سرگرمیاں کرنے کے خواہاں ہیں۔

کلاسوں اور ذاتی تربیت کے اختیارات کے وسیع انتخاب کے ساتھ، یہ ممکنہ طور پر آپ کی فٹنس لیول یا شیڈول سے قطع نظر، آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی ورزشیں پیش کرتا ہے۔

س: مساج گن استعمال کرنے کے کیا فائدے ہیں؟

مساج گن کے سب سے اہم فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ چوٹ لگنے یا شدید سرگرمی کے بعد صحت یابی کو فروغ دینے کی صلاحیت اس علاقے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنا کر۔

گہرے ٹکرانے والے دباؤ کے ساتھ چھوٹے اور بڑے پٹھوں کو ٹھیک ٹھیک نشانہ بنانا صحت یابی سے متعلق دیگر فوائد فراہم کرتا ہے، بشمول پٹھوں میں درد اور تناؤ کو کم کرنا۔

سوال: اسمارٹ پانی کی بوتل کا کیا مقصد ہے؟

وہ آپ کے روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ سمارٹ پانی کی بوتلیں آپ کے اسمارٹ فون کے ساتھ مطابقت پذیر ایپ کے ذریعے پینے والے مائع کی مقدار کا بھی حساب لگا سکتی ہیں۔

آپ اکثر اپنا ہائیڈریشن گول سیٹ کر سکتے ہیں یا اس کا تعین کرنے کے لیے ایپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔