Home-theater-designers
گھر میں فٹنس کا جنون رہنا ابھی بھی فروغ پزیر ہے ، اور ایپل کا فٹنس + بہترین اضافہ ہے۔ ایپل واچ کے آس پاس مرکز میں ، نیا پروگرام صارف کی گھڑی سے فٹنس میٹرکس لیتا ہے اور ذاتی نوعیت کی ورزش تخلیق کرتا ہے ، جس میں اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت ، یوگا ، اور کور بھی شامل ہے۔ مزید برآں ، صارفین اپنے ورزش کو دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں ، اور دوسروں کے خلاف اپنی پیشرفت کا سراغ لگاسکتے ہیں جنہوں نے ایک جیسے ورزش کو مکمل کیا ہے۔ اس پروگرام میں مختلف قسم کے فٹنس + ٹرینرز کے ساتھ ساتھ ورزش کرنے کے لئے موسیقی کا ایک بہت بڑا انتخاب بھی پیش کیا گیا ہے۔ فٹنس + کو آئی فون ، آئی پیڈ ، اور ایپل ٹی وی پر لچک کے لces حاصل کیا جاسکتا ہے۔ 14 دسمبر کو لانچ ہونے سے ، خریداری ہر مہینہ 99 9.99 یا $ 79.99 ہر سال ہوگی۔
گوگل دستاویزات میں حاشیے میں ترمیم کرنے کا طریقہ
اضافی وسائل
• ملاحظہ کریں ایپل کی ویب سائٹ اضافی تفصیلات اور مصنوعات کے چشمی کے ل.
about کے بارے میں مزید پڑھیں نیا ایئر پوڈس میکس
• یہاں ایک اور ہے پیلوٹن اور روکو سے گھر پر فٹنس آپشن
ایپل سے مزید گہرائی سے معلومات حاصل کرتے رہیں :
ایپل نے آج فٹنس + کا اعلان کیا ، ایپل واچ کے ارد گرد بنایا گیا پہلا فٹنس تجربہ ، پیر ، 14 دسمبر کو شروع ہورہا ہے۔ ایپل فٹنس + آئی فون ، آئی پیڈ ، اور ایپل ٹی وی پر اسٹوڈیو طرز کی ورزشیں لاتا ہے ، ایپل واچ سے ذہانت سے اپنے نوعیت کے پہلے نوعیت کے شخصی اور عمیق تجربے کے ل for ورزش میٹرکس کو شامل کرنا جہاں بھی اور جب بھی ان کے لئے آسان ہو وہ مکمل کرسکتے ہیں۔ ایپل فٹنس + 10 انتہائی مشہور ورزش اقسام کے ساتھ لانچ کرے گی ، جن میں ہائی انٹینسٹی وقفہ ٹریننگ (HIIT) ، طاقت ، یوگا ، ڈانس ، کور ، سائیکلنگ ، ٹریڈمل (چلانے اور چلنے کے لئے) ، روئنگ ، اور مائنڈولف کولڈاؤن شامل ہیں ، جس کی قیادت غیر معمولی ہے۔ ٹرینرز کی ٹیم جس کا نقطہ نظر سب کو خوش آئند ہے۔ ورزش کو آج کے سب سے اوپر کے فنکاروں کی متاثر کن موسیقی کی حوصلہ افزائی کی گئی ہے جو صارفین کو شروع سے ختم کرنے کے لئے متحرک رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
ایپل کے سینئر ڈائریکٹر جے بلینک نے کہا ، 'زیادہ فعال رہنا اپنی صحت کے لئے ہم سب سے اہم کام کر سکتے ہیں جو ہم اپنی صحت کے لئے کر سکتے ہیں ، لیکن ہم جانتے ہیں کہ باہر کام کرنے کا انتخاب کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے چاہے آپ بہت ہی متحرک ہو یا ابھی شروعات کر رہے ہو۔' فٹنس ٹیکنالوجیز 'ہم ایپل فٹنس + کے لئے پُرجوش ہیں کہ ایپل واچ ، عمدہ میوزک ، اور ایک متنوع اور متاثر کن ٹرینر ٹیم سے میٹرک اکٹھا کریں - ایپل کے تمام آلات تک آسان ، آسان رسائی کے راستہ میں - تاکہ اپنے صارفین کو فٹ ہونے کے لئے حوصلہ افزائی کریں۔ اور صحتمند رہیں۔ '
ایپل واچ کے ساتھ اتحاد
ایپل فٹنس + متحرک طور پر ایپل واچ سے صارفین کی حوصلہ افزائی کے ل personal ذاتی پیمائش کو مربوط کرتا ہے ، ورزش کے کلیدی لمحوں کے دوران اسکرین پر متحرک کرتا ہے ، جس سے صارفین کو متحرک رہنے میں مدد ملتی ہے۔ مثال کے طور پر ، جب ٹرینر دل کی شرح کو چیک کرنے کے لئے کہتا ہے تو ، سخت وقفوں کے دوران دل کی شرح کی پیمائش نمایاں ہوجاتی ہے ، گنتی کا ایک ٹائمر صارفین کو آخری سیکنڈ تک پہنچنے میں مدد فراہم کرنے لگتا ہے اور جب وہ اپنی سرگرمی کی گھنٹی بند کرتے ہیں تو ورزش کے موقع پر ہی جشن ہوتا ہے اسکرین
جو لوگ تھوڑی سی مسابقت سے لطف اندوز ہوتے ہیں ان کے لئے ، HIIT ، ٹریڈمل ، سائیکلنگ اور روئنگ ورزش میں اختیاری برن بار موجود ہے جو ظاہر کرتا ہے کہ صارف کی کوشش کسی ایسے شخص کے خلاف کیسے کھڑی ہے جس نے پہلے وہی ورزش مکمل کی ہے۔
عظیم ورزش کی تلاش کی سادگی
ایپل فٹنس + ایک بدیہی فلٹر کے ساتھ ایک عمدہ ورزش تیز اور آسان کے ساتھ شروع کرنا بناتا ہے جس سے صارفین کو اپنے ٹرینر ، وقت ، ورزش اور موسیقی کا انتخاب سیکنڈوں میں اپنی اگلی ورزش پر جاسکے۔ ایک ذہین سفارش انجن بھی ہے جو فٹنس + ، ایپل واچ ورزش ایپ ، اور ہیلتھ ایپ کے ساتھ مربوط پسندیدہ تھرڈ پارٹی فٹنس ایپس پر پہلے مکمل شدہ ورزشوں پر غور کرتا ہے۔ فٹنس + نے ورزش کی تجویز کی ہے جو اس سے میل کھاتا ہے کہ صارف پہلے ہی ایسا کرنے سے لطف اندوز ہوتا ہے تاکہ وہ کسی مانوس چیز کے ساتھ مل کر اچھل سکے ، تجویز کرتا ہے کہ وہ کچھ نیا آزمائیں ، انھیں نیا ٹرینر دریافت کرنے میں مدد دیں ، یا اپنے موجودہ روٹین کی تکمیل کے لئے ورزش کی تجویز پیش کریں۔
ہر ہفتے ، فٹنس + متعدد ٹرینرز ، اوقات ، اور موسیقی کے ساتھ ورزش کی تمام اقسام میں نیا مواد فراہم کرتا ہے۔ ان لوگوں کے لئے ، جو ابھی ابھی شروعات کررہے ہیں ، کچھ نیا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، یا ورزش میں واپس آ رہے ہیں ، ٹرینر ٹیم کے متعدد ممبران نے مکمل ابتدائی ورزش کی رہنمائی کی ہے جو HIIT ، طاقت ، کور اور یوگا کی بنیادی باتیں سیکھاتی ہے ، ہفتہ وار کی تیاری کے آپشن کے طور پر۔ اسٹوڈیو ورزش روئنگ ، سائیکلنگ ، اور ٹریڈمل ورزش میں شروعاتی ویڈیوز کی بھی خصوصیت ہے جس میں یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کس طرح سامان ترتیب دیا جاسکتا ہے ، اور مناسب شکل اور تکنیک کا تعارف کیا جاتا ہے۔
سرگرمی شیئرنگ کے ذریعے ، صارفین دوستوں اور کنبہ کے افراد کو فٹنس + ورزش مکمل ہونے کی اجازت دے سکتے ہیں ، اور ورزش کو ان کے پسندیدہ سوشل میڈیا چینلز پر بھی بانٹ سکتے ہیں۔
ونڈوز 10 کے لیے بہترین مفت فائل مینیجر
صحت سب کے لئے
ایپل فٹنس + میں مشہور ، دلکش ، اور پرجوش تربیت دہندگان کی ایک ٹیم شامل ہے جو اپنے شعبوں کے ماہر ہیں ، سب کے ل fitness فٹنس مواد تیار کرنے کے لئے مل کر کام کر رہے ہیں۔ ٹرینر ایک دوسرے کے ورزش میں بھی دکھائی دیتے ہیں ، جس سے صارفین کو پسندیدہ ٹرینر سے متاثر ہونے کا موقع ملتا ہے ، جبکہ باقی ٹیم سے حوصلہ افزائی بھی ہوتا ہے۔ مزید برآں ، تمام ورزشوں میں ترمیم کا مظاہرہ کرنے والا ایک ٹرینر شامل ہوتا ہے ، لہذا مختلف صلاحیتوں کے درجے کے صارفین کو پیروی کرنے والا کوئی فرد ملتا ہے۔
محرک موسیقی
میوزک ایپل فٹنس + کے تجربے کا ایک مرکزی حصہ ہے ، اور ٹرینر ٹیم ہر ورزش کے ڈیزائن میں موسیقی بُنتی ہے۔ استعمال کنندہ نو مختلف اندازوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں ، جن میں تازہ ترین کامیابیاں ، چِل وِبس ، حوصلہ افزائی ترانے ، خالص رقص ، تھرو بیک ہٹس ، ہر چیز راک ، لاطینی گروہ ، ہپ ہاپ / آر اینڈ بی ، اور سرفہرست ملک شامل ہیں ، اور شروع کرنے سے پہلے مکمل ورزش پلے لسٹ دیکھیں۔ وہ اپنے موجودہ موڈ کو فٹ کرنے کے لئے صحیح ورزش تلاش کرنے کے لئے موسیقی کے ذریعہ بھی فلٹر کرسکتے ہیں۔ فٹنس + میں موسیقی سے لطف اندوز ہونے کے لئے ایپل میوزک کا خریدار بنانا ضروری نہیں ہے ، لیکن ان لوگوں کے لئے جن کے پاس فٹنس + ورزش سے ایک ، پسندیدہ گانا یا پوری پلے لسٹ ہے وہ کبھی بھی سننے کے لئے ان کے ایپل میوزک لائبریری میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔
کہیں بھی کام کرنے کی لچک
ایپل فٹنس + صارفین کو کسی بھی جگہ اور کسی بھی وقت اسکرین کے ساتھ کام کرنے کا اختیار فراہم کرتا ہے جو ان کو آئی فون ، آئی پیڈ ، یا ایپل ٹی وی میں بہترین موزوں بناتا ہے۔ اور قطع نظر اس سے قطع نظر کہ صارف جہاں بھی ورزش شروع کرتے ہیں ، ان کی ذاتی سفارشات کو پورے آلات پر مطابقت پذیر بنایا جاتا ہے۔
فٹنس + بہت سارے ورزشوں کے لئے بالکل بھی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے یا صرف ڈمبلز کا ایک سیٹ ہوتا ہے ، اور کسی بھی کارخانہ دار کے سامان کا استعمال کرتے ہوئے سائیکلنگ ، ٹریڈمل ، اور روئنگ ورزش کی جاسکتی ہے۔ آخری لچک کے ل. ، زیادہ تر ورزشیں 10 ، 20 ، 30 ، اور 45 منٹ تک بڑھتی ہیں۔
ایپل فٹنس + کے ساتھ شروعات کرنا
ایپل فٹنس + پیر ، 14 دسمبر کو دستیاب ہوگا ، اور اس میں iOS 14.3 ، واچ او ایس 7.2 ، آئی پیڈ او ایس 14.3 ، اور ٹی وی او ایس 14.3 درکار ہے۔ ایپل واچ صارفین کے ل Apple ، ایپل فٹنس + خود بخود آئی فون پر فٹنس ایپ میں ایک نئے ٹیب کے بطور ظاہر ہوگا ، آئی پیڈ کے لئے فٹنس ایپ ایپ اسٹور سے ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے دستیاب ہوگی اور ایپل ٹی وی پر ، فٹنس ایپ خود بخود ظاہر ہوگی جب صارفین ٹی وی او ایس میں اپ گریڈ کریں گے۔ 14.3۔
-
- فٹنس + اس کے سبسکرپشن سروس کے بطور دستیاب ہوگا 99 9.99 (امریکی) ہر ماہ یا . 79.99 (امریکی) ہر سال1
- فٹنس + کو ایک ہی قیمت پر چھ کنبہ کے افراد میں بانٹ دیا جاسکتا ہے ، جس سے گھریلو ایپل واچ کے دوسرے صارفین کے لئے اس خدمت سے لطف اندوز ہونا آسان ہوجاتا ہے۔
- ایپل فٹنس + کے تین ماہ ان صارفین کے لئے شامل ہیں جو ایپل واچ سیریز 3 یا بعد میں خریدتے ہیں اور ایپل واچ کے موجودہ صارفین کے لئے ایک ماہ کی فٹنس + بھی شامل ہے۔دو
- ایپل فٹنس + کو ایپل ون پریمیئر پلان میں شامل کیا گیا ہے ، جہاں دستیاب ہے ، صارفین کو ایپل میوزک ، ایپل ٹی وی + ، ایپل آرکیڈ ، ایپل نیوز + ، اور آئی ٹی کلاؤڈ اسٹوریج کے 2 ٹی بی کو ہر مہینے. 29.95 میں مہیا کرتا ہے ، اور اس میں اشتراک کیا جاسکتا ہے۔ کنبہ کے چھ افراد۔
- فٹنس + ٹرینر ٹیم پر پر عمل کریں انسٹیگرام / ایپلی فٹنس پلس .