Home-theater-designers
جب بات 'موٹیویشنل اسپیکنگ' کی ہو تو میں تھوڑا سا شکی ہوں۔ لہذا ، میری حیرت کا تصور کریں جب میں نے دریافت کیا کہ باقاعدگی سے محرک ویڈیو دیکھنے سے میری زندگی پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔
اس تجربے کے بارے میں کوئی سائنسی بات نہیں ہے۔ یہ کہانی کی تعریف ہے۔ یہ میرا اپنا انفرادی تجربہ ہے جو انتہائی مصروف طرز زندگی کے تناظر میں رکھا گیا ہے۔ میں اس بات کی ضمانت نہیں دے سکتا کہ جو ویڈیوز میں آپ کے سامنے بیان کر رہا ہوں اس کا اثر آپ کی زندگی پر بھی پڑے گا۔ میں صرف اس بات کی گواہی دے سکتا ہوں کہ روزانہ کی یہ ایک عادت اپنانے کے بعد میری اپنی زندگی کیسے بدل گئی ہے۔
دن میں 3 محرک ویڈیوز دیکھنا۔
یہاں 'تجربے' کی منصوبہ بندی کی گئی تھی۔
ہر صبح ، کام پر میری ڈرائیو پر ، میں بے ترتیب آغاز کروں گا۔ حوصلہ افزا ویڈیو نمبر 1 اور میری چالیس منٹ کی ڈرائیو کے دوران اسے سنیں۔ محرک ویڈیوز عام طور پر ہر ایک سے 5 سے 7 منٹ تک ہوتی تھیں۔
اگلا ، دوپہر کے کھانے کے دوران ، میں کچھ ہیڈ فون پر پھسل جاؤں گا اور ایک اور بے ترتیب 5 منٹ سنوں گا۔ حوصلہ افزا ویڈیو نمبر 2۔ .
آخر میں ، دن کے اختتام پر گھر واپس اپنی ڈرائیو پر ، میں تصادفی طور پر 5 منٹ کا انتخاب کروں گا۔ حوصلہ افزا ویڈیو #3۔ .
شروع میں ، میں نے شیڈول کو برقرار رکھنا مشکل پایا۔ میں عام طور پر ایک بہت ہی مصروف اور کارفرما شخص ہوں ، لہذا کوئی اور ویڈیو سننا یا دیکھنا یاد رکھنا ہمیشہ آسان نہیں تھا۔ تاہم ، صرف چند دنوں کے اندر ، میں نے اپنے اندر کچھ انتہائی دلچسپ ، تقریبا un پریشان کن تبدیلیوں کو دیکھنا شروع کیا۔
کس طرح محرک ویڈیوز نے مجھے تبدیل کیا۔
جس چیز کی میں نے اس تجربے کے بارے میں کبھی توقع نہیں کی تھی وہ یہ حقیقت نہیں تھی کہ حوصلہ افزا ویڈیوز مجھے ہر روز زیادہ توانائی اور زیادہ ڈرائیو دیتی دکھائی دیتی ہیں۔ جس چیز کا اندازہ نہیں تھا وہ یہ تھا کہ یہ تجربہ کرنے سے تبدیلی آئے گی۔ میری زندگی کا سارا فوکس .
جیسا کہ میں نے ان ویڈیوز میں سے ہر ایک اسپیکر پر توجہ دی ، میں نے اپنی زندگی کو تھوڑا سا زیادہ دیکھنا شروع کیا - ان چیزوں پر جن کو میں نے قدر کی۔ ان عادات میں جو میں نے اپنے خوابوں کے بجائے سکون کے لیے بنائی تھیں۔ اور تمام غلط وجوہات کی بناء پر میں نے انتخاب کیا۔
یہ ایک دن لمبی سیر کے دوران تھا (میرے ہیڈسیٹ میں ایک محرک ویڈیو چل رہا تھا) جب احساس نے آخر کار مجھے مارا۔
اس دن تک ، میں اس کی بنیاد پر انتخاب کر رہا تھا کہ باقی سب میرے بارے میں کیا سوچ سکتے ہیں۔ میں نے لکھنے کے بجائے انجینئرنگ کا انتخاب کیا ، کیونکہ میرے خاندان نے مجھے یقین دلایا کہ پہلے پیسے پر توجہ مرکوز کرنے سے مجھے بعد میں اپنے خوابوں پر توجہ دینے کی اجازت ملے گی۔ میں نے اپنی نوکری پر مینجمنٹ کا ایک طویل مدتی ہدف منتخب کیا ، نہ کہ ایک طویل مدتی ہدف سے جو مجھے واقعی خوش کرے گا۔
پھر غور کرنے کے لیے اگلے سوالات ، حوصلہ افزا ویڈیوز سننے کے ان سیشنوں کے دوران ساتھ آئے:
کس چیز نے مجھے واقعی خوش کیا؟ میں کس چیز کو یاد رکھنا چاہتا ہوں؟
یہ اس وقت ہے جب میں ایک پہاڑ کی چوٹی پر بیٹھ گیا اور ان چیزوں کو درج کیا جو میں یاد رکھنا چاہتا ہوں:
- ایک پیار کرنے والا باپ ہونا۔
- ایک محبت کرنے والا شوہر ہونا۔
- میری چوٹی کی جسمانی حالت پر ہونا۔
- ہونا a مصنف جس نے لاکھوں لوگوں کی زندگی کو متاثر کیا۔
آپ کن چیزوں کو یاد رکھنا چاہتے ہیں؟ اگر آپ جانتے تھے کہ آپ کل یہاں نہیں جا رہے تھے ، کیا آپ انتخاب کر رہے ہوں گے اور کسی ایسی نوکری پر جائیں گے جس سے آپ کو نفرت ہے کیونکہ آپ ڈرتے ہیں کہ اگر آپ آج اپنے خوابوں کا تعاقب کرتے ہیں تو بعد میں کیا ہو سکتا ہے؟
میں اپنی پوری زندگی کام کر رہا ہوں - زیادہ تر لوگوں کے مقابلے میں ایک دن زیادہ گھنٹے کام کرنا - صرف زندہ رہنے کے لیے؛ قرض سے باہر نکلنا ، میرا سر بڑھتے ہوئے میڈیکل بلوں سے اوپر رکھنا ، میرے خاندان کو بہتر زندگی دینا ، اور امید ہے کہ جب میں چلا جاؤں گا تو اپنے بچوں کے لیے کچھ چھوڑ دینا۔
لیکن ، یہ عظمت کیسے ہے؟
لیس براؤن کا ایک حوصلہ افزا اقتباس ہے جس نے مجھے ایک ٹن اینٹوں کی طرح مارا - یہ ایسی چیز ہے جسے میں کبھی نہیں بھولوں گا۔
'قبرستان زمین کی سب سے امیر جگہ ہے ، کیونکہ یہیں آپ کو وہ تمام امیدیں اور خواب ملیں گے جو کبھی پوری نہیں ہوئیں ، وہ کتابیں جو کبھی نہیں لکھی گئیں ، وہ گانے جو کبھی نہیں گائے گئے ، وہ ایجادات جو کبھی شیئر نہیں کی گئیں ، علاج جو کبھی دریافت نہیں ہوئے تھے ، سب اس لیے کہ کوئی پہلا قدم اٹھانے ، پریشانی میں مبتلا رہنے ، یا اپنے خواب کو عملی جامہ پہنانے کے لیے پرعزم تھا۔ '
تو ، یہ احساس کا لمحہ تھا۔ لیکن کیا یہ کسی حقیقی چیز میں تبدیل ہوا؟ آپ نے شرط لگائی کہ ایسا ہو گیا۔
تبدیلیاں کرنا۔
یقین کریں یا نہ کریں ، یہ صرف آن تھا۔ ہفتہ دو۔ اس تجربے کے بارے میں کہ میں نے اپنی زندگی میں اصل ، جسمانی اختلافات کو دیکھنا شروع کیا۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ توانائی کی وہ بلند سطح تھی جو ویڈیوز نے مجھے ہر صبح دی تھی ، لیکن کسی عجیب و غریب وجہ سے ، میں نے اس تجربے کے پہلے دو ہفتوں میں 10 پاؤنڈ گرائے تھے۔
میرا پہلا خیال جب میں نے دیکھا تو یہ تھا ، 'ٹھیک ہے ، یہ عجیب ہے۔' میں نے اپنی ہفتہ وار ورزشوں کو بالکل بھی نہیں بڑھایا تھا۔ در حقیقت ، میں نے تجربہ شروع ہونے کے بعد سے کام نہیں کیا تھا۔
اس دوسرے ہفتے میں کہیں ، ایک بار جب میں نے زندگی کے ان اہم خوابوں کو بیان کیا تھا ، میں بیٹھ گیا اور اپنے کاموں کی فہرست اور اپنے طویل المدتی منصوبوں کو قریب سے دیکھا۔ میری پچھلی فہرست میں 4-5 کاروبار شروع کرنے جیسی چیزیں تھیں جن کے بارے میں میں نے سوچا کہ بہت سارے پیسے کمائیں گے۔ میری نئی فہرست مکمل طور پر مختلف نظر آئی-اور پیسے پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے ، میں نے اس پر توجہ مرکوز کی کہ اگر میں نے اپنے آپ کو 10-20 سالوں میں خوش رہنے کا تصور کیا ہے اگر یہ نئے خواب کامیاب ہوتے ہیں۔
میں نے جو محسوس کیا وہ چونکا دینے والا تھا-میں نے اپنے زیادہ تر نام نہاد 'خوابوں' کو حذف کر دیا۔ میں اپنی ساری زندگی سیکھنے کے بعد زیادہ پیسہ کمانے پر اتنا توجہ کیوں دے رہا تھا کہ زیادہ پیسہ کمانا کبھی بھی کافی نہیں تھا - کہ مجھے ہمیشہ زیادہ ضرورت ہوتی ہے؟
زندہ رہنے کے بجائے ، میری نئی توجہ-اور میرے روزانہ کے نئے اہداف اور کرنے کی فہرستیں-زندہ رہنے پر نہیں بلکہ ترقی پذیر پر مرکوز ہوں گی۔ آج خوش رہنا ، کیونکہ ہمیں کل کی ضمانت نہیں ہے۔ کل کسی کی ضمانت نہیں ہے۔ آج آپ کے پاس واقعی ہے - ابھی ، یہ لمحہ ، وہی ہے جس کے ساتھ آپ کو کام کرنا ہے۔ لہذا ، ہر لمحہ آپ کا بہترین ہونا چاہیے مستقبل کے خوف کے ساتھ نہیں رہنا کافی کے ساتھ نہیں ، بلکہ اس یقین کے ساتھ زندگی گزارنا ہے کہ اگر آپ آج وہی کرتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہیں تو کل آپ کی زندگی آپ کے تصور سے کہیں زیادہ ہوگی۔
پر ہفتہ تین۔ ، میں نے اپنے طویل مدتی اہداف کو دوبارہ کام کیا تھا ، اور اپنے روزانہ کے کاموں کی فہرست کو مکمل طور پر دوبارہ کام کیا تھا۔ اب ہر ہفتے ، میں وہ کام کر رہا تھا جو مجھے برسوں سے زیادہ کرنا چاہیے تھا - اپنی بیوی ، اپنے بچوں اور اپنی زندگی کے جذبے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا۔
میرا پرنٹر آئی پی ایڈریس کیسے تلاش کریں۔
اس تیسرے ہفتے میں:
- میں اپنی بیٹی کو اس کے ساتھ تحقیقاتی صحافت کی ویڈیوز بنا کر ، فلم ساز بننے کے اپنے خواب کو آگے بڑھانے میں مدد کروں گا۔
- میں اپنی چھوٹی بیٹی کو اپنے گیراج کو ٹریننگ 'ڈوجو' میں تبدیل کرکے ایک پیشہ ور تائیکوانڈو مدمقابل بننے کے اپنے خواب کو آگے بڑھانے میں مدد کروں گا ، اور اس کے ساتھ تربیت کروں گا۔
- میری بیوی 5k دوڑ دوڑنا پسند کرتی ہے ، اس لیے میں نے دوڑ شروع کرنے کا فیصلہ کیا تاکہ میں ان کے ساتھ ان کو دوڑ سکوں (اور اپنی فٹنس کی اپنی زندگی کا خواب پورا کروں)۔
- میں نے ریاستہائے متحدہ میں کرپٹ ہیلتھ انشورنس سسٹم سے نمٹنے کے لیے اپنے خاندان کے تجربے کے بارے میں ایک کتاب لکھنا شروع کرنے کا فیصلہ کیا۔
یہ محض احساسات نہیں تھے - میں نے ان نئے اہداف پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے لفظی طور پر اپنے پورے روزانہ کے ڈھانچے کو بدل دیا۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ ایسا کرنے کے علاوہ کوئی اور ڈرامائی طریقہ آپ اپنی زندگی بدل سکتے ہیں۔ جب میں اس حقیقت کے بارے میں سوچتا ہوں کہ یہ سب کچھ اس احمقانہ چھوٹی موٹیویشنل ویڈیو تجربے سے متاثر ہوا تھا ، تب بھی یہ مجھے حیران کرتا ہے۔ شاید میں اتنا شکی نہیں ہوں جتنا میں نے سوچا تھا۔
بہترین حوصلہ افزا ویڈیوز۔
پر ہفتہ چار۔ (اور آخری ہفتے) تجربے کے بعد ، میں اپنی زندگی میں عظمت دیکھ رہا ہوں جس کا میں نے کبھی تصور بھی نہیں کیا تھا۔ میں نے اپنے گھٹنوں اور ٹخنوں میں درد کے بغیر دوڑنا سیکھا ہے اور سیکھا ہے - اور میں نے پہلے سے زیادہ دوڑنا مکمل کر لیا ہے جیسا کہ میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔ ایک 5k ریس میرے لیے طویل ورزش سے پہلے ایک آسان ورزش کی طرح محسوس ہو سکتی ہے۔ میں نے ہمیشہ دعوی کیا تھا کہ مجھے دوڑنے سے نفرت ہے۔
میں اور میری بیٹی نے اپنی پہلی تحقیقاتی دستاویزی فلم تقریبا almost مکمل کر لی ہے۔ میں نے اپنے پہلے ناول کا خاکہ اور منصوبہ بنایا ہے۔ اگلے ہفتے میرا ایک ریڈیو انٹرویو ہے۔ چیزیں پہلے ہی ہو رہی ہیں ، اور اب پیچھے مڑنا نہیں ہے۔
دیکھنا چاہتے ہیں کہ کیا حوصلہ افزا ویڈیوز آپ کی زندگی پر اسی طرح کا اثر ڈال سکتی ہیں؟ یہاں میرے پسندیدہ میں سے کچھ ہیں:
#1۔ اٹوٹ۔
اس سے آپ کو اپنے تحائف پر بھروسہ کرنے کا راستہ تلاش کرنے میں مدد ملے گی ، اور اپنے دل پر عمل کرنے کا اعتماد حاصل ہوگا۔
#2۔ میں اسے بنانے جا رہا ہوں۔
میرے خیال میں یوٹیوب پر ایک سب سے زیادہ مقبول محرک اسپیکر - جس کے حوالہ جات آپ کو پورے یوٹیوب میں دیگر بہت سے تحریکی ویڈیوز میں سرایت پائیں گے - لیس براؤن ہے۔ ان کی سب سے طاقتور تقریروں میں سے ایک ، اور ایک جو میں ہمیشہ ہر ایک کو مشورہ دیتا ہوں جو مجھ سے پوچھتا ہے کہ کون سی ویڈیوز نے مجھ پر اس قدر مضبوط اثر ڈالا ، کیا یہ ہے۔
#3۔ ہم کیوں گرتے ہیں؟
اگر آپ کبھی محسوس کر رہے ہیں کہ چیزیں بہت مشکل ہو رہی ہیں اور آپ اپنے خوابوں کو ترک کرنا چاہتے ہیں تو یہ دیکھنے کے لیے واقعی ایک طاقتور ویڈیو ہے۔ یہ دیکھنے کے بعد آپ کو اپنا موجو دوبارہ مل جائے گا۔
#4۔ اپنے دماغ کو دوبارہ پروگرام کریں۔
اگر آپ کو یہ یقین کرنے میں مشکل پیش آتی ہے کہ آپ کے خواب سچے ہو سکتے ہیں ، تو یہ ویڈیو واقعی حیرت انگیز ہے - یہ آپ کو اپنی زندگی میں اپنے خوابوں کو ظاہر کرنے کے لیے اپنے لاشعوری ذہن کو 'دوبارہ تربیت' دینے میں مدد دے گی۔ یہ واقعی کام کرتا ہے ، اگر آپ اپنی پوری زندگی اور خیالات کو اس پر لگائیں۔
#5۔ بھیڑوں میں ایک بھیڑیا۔
آپ کی دنیا کے اندر حوصلہ افزا ویڈیوز کا بہت اچھا امتزاج ہے۔ ان ویڈیوز میں جو پیغام وہ بولتا ہے وہ سچ ہے - یہ وہ وجوہات ہیں جن کی آپ کو اپنی حقیقی قیمت کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ کس طرح مختلف ہونا اصل میں وہی ہے جو آپ کو عوام سے الگ کرتا ہے۔ یہ مختلف ہونے میں ہے کہ آپ کی عظمت موجود ہے۔ بھیڑ نہ بنو بھیڑیا بنو
یہ صرف آئس برگ کی نوک ہیں۔ یوٹیوب پر آپ کے لیے انتخابی ویڈیوز کی بظاہر لامحدود اچھی طرح موجود ہے۔ تاہم ، ان میں سے بہت سے ایک ہی اقتباسات اور تقریروں کی اوور لیپڈ ترامیم ہیں جو فلموں یا دیگر محرک تقریروں سے کاٹی اور کاپی کی گئی ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس نیا مواد ختم ہو رہا ہے تو ، اپنی مقامی لائبریری ملاحظہ کریں اور وہاں پر محرک ڈی وی ڈی اور کتابیں تلاش کریں۔ آپ کو ایک اور بڑا مجموعہ ملے گا۔ جب وہ لائبریری ختم ہوجائے تو ، اگلے پر جائیں۔ ایمیزون پرائم پر محرک فلمیں تلاش کریں۔ پنڈورا پر محرک موسیقی سنیں۔ کبھی ہمت نہ ہاریں۔ اس اچھے بھیڑیے کو اپنے اندر پالتے رہیں۔
اگر آپ کے پاس کوئی خواب ہے جسے آپ چھوڑ رہے ہیں - اگر آپ ایسی زندگی گزار رہے ہیں جس سے آپ پوری طرح مطمئن نہیں ہیں - میں آپ کو پوپ جان XXIII کے علاوہ کسی اور کے پسندیدہ حوالوں میں سے ایک چھوڑ دیتا ہوں۔
اپنے خوف سے نہیں بلکہ اپنی امیدوں اور خوابوں سے مشورہ کریں۔ اپنی مایوسیوں کے بارے میں نہ سوچیں بلکہ اپنی ادھوری صلاحیت کے بارے میں سوچیں۔ اپنے آپ کو اس کے بارے میں فکر نہ کریں جس میں آپ نے کوشش کی اور ناکام رہے ، بلکہ اس کے بارے میں جو آپ کے لیے اب بھی ممکن ہے۔
تمام خواب دیکھنے والوں کو کال کرنا اب وقت آگیا ہے کہ زندہ رہنا بند کریں ، اور ترقی کرنا شروع کریں۔ اور جب آپ صحیح سمت میں ایک اور دھکا چاہتے ہیں تو ان کی طرف رجوع کریں۔ متاثر کن نیٹ فلکس فلمیں۔ .
تصویری کریڈٹ: گیلینا آندرشکو۔ شٹر اسٹاک کے ذریعے ، Rawpixel.com شٹر اسٹاک کے ذریعے ، کرہان شٹر اسٹاک کے ذریعے
بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ ڈسک کی جگہ کو خالی کرنے کے لیے ان ونڈوز فائلوں اور فولڈرز کو حذف کریں۔اپنے ونڈوز کمپیوٹر پر ڈسک کی جگہ صاف کرنے کی ضرورت ہے؟ یہ ہیں ونڈوز فائلیں اور فولڈرز جنہیں ڈسک کی جگہ خالی کرنے کے لیے محفوظ طریقے سے حذف کیا جا سکتا ہے۔
اگلا پڑھیں۔ متعلقہ موضوعات۔- انٹرنیٹ
- خود بہتری
- یوٹیوب۔
- آن لائن ویڈیو۔
- حوصلہ افزائی
ریان نے الیکٹریکل انجینئرنگ میں بی ایس سی کی ڈگری حاصل کی ہے۔ اس نے 13 سال آٹومیشن انجینئرنگ میں ، 5 سال آئی ٹی میں ، اور اب ایک ایپس انجینئر ہے۔ MakeUseOf کے سابق منیجنگ ایڈیٹر ، انہوں نے ڈیٹا ویزولائزیشن پر قومی کانفرنسوں میں بات کی ہے اور قومی ٹی وی اور ریڈیو پر نمایاں رہے ہیں۔
ریان ڈوبے سے مزیدہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں
ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!
سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔