فٹ ڈے: آن لائن خوراک اور وزن میں کمی سے باخبر رہنے کا جرنل۔

فٹ ڈے: آن لائن خوراک اور وزن میں کمی سے باخبر رہنے کا جرنل۔

FitDay ایک مشہور آن لائن غذا اور وزن میں کمی سے باخبر رہنے والا جریدہ ہے جس میں 2.2 ملین سے زائد ارکان ہیں۔ یہ آپ کو اپنے روزانہ کے کھانے اور مشقوں کی بنیاد پر اپنے طویل مدتی فٹنس اہداف کو ٹریک کرنے اور حاصل کرنے دیتا ہے۔ یہ اس معلومات کا تجزیہ کرتا ہے اور آپ کی روزانہ کیلوری کی مقدار (چربی ، پروٹین ، کاربس) ، ہر سرگرمی سے وزن میں کمی ، طویل مدتی خوراک کا تجزیہ اور بہت کچھ ، سمجھنے میں آسان گراف اور چارٹ پر دکھاتا ہے۔





سائن اپ کریں اور اسے آن لائن یا اپنے کمپیوٹر سے ڈیسک ٹاپ ورژن ڈاؤن لوڈ کرکے استعمال کریں ، جو زیادہ آسان ، تیز ، آف لائن کام کرتا ہے اور آپ کو مزید جدید رپورٹس دیکھنے دیتا ہے





نوٹ: سائن اپ کرنے کے بعد ، آپ اسپانسر پیج کو چھوڑ سکتے ہیں اور ہوم پیج سے سائن ان کر سکتے ہیں۔





خصوصیات:

  • مفت آن لائن ڈائٹ جرنل۔
  • 2.2 ملین سے زیادہ ممبران استعمال کرتے ہیں۔
  • اپنے روزانہ کے کھانے اور مشقیں درج کریں اور کیلوری کی گنتی ، وزن میں کمی وغیرہ کے بارے میں تفصیلی رپورٹس حاصل کریں۔
  • 1000 غذائی اشیاء کے لیے غذائیت سے متعلق معلومات پر مشتمل ہے۔
  • اسے آن لائن استعمال کریں یا ڈیسک ٹاپ ورژن ڈاؤن لوڈ کریں (آپ مزید جدید رپورٹس دیکھ سکتے ہیں)۔
  • مفت ، آن لائن سائن اپ کریں۔

FitDay چیک کریں www.fitday.com



بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ ڈسک کی جگہ کو خالی کرنے کے لیے ان ونڈوز فائلوں اور فولڈرز کو حذف کریں۔

اپنے ونڈوز کمپیوٹر پر ڈسک کی جگہ صاف کرنے کی ضرورت ہے؟ یہ ہیں ونڈوز فائلیں اور فولڈرز جنہیں ڈسک کی جگہ خالی کرنے کے لیے محفوظ طریقے سے حذف کیا جا سکتا ہے۔

اگلا پڑھیں۔
متعلقہ موضوعات۔
  • انٹرنیٹ
مصنف کے بارے میں عظیم ٹوکٹوسونوف۔(267 مضامین شائع ہوئے) عظیم ٹوکٹوسونوف سے مزید

ہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں

ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!





سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔