ان 7 ایپس کے ذریعے اسمارٹ فون کے استعمال کو کم کریں۔

ان 7 ایپس کے ذریعے اسمارٹ فون کے استعمال کو کم کریں۔

سمارٹ فون بیک وقت اکیسویں صدی کی بہترین اور بدترین تکنیکی ترقی ہے۔ جیسا کہ پرانی کہاوت ہے: 'آپ ان کے ساتھ نہیں رہ سکتے ، آپ ان کے بغیر نہیں رہ سکتے۔'





زیادہ تر لوگ اپنے فون کی سکرین کو گھورتے ہوئے بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ یقینی طور پر ، جب آپ کام پر جاتے ہو تو خبر پڑھنا آسان ہو سکتا ہے ، لیکن کسی اچھے ریسٹورنٹ میں خاندانی کھانے کے دوران اسے استعمال کرنا؟ یہ شاید بہت دور جا رہا ہے۔





اگر آپ ان لاکھوں لوگوں میں سے ہیں جو اسمارٹ فون کے استعمال کو کم کرنا چاہتے ہیں ، تو اس سے مدد ملے گی اگر آپ دیکھ سکیں کہ سارا وقت کہاں جا رہا ہے۔





اس کے لیے ، آپ کو استعمال کے کچھ ٹریکر انسٹال کرنے ہوں گے۔ یہاں بہترین ایپس ہیں جو آپ اپنے اسمارٹ فون پر خرچ کرنے والے وقت کو کم کرنے میں مدد کریں گی۔

1. کوالٹی ٹائم۔

کوالٹی ٹائم بلاشبہ گوگل پلے اسٹور میں سب سے بہترین استعمال ٹریکر ہے۔ یہ اعدادوشمار کی ایک وسیع صف کو لاگ کرتا ہے ، بشمول ہر چیز سے کہ آپ نے اپنا PIN کتنی بار داخل کیا اور اپنے آلے کا استعمال شروع کیا یہاں تک کہ آپ نے ہر ایک ایپ کا استعمال کرتے ہوئے کتنا وقت گزارا۔



جتنی دیر تک آپ ایپ کا استعمال کریں گے ، نتائج اتنے ہی تفصیلی ہوں گے۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ جان سکیں گے کہ دن کے کون سے اوقات آپ اپنے فون کو سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں اور دن کے مخصوص اوقات میں کن ایپس تک آپ اکثر رسائی کرتے ہیں۔

الیکسا کے ساتھ سیمسنگ ٹی وی کو کیسے کنٹرول کیا جائے

کوالٹی ٹائم میں بہت ساری خصوصیات ہیں جو آپ کو اپنے استعمال کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ ان میں انتباہات شامل ہیں جب آپ نے ایک مخصوص ایپ کا استعمال کرتے ہوئے پہلے سے طے شدہ وقت گزارا ہے اور 'محدود مدت' جب یہ آپ کو پریشان کن ایپس سے باہر کر دے گا۔





آپ اکاؤنٹ بنائے بغیر ایپ استعمال کر سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ سائن اپ کرتے ہیں تو آپ پچھلے چھ ماہ کے استعمال کے ڈیٹا تک رسائی حاصل کر سکیں گے۔

ڈاؤن لوڈ کریں - کوالٹی ٹائم۔ (مفت)





2. ایپ کا استعمال۔

ایپ کا استعمال کوالٹی ٹائم کا متبادل ہے - خصوصیات کی فہرست وسیع پیمانے پر ایک جیسی ہے۔ دونوں ایپس کو موازنہ تعداد میں کئی بار ڈاؤن لوڈ کیا گیا ہے ، جس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ صارفین میں یکساں طور پر مقبول ہیں۔

ایپ میں چند نمایاں خصوصیات ہیں جو خاص تذکرے کے مستحق ہیں۔ سب سے پہلے ، بہت سارے صارفین کو ترتیب دینے والی ایپ کی فہرستیں کارآمد معلوم ہوں گی۔ حسب معمول 'سائز کے لحاظ سے ترتیب دیں' اور 'حروف تہجی کے لحاظ سے' کے بجائے آپ استعمال کے وقت ، استعمال کی فریکوئنسی ، استعمال کا اوسط وقت ، دیگر مفید میٹرکس کے میزبان کے حساب سے ترتیب دے سکیں گے۔

دوم ، ایپ کی آپ کے آلے پر موجود دیگر تمام تنصیبات کو سنبھالنے کی صلاحیت کام آتی ہے۔ اس میں ایک کلک کی تنصیب کی خصوصیت ہے اور وہ تمام انسٹال اور ان انسٹال کا مکمل لاگ رکھتا ہے جو آپ انجام دیتے ہیں۔

آخر میں ، ایپ کا استعمال آپ کے استعمال کے بارے میں بطور ویجیٹ اور نوٹیفکیشن دونوں یاد دہانیوں کو ظاہر کرسکتا ہے ، اس طرح آپ کو ٹریک پر رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں - ایپ کا استعمال۔ (مفت)

3. استعمال شدہ وقت [مزید دستیاب نہیں]

ٹائم یوزڈ کی بہترین خصوصیت اس کی ایپس کی درجہ بندی ہے۔ ہر ایپ کو انفرادی طور پر لسٹ کرنے کے ساتھ ساتھ ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے گیم کھیلنے ، سوشل میڈیا ایپس کا استعمال کرتے ہوئے ، ویب کو براؤز کرنے میں کتنا مشترکہ وقت گزارا۔

یہ گراف اور چارٹ کا ایک شاندار مجموعہ بھی پیش کرتا ہے تاکہ آپ کو اپنے استعمال کو دیکھنے میں مدد ملے۔ صرف ایک ہفتے سے دوسرے ہفتے کے اعدادوشمار دکھانے کے بجائے ، گراف ہر ہفتے کے استعمال کو ایک دوسرے پر ڈسپلے کرتے ہیں۔ وہ آپ کو دیکھنے دیتے ہیں کہ وقت کے ساتھ آپ کے رویے کیسے بدل گئے ہیں۔

اگر آپ چاہیں تو ، آپ اپنے نوٹیفکیشن بار میں لائیو ٹائمر ترتیب دے سکتے ہیں۔ یہ دکھائے گا کہ آپ نے ایک دن میں اپنے فون پر کتنا وقت گزارا ہے۔

4. ٹائم لاک [مزید دستیاب نہیں]

ٹائم لاک ڈویلپرز کے اسی گروپ نے بنایا ہے جیسا کہ ٹائم یوزڈ۔ دیگر تین ایپس کے برعکس جن کے بارے میں میں نے اب تک بحث کی ہے ، یہ ایپ آپ کے اسمارٹ فون کے استعمال کو روکنے کے لیے زیادہ آمرانہ طریقے استعمال کرتی ہے۔

ان میں ایک تالا اور الٹی گنتی کا ٹائمر شامل ہے۔ جب آپ کا فون لاک ہو جاتا ہے ، آپ صرف فون کال کر سکتے ہیں اور وصول کر سکتے ہیں۔ ٹویٹر اور فیس بک جیسی وقت ضائع کرنے والی ایپس کو بلاک کردیا جائے گا۔

آپ لاک کو گھمانے کے لیے اپنے فون کو ہلا سکتے ہیں - لیکن آپ قدرے عجیب نظر آئیں گے۔ جتنی بار آپ تالا توڑیں گے ، اتنی ہی بار آپ کو اپنا فون ہلانے کی ضرورت ہوگی۔ کیا آپ واقعی میں اپنے فون کو 100 بار ہلانا چاہتے ہیں تاکہ آپ فیس بک کو دیکھ سکیں؟ سوچا نہیں۔

5. جنگل۔

جنگل کسی بھی ڈیٹا کوالیشن اور حقائق کی پیشکش کو مکمل طور پر چھوڑ دیتا ہے۔

بنیاد سادہ ہے۔ اپنے دن کے آغاز پر ، آپ ایک بیج لگاتے ہیں۔ دن کے دوران ، بیج درخت میں بڑھنا شروع ہوتا ہے۔ لیکن ایک پکڑ ہے: اگر آپ ایپ کو فیس بک یا کسی اور تاخیر کو بڑھانے والی ایپ کو دیکھنے کے لیے چھوڑ دیتے ہیں تو درخت مرنا شروع ہو جائے گا۔ ایپ کے باہر بہت زیادہ وقت گزاریں ، اور یہ مکمل طور پر مر جائے گا ، آپ کو دوبارہ شروع کرنے پر مجبور کرے گا۔

اور کاروباری تنقیدی ایپس کے بارے میں فکر نہ کریں جن تک آپ کو رسائی کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی وائٹ لسٹ کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ بس دھوکہ نہ دیں اور فیس بک شامل کریں!

ڈاؤن لوڈ کریں - جنگل (مفت)

موویز دیکھنے کے لیے فون کو ایکس بکس ون سے کیسے جوڑیں۔

6. بریک فری سیل فون کی لت۔

بریک فری سیل فون کی لت میری فہرست کا تیسرا فریق ہے۔ اسی طرح کی دوسری ایپس کی طرح ، یہ چیزوں کو ٹریک کرتا ہے جیسے کہ آپ نے ہر ایپ کو کتنی بار کھولا اور کال پیٹرنز۔

یہ بہت سارے گراف اور اعدادوشمار بھی فراہم کرتا ہے ، اور آپ کو مطلع کرتا ہے اگر آپ پہلے سے طے شدہ وقت سے زیادہ وقت ان ایپس پر خرچ کرتے ہیں جن کے آپ عادی ہیں۔

تاہم ، یہ دو منفرد خصوصیات کی بدولت اس فہرست میں جگہ کی ضمانت دیتا ہے۔

  • فون مینجمنٹ ٹولز - اگرچہ ایپ کا استعمال ایپس کو ان انسٹال کر سکتا ہے ، بریک فری فون مینجمنٹ کو ایک نئی سطح پر لے جاتی ہے۔ آپ اطلاعات کو روک سکتے ہیں ، انٹرنیٹ کو غیر فعال کر سکتے ہیں ، خود بخود فون کالز کو مسترد کریں۔ ، اور مزید. سب سے بہتر ، آپ ان افعال کو دن کے مخصوص اوقات میں ہونے کے لیے پروگرام کر سکتے ہیں۔
  • نشے کا اسکور۔ -ایپ میں ایک بلٹ ان الگورتھم ہے جو آپ کے نشے کے اسکور کو حقیقی وقت میں شمار کرتا ہے۔ اسنیپ چیٹ اور ریڈڈیٹ جیسی ایپس پر آپ جتنا کم وقت گزاریں گے ، آپ کا اسکور اتنا ہی بہتر ہوگا۔

ڈاؤن لوڈ کریں - بریک فری سیل فون کی لت۔ (مفت)

7. اینڈرائیڈ بیٹری ایپ۔

یاد رکھیں ، آپ کے فون میں پہلے سے ہی ایک ٹول موجود ہے جو آپ کو اپنے استعمال کو ٹریک کرنے اور اپنے رویے کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد دے گا - بیٹری استعمال ایپ۔

یقینی طور پر ، یہ اتنے فیچر سے مالا مال نہیں ہے جتنا میں نے آپ کو متعارف کرایا ہے ، لیکن اگر آپ اپنے استعمال کے تمام اعدادوشمار کسی تھرڈ پارٹی ایپ کے ساتھ شیئر کرنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، یہ آپ کو اس بات کا اشارہ دے سکتا ہے کہ آپ کتنے عرصے تک ' جب سے آپ نے اپنا فون آخری بار چارج کیا ہے انفرادی ایپس پر خرچ کیا ہے۔

اپنے فون کی بیٹری کا استعمال دیکھنے کے لیے ، پر جائیں۔ ترتیبات> بیٹری۔ . مزید تفصیلی شماریاتی خرابی حاصل کرنے کے لیے کسی ایپ کے نام پر ٹیپ کریں۔ مثال کے طور پر ، نیچے دی گئی تصویر میں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ میں نے آج ہی اپنے فون پر کوئی ایپس مشکل سے استعمال کی ہیں۔ میری سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ایپ - ریڈڈیٹ تفریح ​​ہے - 15 منٹ سے چل رہی ہے۔

آپ کون سی ایپس استعمال کرتے ہیں؟

میں نے آپ کو مختلف ایپس کی ایک رینج سے متعارف کرایا ہے۔ ہر ایک مختلف قسم کے صارف کے مطابق ہوگا۔ اگر آپ 'گاجر' پر مبنی ہیں تو ، اعدادوشمار پر مبنی ایک آزمائیں ، یا اگر آپ 'اسٹک' سے چلتے ہیں تو ، ٹائم لاک کی ایک کاپی پکڑیں۔ اگر آپ کھیل پسند کرتے ہیں تو جنگل آپ کے لیے ہے۔ اور آخر میں ، اگر آپ کو تھرڈ پارٹی ایپس پسند نہیں ہیں تو ، مقامی بیٹری ایپ کے ساتھ رہیں۔

(یقینا ، ایک گونگے فون پر سوئچ کرنے سے آپ کو اسمارٹ فون کی لت سے لڑنے میں بھی مدد مل سکتی ہے ، لیکن یاد رکھیں ، جب بات سیکیورٹی کی ہو ، اسمارٹ فونز گونگے فونز پر برتری رکھتے ہیں۔ .)

یوٹیوب پر کسی سے کیسے رابطہ کریں

اگر آپ مزید مدد کی تلاش میں ہیں تو ان پر ایک نظر ڈالیں۔ اینڈرائیڈ پر ایپس کو چھپانے اور محدود کرنے کے طریقے۔ . اور یہ ہے کہ ہمارے مصنفین میں سے ایک نے اسمارٹ فون کے استعمال کو آدھے میں کیسے کم کیا:

بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ اینڈرائیڈ پر گوگل کے بلٹ ان بلبل لیول تک کیسے رسائی حاصل کی جائے۔

اگر آپ کو کبھی اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت پڑتی ہے کہ کوئی چیز ایک چوٹکی میں برابر ہے تو ، اب آپ سیکنڈوں میں اپنے فون پر بلبلے کی سطح حاصل کرسکتے ہیں۔

اگلا پڑھیں۔
متعلقہ موضوعات۔
  • انڈروئد
  • نشہ
  • انڈروئد
مصنف کے بارے میں ڈین پرائس۔(1578 مضامین شائع ہوئے)

ڈین 2014 میں MakeUseOf میں شامل ہوا اور جولائی 2020 سے پارٹنرشپ ڈائریکٹر رہا ہے۔ اسپانسر شدہ مواد ، وابستہ معاہدوں ، پروموشنز اور شراکت داری کی کسی بھی دوسری قسم کے بارے میں انکوائری کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ آپ اسے ہر سال لاس ویگاس میں سی ای ایس میں شو فلور پر گھومتے ہوئے بھی دیکھ سکتے ہیں ، اگر آپ جا رہے ہیں تو ہیلو کہیں۔ اپنے تحریری کیریئر سے پہلے ، وہ ایک فنانشل کنسلٹنٹ تھے۔

ڈین پرائس سے مزید۔

ہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں

ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!

سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔