Home-theater-designers
جوانی بہت اچھی ہوتی ہے، لیکن کیا آپ کو یاد ہے جب آپ ایک جوان، متجسس، بے فکر بچے تھے؟ کیا آپ اپنی زندگی میں اس بچپن جیسے حیرت کو واپس لانا چاہتے ہیں اور ایک بہتر بالغ بننا چاہتے ہیں؟ واقعی بالغوں کے پاس چھوٹے بچوں کو سکھانے کے لیے بہت کچھ ہوتا ہے، لیکن آپ اب بھی بچوں سے بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں، جس میں زندگی کے کچھ طاقتور اسباق بھی شامل ہیں۔
دن کی MUO ویڈیو مواد کے ساتھ جاری رکھنے کے لیے اسکرول کریں۔
یہاں کئی اسباق ہیں جو بچے آپ کو زندگی گزارنے اور ٹیکنالوجی کے استعمال کے بارے میں سکھا سکتے ہیں جو آپ کو خوشگوار اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرے گی۔
1. نیپس کو اپنا بہترین دوست بنانے کے لیے اسمارٹ فون ایپ استعمال کریں۔
ایک چیز جو چھوٹے بچوں کو کرنے میں کوئی دشواری نہیں ہوتی وہ ہے دن بھر باقاعدگی سے جھپکی لینا۔ اور جھپکی سستی کی علامت نہیں ہونی چاہیے کیونکہ وہ تھکاوٹ کو کم کر سکتے ہیں، موڈ کو بہتر بنا سکتے ہیں اور یادداشت کو بڑھا سکتے ہیں۔
اگر آپ بچوں کی طرح جھپکی کو اپنا نیا بہترین دوست بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو Pzizz جیسی موبائل ایپ استعمال کرنی چاہیے۔ چاہے آپ کو ضرورت ہو۔ اچھی رات کی نیند لینے میں مدد کریں۔ , مطالعہ کے دوران توجہ مرکوز رہنا ، یا ایک اچھی پرانی جھپکی لیتے ہوئے، Pzizz نے آپ کو ڈھانپ لیا ہے۔
آپ اپنی تمام جھپکی کی ترتیبات کو حسب ضرورت بنا سکتے ہیں، بشمول آپ کتنی دیر تک جھپکی لینا چاہتے ہیں اور کون سی موسیقی، بیانیہ اور آواز آپ سننا چاہتے ہیں۔ مزید برآں، آپ اپنی نیند کے بعد آپ کو آہستہ سے جگانے کے لیے ایپ کو استعمال کرنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: Pzizz کے لیے iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
2. ٹیک کو آپ کو تفریح کے لیے وقت لگانے میں مدد کرنے دیں۔
نہیں، آپ کو تفریح کے لیے بچوں کے کھیل جیسے چھپائیں اور تلاش کرنے یا ٹیگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ کسی ایسی چنچل اور تفریحی چیز کے لیے وقت طے کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔
اور اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ دوڑنا اور پڑھنے سے لے کر گٹار بجانے اور ناچنے تک کوئی بھی تفریحی کام کرنے کے لیے Habitify ایپ کا استعمال کرنا۔ بس اپنی نئی عادت کا انتخاب کریں، منتخب کریں کہ آپ اسے کتنی بار دہرانا چاہیں گے، اور ایک یاد دہانی سیٹ کریں۔ اگر آپ یہ فیصلہ نہیں کر پا رہے ہیں کہ تفریح کے لیے کیا کرنا ہے، Habitify کے پاس تحریک پیش کرنے کے لیے بہت سے چیلنج آئیڈیاز ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے عادت ڈالیں۔ iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
3. فرار ہونے کے لیے ایپس اور اپنی تخیل کو یکجا کریں۔
بچوں کے لیے اپنے تخیلات میں مشغول ہونا آسان ہے لیکن بحیثیت بالغ، آپ کو انسائٹ ٹائمر جیسی ایپ سے تھوڑی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
انسائٹ ٹائمر سے آزمانے کا ایک خاص آپشن البرٹ فلین ڈی سلور کی طرف سے 15 منٹ کی گائیڈڈ تخلیقی صلاحیت اور تخیلاتی مراقبہ ہے۔ اس مراقبہ میں موسیقی اور سرفہرست جائزے اور آپ کے تخیل کی طاقت کو بھڑکانے کے وعدے شامل ہیں۔
موسیقی، گائیڈڈ مراقبہ، اور گفتگو سمیت مختلف انتخاب کے لیے، آپ کو بس سرچ بار میں 'تصور' ٹائپ کرنا ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں: بصیرت ٹائمر برائے iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
4. اپنی بھوک مٹانے کے لیے آن لائن خدمات کا استعمال کریں۔
بچوں سے سیکھنے کے لیے سب سے اہم سبق یہ ہے کہ جب آپ بھوکے ہوں تو کھانا کھائیں۔ بچے بچے ہوتے ہیں، اس لیے وہ ظاہری شکل کے بارے میں فکر کی وجہ سے خود کو مخصوص غذا تک محدود نہیں رکھتے یا خود کو کھانے سے اس طرح محروم رکھتے ہیں جس طرح بالغ لوگ کرتے ہیں۔
آن لائن کھانے کی ترسیل کی خدمات کے ساتھ یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس ہمیشہ کچھ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ہے۔ بہت سارے بہترین اختیارات ہیں، جن میں سے دو بہترین ہیں سن باسکٹ اور فیکٹر۔
سن باسکٹ نامیاتی، تازہ، پائیدار، غذائی ماہرین سے منظور شدہ خوراک پر مراکز، اور یہ تیار شدہ کھانے اور کھانے کی کٹس دونوں پیش کرتا ہے۔ مینو گلوٹین فری سے لے کر پیلیو اور پیسکیٹیرین فوڈ تک کچھ بھی پیش کرتا ہے جس کے مینو میں ہفتہ وار تبدیلی ہوتی ہے۔
دوسری جانب، عنصر میں سے کچھ پیش کرتا ہے۔ کھانے کے لیے تیار کھانے کی بہترین کٹس کہ آپ کو صرف مائکروویو اوون میں گرم کرنا ہے اور پھر کھانا ہے۔ عام طور پر، پکوان تازہ، غذائیت سے بھرپور اور صحت مند ہوتے ہیں، آپ کی خوراک کے مطابق مختلف انتخاب کے ساتھ، چاہے آپ کیٹو، زیادہ پروٹین، یا کم کیلوری والے کھانے تلاش کر رہے ہوں۔
5. اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو اپنانے کے لیے ڈیجیٹل آرٹ کا استعمال کریں۔
بالغ افراد ایک یا دو چیزیں سیکھ سکتے ہیں کہ بچوں سے اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو کیسے اپنانا ہے۔ آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو بھڑکانے کے لیے ٹیک استعمال کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں، جیسے پینٹ اور گھونٹ ، ایک ورچوئل پینٹنگ پارٹی، اور ہیپی کلر ایپ، ایک بالغوں کے لئے رنگنے سے لطف اندوز ہونے کا زبردست طریقہ .
اگر آپ اپنے اندرونی پکاسو کو گلے لگانے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، پینٹ اور گھونٹ آپ کے لیے ہے۔ پینٹ اور گھونٹ دو اختیارات پیش کرتا ہے — آن لائن پینٹنگ ایونٹس جن میں کوئی بھی شامل ہو سکتا ہے اور 10 یا اس سے زیادہ لوگوں کے لیے زوم کے ذریعے نجی پینٹنگ پارٹیاں۔ شروع کرنے کے لیے بس بکنگ کریں اور ڈرنک اور پینٹنگ کا سامان حاصل کریں۔
اگر آپ بغیر کسی گڑبڑ کے آرٹ تخلیق کرنا چاہتے ہیں تو ہیپی کلر ایک مثالی ایپ ہے۔ یہ آپ کے فون پر ایک تفریحی، رنگ بہ نمبر رنگنے والی کتاب ہے جس میں منڈالوں اور اندرونی چیزوں سے لے کر کھانے، فیشن، اور آپ کے پسندیدہ Disney کرداروں تک کے زمرے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے مبارک رنگ iOS | انڈروئد (مفت، درون ایپ خریداریاں دستیاب ہیں)
6. ایپس کو آپ کے تعلقات کو پروان چڑھانے میں مدد کرنے دیں۔
اگر آپ بچوں سے زندگی کا ایک سبق لے سکتے ہیں، تو یہ ہے کہ دوسروں کے ساتھ نئے روابط بنانے سے کبھی نہ گھبرائیں۔ تاہم، نئے تعلقات کو ترجیح دینا اس سے کہیں زیادہ آسان ہے جب تک کہ آپ بومبل فار فرینڈز ایپ استعمال نہ کر رہے ہوں۔
ایپ آپ کے مقامی علاقے میں ہم خیال لوگوں کو تلاش کرنا آسان بناتی ہے۔ شروع کرنے کے لیے، یہ دکھانے کے لیے اپنا پروفائل مکمل کریں کہ آپ کہاں ہیں اور آپ کیا ڈھونڈ رہے ہیں۔ وہاں سے، یا تو بائیں یا دائیں سوائپ کریں جب آپ ممکنہ میچوں کو براؤز کرتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: Bumble For Friends for iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
متبادل طور پر، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے موجودہ تعلقات کو نظر انداز نہ کریں۔ آپ استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹیلی پارٹی ایکسٹینشن اپنے پیاروں کے ساتھ تفریحی فلمی رات کے لیے اکٹھے ہونے کا ایک اچھا طریقہ ہے چاہے آپ ذاتی طور پر اکٹھے نہ ہوں۔ چاہے آپ Netflix یا HBO پر دیکھ رہے ہوں، Teleparty ویڈیو کو سنکرونائز کرتی ہے اور یہاں تک کہ جب آپ دیکھتے ہیں تبصرے اور چیٹ کرنا بھی ممکن بناتی ہے۔
انٹرنیٹ کی رفتار اوپر اور نیچے جاتی ہے۔
7. اپنے اسمارٹ فون کو لوگوں پر جھکاؤ آسان بنانے دیں۔
بچوں کے برعکس، بالغوں کے لیے لوگوں پر انحصار کرنا مشکل ہو سکتا ہے جب انہیں مدد کی ضرورت ہو۔ 7 Cups رضاکارانہ سامعین کی ایک دوستانہ، معاون، دیکھ بھال کرنے والی آن لائن کمیونٹی اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ کے ساتھ حقیقی آن لائن تھراپی بھی فراہم کرتا ہے۔
ایپ کو چیٹس، گروپس اور تھریڈز میں تقسیم کیا گیا ہے۔ چیٹس آن لائن بوٹ کے ساتھ چیٹ کرنے یا تربیت یافتہ سامعین کو تلاش کرنے کی صلاحیت پیش کرتے ہیں، جب کہ گروپس میں کسی منتخب موضوع کے بارے میں رہنمائی کی جاتی ہے۔ متبادل طور پر، تھریڈز وہ ہیں جہاں آپ دوسروں کی مدد کر سکتے ہیں یا اپنی پریشانیوں کو بانٹنے کے لیے ایک نیا تھریڈ بنا سکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے 7 کپ iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
8. حرکت پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے ایپس کا استعمال کریں، ورزش پر نہیں۔
ایک بالغ ہونے کے ناطے، یہ ضروری ہے کہ ورزش پر اتنی توجہ نہ دی جائے کہ آپ اپنے جسم کو حرکت دینے کی خوشی بھول جائیں — جیسا کہ بچے کرنا پسند کرتے ہیں! پیدل سفر حرکت کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور AllTrails آپ کی جیب میں رکھنے کے لیے بہترین ہائیکنگ ایپس میں سے ایک ہے۔
آپ اپنے آس پاس کے علاقے میں پیدل سفر کے راستے تلاش کرنے کے لیے AllTrails کا استعمال کر سکتے ہیں اور تصاویر اور تفصیلات کے ساتھ ہر ایک کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں جس میں کل لمبائی، بلندی حاصل کرنا، اور راستے کی قسم شامل ہیں۔ مزید یہ کہ اگر آپ کو کبھی بھی اسے آف لائن استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو آپ اپنے منتخب کردہ ہائیکنگ ٹریل میپ کو ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں: کے لیے تمام ٹریلز iOS | انڈروئد (مفت، سبسکرپشن دستیاب)
ایک بچے کی طرح دنیا سے رجوع کریں۔
ایک بالغ کے طور پر، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ نے وہ سب کچھ سیکھ لیا ہے جس کی آپ کو زندگی میں ضرورت ہے۔ تاہم، ایسی بہت سی اہم چیزیں ہیں جو آپ بچوں سے سیکھ سکتے ہیں جو آپ کو دنیا اور آپ کی فلاح و بہبود کو بہتر طریقے سے دیکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
کیا آپ ان اسباق کو دوبارہ سیکھنے کے لیے تیار ہیں جو آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ بھول گئے ہوں گے؟ یہ ہے کہ آپ زندگی کے ان اہم اسباق کو سیکھنے اور اس پر قائم رہنے کے لیے کس طرح ٹیکنالوجی کا استعمال کر سکتے ہیں۔