Home-theater-designers
- 8.40۔ / 10۔ 1۔ پریمیم کا انتخاب:QardioArm بلڈ پریشر مانیٹر۔
- 9.20۔ / 10۔ 2۔ ایڈیٹرز کا انتخاب:اومرون پلاٹینم بلڈ پریشر مانیٹر
- 9.00۔ / 10۔ 3۔ بہترین قیمت:iHealth ٹریک سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر۔
- 8.80۔ / 10۔ چار۔ ونگس بی پی ایم کنیکٹ۔
- 8.80۔ / 10۔ 5۔ گریٹر گڈز بلڈ پریشر مانیٹر۔
- 8.80۔ / 10۔ 6۔ اومرون گولڈ بلڈ پریشر مانیٹر
- 8.60۔ / 10۔ 7۔ MOCACuff بلوٹوتھ بلڈ پریشر مانیٹر۔
اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کرنا ضروری ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو صحت کا مسئلہ ہے۔ ماضی میں ، آپ کو اپنے ریکارڈ پر نظر رکھنے کے لیے قلم اور کاغذ کی ضرورت ہوتی ہے۔
لیکن آج ، اسمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر آپ کے بلڈ پریشر کی معلومات اور تاریخ کو ریکارڈ کر سکتے ہیں ، اسے پڑھنے میں آسان گراف اور چارٹ میں تبدیل کر دیتے ہیں۔ اسمارٹ بلڈ پریشر آپ کے اسمارٹ فون اور سمارٹ ہوم ڈیوائسز سے جڑ کر معلومات کھونے کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔
یہاں بہترین سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر ہیں۔
پریمیم چننا۔
1. QardioArm بلڈ پریشر مانیٹر۔
8.40۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔QardioArm بلڈ پریشر مانیٹر ایک سمارٹ اور چیکنا وائرلیس بلڈ پریشر مانیٹر ہے۔ اس میں بے عیب درستگی ہے اور آپ کے نتائج کو ٹریک کرنے میں مدد کے لیے ایک ایپ استعمال کرتی ہے۔ یہ آئی او ایس اور اینڈرائیڈ دونوں ڈیوائسز کے ساتھ کام کرتا ہے ، لہذا آپ اپنی صحت کو سنبھال سکتے ہیں چاہے آپ کوئی بھی اسمارٹ فون استعمال کر رہے ہوں۔
یہ ایپل واچ اور اینڈرائیڈ دونوں کے ساتھ بھی مطابقت رکھتا ہے ، لہذا جب آپ اپنا بلڈ پریشر پڑھ رہے ہوں تو آپ کو اپنا اسمارٹ فون اپنے پاس رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایپ میں جدید خصوصیات ہیں جیسے پیمائش چارٹ ، کثیر صارف پروفائلز ، بی پی پیمائش کی اطلاعات ، اور یہاں تک کہ دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی کا پتہ لگانا۔
ایک بار جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے لیے تیار ہوجائیں تو آپ کو صرف اپنا ڈیٹا برآمد اور بھیجنا ہوگا۔ آپ اپنے نتائج اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ بھی شیئر کر سکتے ہیں ، جس سے ان کے لیے آپ کی صحت کو ٹریک کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ مہنگی ہونے کے علاوہ ، QardioArm بلڈ پریشر مانیٹر ایک قابل سرمایہ ہے۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- mm 3mmHg اور ± 5 pul نبض کی شرح درستگی۔
- آٹومیٹک ڈیٹا شیئرنگ کے لیے آٹھ اسمارٹ فونز کے ساتھ جوڑ سکتا ہے۔
- 8.7 سے 14.6 انچ تک کف فریم کے ساتھ زیادہ تر بالغوں کو فٹ بیٹھتا ہے
- برانڈ: قرڈیو۔
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 4x AAA
- وزن: 10.88 اوز
- نتائج آسانی سے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں۔
- ملٹی یوزر ہم آہنگ۔
- صحت بچت اکاؤنٹس (HSAs) اور لچکدار خرچ کرنے والے اکاؤنٹس (FSAs) کے لیے اہل
- مہنگا۔
2. اومرون پلاٹینم بلڈ پریشر مانیٹر۔
9.20۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔اومرون بلڈ پریشر مانیٹر سسٹم کے مقبول برانڈز میں سے ایک ہے ، اگر نہیں تو۔ وہ درست اور عین مطابق مشینیں بنانے کے لیے مشہور ہیں جو استعمال میں آسان ہیں۔ اومرون پلاٹینم بلڈ پریشر مانیٹر ایک ایسا ہی آلہ ہے ، جو بٹن کے ایک ہی دھکے سے حتمی نتائج کو لوٹاتا ہے۔
آلہ خود دو صارفین کے لیے فی صارف 100 نتائج محفوظ کرتا ہے۔ اور اگر آپ اسے Omron Connect ایپ سے جوڑتے ہیں تو آپ لامحدود تعداد میں نتائج ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ صارف روشن اور بڑے ڈسپلے کے ساتھ نتائج کو آسانی سے دیکھ سکتا ہے۔ آپ اس کی ڈوئل سکرین فیچر کے ساتھ موجودہ اور ماضی دونوں ریڈنگ کا آسانی سے موازنہ کر سکتے ہیں۔
اگرچہ چار AA بیٹریاں اس کو طاقت دیتی ہیں ، آپ بیٹری کے اخراجات کو بچانے کے لیے اختیاری AC اڈاپٹر استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ آلہ حیرت انگیز چھ سالہ وارنٹی کے ساتھ آتا ہے-اومرون کی طرف سے پیش کردہ طویل ترین۔ آپ کو عمرن پلاٹینم کے ساتھ زبردست قیمت اور درست نتائج ملیں گے۔
ونڈوز 10 کے لیے مفت ای میل کلائنٹ۔مزید پڑھ اہم خصوصیات
- ایپ کے ذریعے لامحدود اسٹوریج میموری۔
- دو صارفین کے لیے ریڈنگ کو برقرار رکھتا ہے۔
- فی صارف 100 نتائج کا آن مشین اسٹوریج۔
- برانڈ: اومرون۔
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 4x AA
- وزن: 7.36 اوز
- 6 سال کی وارنٹی کے ساتھ آتا ہے۔
- پڑھنے میں آسان بیک لیٹ ڈبل ڈسپلے مانیٹر۔
- غیر معمولی پڑھنے کا اشارہ صارف کو صحت کے ممکنہ مسائل سے آگاہ کرتا ہے۔
- Omron Connect ایپ درکار ہے۔ دیگر ہیلتھ ایپس کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا۔
3. iHealth ٹریک سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر۔
9.00۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔ان صارفین کے لیے جو بجٹ پر ہیں لیکن پھر بھی سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹر کے فوائد چاہتے ہیں انہیں iHealth Track بلڈ پریشر مانیٹر پر غور کرنا چاہیے۔ صرف دو بٹنوں والے انٹرفیس سے کام کرنا آسان ہے۔ اس میں ایک بڑا اور روشن ، کثیر رنگ کا ڈسپلے ہے جو آپ کے نتائج کے لحاظ سے مختلف رنگ دکھائے گا۔
آپ 99 تک نتائج خود ڈیوائس پر اسٹور کر سکتے ہیں - لیکن اگر آپ iHealth ساتھی ایپ انسٹال کرتے ہیں تو آپ لامحدود تعداد میں ریڈنگ اسٹور کر سکتے ہیں۔ اس میں ہارٹ ریڈم ڈسٹربنس ڈیٹیکٹر بھی ہے ، جو آپ کو اریٹھیمیا کا پتہ لگانے پر مطلع کرے گا۔ اگرچہ یہ بلڈ پریشر مانیٹر سستی ہے ، پھر بھی آپ اس کے نتائج پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔
یہ ایف ڈی اے سے صاف اور سی ای سے منظور شدہ ہے ، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ یہ درستگی اور صحت سے متعلق طبی معیار پر پورا اترتا ہے۔ آپ آئی ہیلتھ ٹریک اسمارٹ کے ذریعے بینک کو توڑے بغیر اپنے بلڈ پریشر پر نظر رکھ سکتے ہیں۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- آپ کے نتائج پر منحصر ہلکے رنگ کو تبدیل کرنا۔
- ایف ڈی اے کی منظوری اور میڈیکل سی ای کی منظوری
- iOS 8.0 اور Android 5.0 اور اس کے ساتھ ہم آہنگ۔
- برانڈ: iHealth
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 4x AAA
- وزن: 15.45 اوز
- ایکسل ، پی ڈی ایف ، یا CSV پر نتائج برآمد کر سکتے ہیں۔
- ایپ میں لامحدود نتائج محفوظ کرتا ہے۔
- سیمسنگ ہیلتھ اور ایپل ہیلتھ کے ساتھ ہم آہنگ۔
- صرف بیٹریاں چل سکتی ہیں ، کوئی اختیاری پاور پلگ دستیاب نہیں ہے۔
4. Withings BPM کنیکٹ
8.80۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔اگر آپ اپنے بلڈ پریشر کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، آپ جہاں کہیں بھی ہیں اس کی نگرانی کرنے کی صلاحیت رکھنا اچھا ہے۔ اور اسی جگہ وِنگس بی پی ایم کنیکٹ تصویر میں آتا ہے۔ یہ ایک چھوٹا اور چیکنا پورٹیبل سمارٹ بلڈ پریشر مانیٹرنگ ڈیوائس ہے جسے آپ اپنے ساتھ کہیں بھی لے جا سکتے ہیں۔
سمجھدار ڈیزائن اسے کافی سجیلا بنا دیتا ہے تاکہ آپ اسے کسی بھی صورتحال میں استعمال کر سکیں۔ اس میں استعمال میں آسان ایپ بھی ہے جو آپ کو اپنے روزانہ بلڈ پریشر کو ٹریک کرنے میں مدد دے گی۔ ایپ کے ذریعہ ، آپ ایک ہی نل کے ذریعے اپنے نتائج اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کرسکتے ہیں۔ اور بیٹری کی طاقت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
بی پی ایم کنیکٹ میں بلٹ ان ریچارج ایبل لی آئن بیٹری ہے جو روزانہ استعمال کے 6 ماہ تک مہیا کرتی ہے۔ اگر آپ کے پاس ایف ایس اے یا ایچ ایس اے کا منصوبہ ہے ، تو آپ معاوضے کے لیے درخواست دے سکتے ہیں اگر آپ وِنگس بی پی ایم کنیکٹ کے مالک ہیں۔ مفت ہیلتھ میٹ ایپ وائی فائی یا بلوٹوتھ کے ذریعے جڑتی ہے ، جس سے آپ کے نتائج کو ٹریک کرنا اور ان کا اشتراک کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ تاہم ، شیئر کی فعالیت فی الحال صرف iOS آلات کے لیے دستیاب ہے۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- بلوٹوتھ یا وائی فائی کے ذریعے مطابقت پذیر ہوتا ہے۔
- ڈیوائس ایل ای ڈی اسکرین کے ذریعے رنگین کوڈ والے نتائج دیتا ہے۔
- سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کی نگرانی کرتا ہے۔
- برانڈ: ونگس۔
- رابطہ: وائی فائی اور بلوٹوتھ۔
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: ریچارج ایبل لی آئن۔
- وزن: 12.8 اوز
- FSAs کے ساتھ استعمال کے لیے اہل ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کو نتائج آسانی سے ای میل کریں۔
- بلٹ ان ریچارج ایبل بیٹری 6 ماہ کی بیٹری لائف فراہم کرتی ہے۔
- اسمارٹ فون ایپ کے بغیر پڑھنا آسان نہیں۔
5. گریٹر گڈز بلڈ پریشر مانیٹر۔
8.80۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔یہ بلڈ پریشر مانیٹر ایک بڑی ، پڑھنے میں آسان سکرین اور روشن سبز اسٹارٹ بٹن کے ساتھ آتا ہے۔ لہذا اگر آپ کا کوئی بزرگ رشتہ دار ہے جسے اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے تو یہ ایک اچھا آپشن ہے۔ سادہ انٹرفیس اور بڑا متن ان کے لیے اسے استعمال کرنا آسان بنا دے گا۔
اس بلڈ پریشر مانیٹر کا کف ڈیزائن بھی اچھی طرح سوچا گیا ہے۔ یہ وسیع پیمانے پر سایڈست ہے ، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کسی بھی سائز کے ہوں۔ گریٹر گڈز بلڈ پریشر مانیٹر پریمیم مواد استعمال کرتا ہے تاکہ اسے آرام دہ اور استعمال کرنے میں خوشگوار بنایا جا سکے۔
یہ ٹوگل سوئچ کے ساتھ دو صارفین کے لیے بھی ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ اسے پروفائلز کے درمیان تیز اور آسانی سے سوئچ کیا جا سکے۔ اور اگر آپ ان کے نتائج دیکھنا چاہتے ہیں تو آپ اسے بلیوٹوتھ کے ذریعے مانیٹرنگ اور ریکارڈنگ کے لیے بیلنس ایپ سے جوڑ سکتے ہیں۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- ایک بڑے اور روشن بیک لیٹ ڈسپلے کے ساتھ آتا ہے۔
- بیٹریاں اور وال پلگ باکس میں شامل ہیں۔
- سایڈست کف۔
- برانڈ: زیادہ سے زیادہ سامان۔
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 4x AAA
- وزن: 24.64 اوز
- FSA اور HSA دونوں دعووں کے لیے اہل ہے۔
- ایپل ہیلتھ ایپ کے ساتھ ہم آہنگ۔
- بلوٹوتھ اور متوازن ہیلتھ ایپ کے ذریعے آپ کے اسمارٹ فون سے جڑتا ہے۔
- گوگل فٹ یا سام سنگ ہیلتھ کے ساتھ کوئی انضمام نہیں۔
6. اومرون گولڈ بلڈ پریشر مانیٹر۔
8.80۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔جب پورٹیبلٹی آپ کی ترجیح ہے ، لیکن پھر بھی آپ ایک قائم شدہ برانڈ کا معیار چاہتے ہیں ، تو اومرون گولڈ بلڈ پریشر مانیٹر پر غور کریں۔ یہ ایک سنگل پیس آلہ ہے جو چلتے پھرتے استعمال کے لیے بنایا گیا ہے۔ یہ جلدی سے آپ کی کلائی سے منسلک ہوجاتا ہے تاکہ آپ ایک لمحے میں درست ریڈنگ حاصل کرسکیں۔ یہ دو صارفین کے لیے 100 ریڈنگز کو اسٹور کر سکتا ہے ، اور اگر آپ اسے Omron ایپ سے جوڑتے ہیں تو آپ لامحدود ڈیٹا محفوظ کر سکتے ہیں۔
درست ریڈنگ کو یقینی بنانے کے لیے ، اس بلڈ پریشر مانیٹر میں ہارٹ زون گائیڈنس فیچر ہے۔ اگر آپ کو خاموشی اور احتیاط سے پیمائش کرنے کی ضرورت ہو تو اس میں خاموش انفلیشن موڈ بھی ہے۔ اومرون کی 5 سالہ وارنٹی کی پیشکش بھی اس ڈیوائس کی پشت پناہی کرتی ہے۔ لہذا آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی خریداری سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
اسمارٹ فون ایپ اومرون گولڈ بلڈ پریشر مانیٹر سے براہ راست ڈیٹا ریکارڈ کرتی ہے۔ آپ اس ڈیٹا کو نگہداشت کرنے والوں یا ڈاکٹروں کے ساتھ شیئر کرسکتے ہیں ، تاکہ وہ آپ کے بلڈ پریشر کی تاریخ کو گراف اور چارٹ کے ذریعے ٹریک کرسکیں۔ ایپ آئی او ایس اور اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے لیے دستیاب ہے اور اسے ایمیزون الیکسا کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- دو صارفین کے لیے ہر ایک کو 100 ریڈنگ تک اسٹور کرتا ہے۔
- مناسب پوزیشننگ کے لیے ہیٹ زون گائیڈنس کے ساتھ آتا ہے۔
- اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو طبی اعتبار سے درست ہونے کی ضمانت ہے۔
- برانڈ: اومرون۔
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 2x AAA
- وزن: 3.17 اوز
- 5 سالہ وارنٹی شامل ہے۔
- Omron Connect ایپ کے ذریعے مطابقت پذیر ہوتا ہے۔
- صرف 2 AAA سائز کی بیٹریاں درکار ہیں۔
- درست نتائج کے لیے مناسب پوزیشننگ کی ضرورت ہے۔
7. MOCACuff بلوٹوتھ بلڈ پریشر مانیٹر۔
8.60۔/ 10۔ جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ مزید جائزے پڑھیں۔ ایمیزون پر دیکھیں۔MOCACuff ایک وائرلیس کلائی بلڈ پریشر مانیٹر ہے۔ اس کا چھوٹا فارم فیکٹر اور ہلکا پھلکا بلڈ اسے انتہائی پورٹیبل اور ہمیشہ چلنے والوں کے لیے بہترین بناتا ہے۔ دو اے اے اے سائز کی بیٹریاں بھی اسے طاقت دیتی ہیں ، لہذا اگر آپ بجلی سے باہر ہو جائیں تو آپ آسانی سے متبادل حاصل کر سکتے ہیں۔ چھوٹا ہونے کے باوجود ، ایم او سی اے سی ایف کا ایک بڑا ڈسپلے ہے جس میں رنگین کوڈ والے اشارے ہیں جو امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے بی پی معیارات کے مطابق ہیں۔
اس میں ایک نل کی مطابقت پذیری کی خصوصیت بھی ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کے نتائج آپ کے اسمارٹ فون میں موکا کیئر ایپ کے ذریعے محفوظ ہیں۔ یہ ایپ آئی او ایس اور اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنی صحت کا خیال رکھ سکتے ہیں چاہے آپ کوئی بھی ڈیوائس استعمال کریں۔
ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ اپنی بلڈ پریشر کی تاریخ اور رجحانات دیکھ سکتے ہیں ، جس سے آپ اپنی صحت کے بارے میں فیصلہ کن کارروائی کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ٹرینڈ گراف کا استعمال کرتے ہوئے ، وقت کے ساتھ اپنی صحت کو ٹریک کرنا آسان ہے ، اور اگر ضرورت ہو تو ، آپ اپنے نتائج اپنے ڈاکٹر کو آسانی کے ساتھ بھیج سکتے ہیں۔
مزید پڑھ اہم خصوصیات- آپ کے ریکارڈ پر نظر رکھنے کے لیے بہترین ایپ انٹرفیس۔
- 99 تک ڈیوائس ریڈنگ اور ایپ کے لامحدود نتائج کو اسٹور کرتا ہے۔
- امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے معیار کے مطابق رنگین کوڈ والے اشارے کے ساتھ آتا ہے۔
- برانڈ: موکیئر
- رابطہ: بلوٹوتھ
- انضمام: آئی او ایس اور اینڈرائیڈ۔
- بیٹری: 2x AAA
- وزن: 7.04 اوز
- صرف 2 AAA سائز کی بیٹریاں استعمال کرتی ہیں۔
- چھوٹے اور پورٹیبل ، لے جانے کے لئے آسان
- ایک نل کے ساتھ وائرلیس مطابقت پذیر۔
- غلط پوزیشننگ غلط پڑھنے کا باعث بن سکتی ہے۔
عمومی سوالات
س: بلڈ پریشر مانیٹر کیسے کام کرتے ہیں؟
بلڈ پریشر مانیٹر آپ کے بازو کے ارد گرد کف پھینک کر کام کرتا ہے۔ یہ کف آپ کی شریان میں خون کا بہاؤ بند کردے گا۔ دباؤ پھر آہستہ آہستہ جاری کیا جاتا ہے ، کف کے اندر ایک سینسر سے آپ کا پتہ چلتا ہے کہ کیا خون گردش کرنا شروع کر چکا ہے۔
جیسے ہی دباؤ جاری ہوتا ہے ، خون وقفے وقفے سے بہتا ہے۔ اس وقت پڑھنا سسٹولک پریشر ظاہر کرتا ہے۔ جب خون آسانی سے بہتا ہے تو ، آپ کو جو نتیجہ ملتا ہے وہ ڈائیسٹولک پریشر ہوتا ہے۔
لہذا آپ کو جو دو نمبر ملتے ہیں وہ ہیں سیسٹولک پریشر ، جب آپ کا دل سکڑتا ہے ، اور ڈائیسٹولک پریشر ، یا جب دل آرام کرتا ہے تو آپ کی شریانوں میں دباؤ ہوتا ہے۔ اوسط بالغ بلڈ پریشر 120/80 mmHg اگر آپ کی پڑھائی ان میں سے کسی بھی ریڈنگ کے لیے 10 mmHg سے نمایاں طور پر زیادہ ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
دینے کے لئے مذاق فون نمبر
س: بلڈ پریشر مانیٹر پر تین ریڈنگ کیا ہیں؟
بلڈ پریشر مانیٹر پر تین ریڈنگ ہیں سیسٹولک پریشر ، ڈائیسٹولک پریشر اور دل کی دھڑکن۔ جب آپ کا دل سکڑتا ہے تو سسٹولک آپ کی شریانوں میں دباؤ ظاہر کرتا ہے اور جب آپ کا دل آرام کرتا ہے تو ڈائیسٹولک آپ کی شریان کا دباؤ ظاہر کرتا ہے۔ دل کی دھڑکن آپ کے دل کی دھڑکنوں کی تعداد ہے جو ایک منٹ میں بنتی ہے۔
اوسط بالغوں کا بلڈ پریشر 120/80 ہے ، جبکہ دل کی دھڑکن 60 سے 100 کے درمیان ہونی چاہیے۔
سوال: آپ کو کس بازو پر اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنی چاہیے؟
اگرچہ آپ کا بلڈ پریشر لینے کے لیے طبی طور پر تجویز کردہ بازو نہیں ہے ، لیکن بہت سے لوگ اپنے پڑھنے کو بائیں بازو پر لینا پسند کرتے ہیں۔ اس کی کوئی سائنسی وضاحت نہیں ہے ، لیکن کچھ اس کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ یہ دل کے قریب ہے۔
لیکن جب تک آپ آرام دہ ہوں ، آپ اپنا بلڈ پریشر کسی بھی بازو میں لے سکتے ہیں - جب تک کہ آپ کا ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر آپ کو دوسری صورت میں نہ بتائے۔
ہم امید کرتے ہیں کہ آپ ان اشیاء کو پسند کریں گے جن کی ہم تجویز کرتے ہیں اور تبادلہ خیال کرتے ہیں! MUO کی وابستہ اور سپانسر شدہ شراکت داری ہے ، لہذا ہمیں آپ کی کچھ خریداریوں سے حاصل ہونے والی آمدنی کا حصہ ملتا ہے۔ یہ اس قیمت کو متاثر نہیں کرے گا جو آپ ادا کرتے ہیں اور مصنوعات کی بہترین تجاویز پیش کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔
بانٹیں بانٹیں ٹویٹ ای میل۔ متعلقہ موضوعات۔- خریدار کے رہنما۔
جوی ایک مصنف ، کیریئر کوچ اور پائلٹ ہیں۔ جب سے اس کے والد نے 5 سال کی عمر میں ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر خریدا تب سے اسے کسی بھی پی سی سے محبت پیدا ہوئی۔ تب سے ، وہ اپنی زندگی کے ہر پہلو میں ٹیکنالوجی کا استعمال اور زیادہ سے زیادہ استعمال کرتا رہا ہے۔
جوی مورالس سے مزیدہماری نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں
ٹیک ٹپس ، جائزے ، مفت ای بکس ، اور خصوصی سودوں کے لیے ہمارے نیوز لیٹر میں شامل ہوں!
سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔