اپنے ورزش کو اپنی بدلتی ہوئی ضروریات کے مطابق ڈھالیں جب آپ حاملہ ہوں تو حمل کے لیے مخصوص ورزش اور ان ایپس کی دیگر خصوصیات کا استعمال کریں۔ مزید پڑھیں

بال روم اور لاطینی رقص بہت مزے کا ہے، اور آپ کو مدد کرنے کے لیے کافی ایپس اور YouTube چینلز ملیں گے۔ مزید پڑھیں

سوس ویڈیو کو پکانا آپ کے کھانا پکانے کے کھیل کو اگلے درجے تک لے جانے میں مدد کرسکتا ہے۔ اور اگر آپ غذائیت سے بھرپور پکوان بنانا چاہتے ہیں تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ مزید پڑھیں

چاہے آپ سخت ٹریننگ کرنا چاہتے ہوں یا دنیا بھر میں پرامن، زندگی بھر کے سفر سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہو، Wahoo RGT ایک زبردست انڈور سائیکلنگ کا تجربہ ہے۔ مزید پڑھیں

اپنی تندرستی کو بہتر بنائیں، اپنی پیداواری صلاحیت کو بڑھائیں، اور ان مختلف چیلنجوں کے ساتھ کچھ مزہ کریں۔ مزید پڑھیں

گرلنگ کھانا پکانے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور آپ کو ترکیبیں تلاش کرنے میں مدد کے لیے کئی ایپس ملیں گی۔ مزید پڑھیں

کیا آپ کی فٹنس کو ٹریک کرنے کے لیے ایک سمارٹ رنگ اسمارٹ واچ سے بہتر ہے؟ مزید پڑھیں

اس کے بہت بڑے میوزک کیٹلاگ کے علاوہ، Spotify کے پاس تندرستی کے لیے کچھ قیمتی آڈیو بکس ہیں جنہیں آپ ایپ میں سن سکتے ہیں۔ مزید پڑھیں

سوشل میڈیا بہت ساری منفیات کا گھر ہے، لیکن سیلفی لینا خوشی اور خود اظہار خیال کا ایک طاقتور ذریعہ بھی ہوسکتا ہے۔ مزید پڑھیں

جب آپ اپنی دوڑ، سائیکل چلانے، یا تیراکی کے ورزش کے بارے میں تفصیلی ڈیٹا چاہتے ہیں، تو TrainingPeaks استعمال کرنے کے لیے ایپ ہے۔ یہاں اس کی بہترین خصوصیات ہیں۔ مزید پڑھیں

بڑے ہو کر، نوعمروں کو ہر قسم کے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور ان کی ذہنی صحت کا خیال رکھنا رکاوٹوں پر قابو پانے کا ایک اہم حصہ ہے۔ مزید پڑھیں

آپ آن لائن پڑھنے والی ہر چیز پر بھروسہ نہیں کر سکتے، لیکن آپ ان معروف ویب سائٹس اور فٹنس ایجوکیٹرز کی پیروی کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھیں

بہت سے لوگوں کے لیے سمندری بیماری ایک بہت بڑا مسئلہ ہے، اور اگر آپ اس کا علاج نہیں کرتے ہیں تو یہ آپ کے سفر کو برباد کر سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، ہم آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ مزید پڑھیں

لمبی دوری کی دوستی مشکل ہونے کی ضرورت نہیں ہے جب بہترین ٹولز، ایپس، اور گیمز ہوں جنہیں آپ رابطے میں رہنے اور مزے کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھیں

جب آپ چھٹی پر صرف کھانا اور آرام کرنا چاہتے ہیں، تو فعال رہنے اور اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کچھ آسان ترغیب کے لیے ان ایپس کا استعمال کریں۔ مزید پڑھیں

ٹکنالوجی کو اکثر خراب نمائندہ ملتا ہے، لیکن آپ حقیقت میں اسے اپنی توانائی کی سطح بڑھانے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھیں

Apple Watch پر ورزش ایپ استعمال کرکے اپنے لیے بہترین ورزش کریں۔ مزید پڑھیں

جب آپ اپنے بچوں کو صحت مند کھانے کے بارے میں سکھانا چاہتے ہیں، تو یہ وسائل انہیں کچھ تفریح، آزاد (یا زیر نگرانی) کھانا پکانے کے ساتھ سیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مزید پڑھیں

چہل قدمی ورزش کی ایک لاجواب شکل ہے اور یہ ذہن سازی کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے۔ اپنے راستوں کی منصوبہ بندی کرنے اور نئے علاقوں کو دریافت کرنے کے لیے ان ایپس کا استعمال کریں۔ مزید پڑھیں

جب آپ سڑک سے ٹکرا رہے ہوں یا ہوائی جہاز پر چڑھ رہے ہوں، تو آپ کو آرام کرنے اور تناؤ کو مارنے کے لیے کچھ مدد درکار ہو سکتی ہے۔ یہ ایپس ریلیف پیش کر سکتی ہیں۔ مزید پڑھیں